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ぴーちゃん🐥
妊娠・出産

毎日とは言いませんが、週4くらいのペースで1日2時間、長いと3時間半く…

アホな質問ですみません🤭💦💦

毎日とは言いませんが、
週4くらいのペースで1日2時間、長いと3時間半くらいベビーカーで散歩いったり公園いったり、スーパーはしごしたりとにかくあっちこっち歩いています。

妊娠中でもちゃんと足の筋肉に効くんですかね😂?
ウォーキングほどキビキビ歩いてないし無駄ですかね💦

1番は息子の体力消費が目的なんですが😂あわよくば体重管理に繋がればいいなあという気持ちがあって、妊娠中太りやすいですが動いたら動いただけちゃんとカロリー消費されてますかね?😣

当たり前のこと聞いてすみません😭💦

コメント

くらげ

歩かないよりは絶対意味あると思います!
私は1人目の時17キロ増えましたが、2人目の時は1人目の子と毎日散歩や公園で歩いていたせいか8キロ増でした!

  • ぴーちゃん🐥

    ぴーちゃん🐥


    ご回答ありがとうございます😊

    すごい!😳
    やはり効果あるんですね☺️
    くらげさんのお話聞いてさらにやる気でました🤣❤️

    ありがとうございます🥰

    • 3月27日
  • くらげ

    くらげ

    予定日いつ頃ですか?私は下の子10月だったんですが、もしかして同じくらいですかね?
    8ヶ月あたりが真夏でその中で娘とプールしたり、汗だくになって着替えさせたりプール片付けたりしたのがかなり効きました😂

    • 3月27日
  • ぴーちゃん🐥

    ぴーちゃん🐥


    予定日は9月末らへんなので、真夏に臨月です🐷🌻

    臨月で真夏とかもう想像するだけでしんどそうです😂

    息子とプールやろうと思っていたので私も汗だくでがんばります😂

    • 3月27日
まりこ

私は、一人目のはなしなのですが、産休に入ってから、真夏の中、1時間以上は必ず、歩きまくってて、子宮口がすごく開きやすくなって、かなりの安産でした!太らないためにも、ほんとにめちゃくちゃ歩いてよかったなぁと思っています!

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