「ウォーキング」に関する質問 (252ページ目)

妊娠21週目になります。 昨日夕食後、少しウォーキングに行きました🚶‍♀️歩いてる途中から下腹部が少しズキズキ痛みましたが動けない程ではなく、麦茶一気飲みしてすぐ歩いたからかな？なんて思っていました😅 帰ってきてからも動くとなんとなく下腹部が少しズキズキ。 そして今日…

先日、先生から 赤ちゃん下がってないから ウォーキングして張らせてね！と言われ 1日、2〜3キロ歩いてるのですが 全然、お腹が張りません😰🌀 なぜですかね( >_< )( >_< )( >_< ) お産が遠いのかな💭 スクワットも1日50回してます。

37週には産みたいな😌 ウォーキングは外暑いし 家の中でスクワットや 床ふきなどしたらいいですかね？？ 産まれてくるの楽しみ🎶

8月2日に出産しました。 参考までに載せたいと思います!! 予定日は8月15日でした。 体重も7キロ~12キロまでと言われていたのにも関わらず37週の時点で20キロにまで太ってしまい 毎回検診のたびに栄養指導と助産師からの注意をされてました。 産休はいると食事は朝昼一緒だったの…

朝ウォーキングしてからの〜汗止まらず 家の中で私はスポーツブラとショートパンツ、子供はまっぱ🤣 女捨ててます（笑） 服を着るならエアコンかけよう でも掃除してからだな！！

朝ウォーキングしてきたー！！ 子供も旦那もまだ起きない（笑） そしてソファー使って腕立て伏せ60回。 朝ウォーキングやってみるとスッキリするけど、早起きが出来ないよ😭 子供が夏休みの間は頑張ろう👍🏻

毎日1時間弱歩いてもお腹の張りあんまり ないような…😅😅 関係ないんかな…？💦 なんて思ったりするけど、 運動することで安産につながるかな、 とか思ったり…🥺 ウォーキングして、陣痛につながった 体験談とかあれば知りたいです🙇‍♀️

予定日を過ぎ、40週1日目になりました。 全く生まれる兆候がないので、不安になってきました😅 本日、午前中に検診でしたが、赤ちゃんは、おりてきてなくて、子宮口も開いてないとのこと、来週半ばまで待って、陣痛なければ、入院して誘発剤が決まりました。 内診グリグリで刺激さ…

運動されてる方に質問です！ 体力づくりと、悩みやすい性格を緩和したくて夜にウォーキングしようかと思っています！ 不妊治療中で、なかなか不安にかられます！ やはりウォーキングやランニングを習慣づけている方は、心も体も健康になると思われますか！？ ウォーキングやラ…

妊娠中の体重管理についてです。 安定期に入り早速４週間で＋２ｋｇ増えてしまいました💦まだ妊娠生活は半分もあるのに💦💦 今の時点でこの増え方やばいですよね💦💦💦 朝から暑すぎて１歳９ヶ月の子を連れて外を歩くのは気が引けてしまい涼しくなる夕方からはお風呂にご飯の支度と忙…

内診グリグリしてからお腹痛いんですけど同じような方いますか？ 間隔は無いです 初めて内診グリグリされてめちゃくちゃ痛かったです💦 ちなみに羊水が減ってきてるから早く生まれてきて欲しいって言われたんですけど…ウォーキングとか控えた方がいいのでしょうか… どちらかの回…

産後4ヶ月が経ちますが、まだ妊娠前の体重に戻ってません😭あと3,4キロなんですが、授乳しているのでダイエットもできません。ふと妊娠中の写真を見てたら出産直前の臨月の時よりお腹以外、特に足が太くなってしまっているようで、最近軽いウォーキングやストレッチをするようにし…

妊娠34週です。 低身長のため予定日までかかると帝王切開になるかも。と言われ、37〜38週で産めるのがベストだと言われましたが、現在お腹の張りも無く、初産です。 そろそろ運動も始めてみて、と言われましたが、正直この暑さでウォーキングに行くことができません。 早く産むた…

カテ違いでしたらすいません 今からウォーキング行こうと思ってるんですが 今空はめちゃくちゃ晴れてて雨も降ってないです でも雷がなってます… 一応天気予報では雨の予定はありませんでした。 一昨日も同じような天気で雨は降りませんでした… 皆さんならやめておきますか？ 昨日…

8/20に、帝王切開で出産予定です！ ここ最近はお腹が重いわ腰は痛いわでほぼ横になってます。 買い物するだけでめっちゃ疲れてぐったりです。 でも体力作りが大切と聞きます。 確かに横になってばかりだからむしろすぐ疲れるのではとも思っています。。。 となると、頑張ってウ…

妊娠する前は158センチ49キロ 妊娠してつわりで46キロになり 昨日体重計のったら50キロになってました🤣🤣 16wの時の検診では47キロ😂😂 20wの時に検診行ったさいには49キロ😂😂 その時先生には何も言われなかったんですけど 増えすぎですか🤔？？ つわりの時の体重から＋4キロ 妊娠前の…

37wです。 今日内心がありまだまだ子宮が硬いと言われました。 浮腫みもひどく、特に足が異常なくらい浮腫んでいます。 体重も19キロ増えました。 先生は水分が抜けきれてないと言い、このまま浮腫みつづけたら怖いと言われました。 浮腫みで体重も増えてると言われました。 漢…

昨日初めてのジムデビューしました！ ジムデビューといっても、 １時間半ぐらいの水中ウォーキングのみですが😅 ただ、ウォーキングして、 あとは器具（足に付ける浮き輪？みたいな物で負荷をかけたり、ダンベルみたいなものを持ちながらウォーキングしたり）を使った事をしまし…

今39週目で、産院から運動して！とメチャクチャ促されます。それで、朝はショッピングセンターで1時間歩き回り、夕方も外で１時間ちょっとウォーキング。お風呂のときにおっぱいマッサージ、寝る前には約20分のストレッチ&スクワット。 私からしたら結構頑張ってるほうなんですけ…

予定日超過中(40w6d)の初産婦です。 おしるしと前駆陣痛があった方、それらがあってから出産までどう過ごしましたか？ ウォーキングしたとかスクワットしたとか、逆にお産に備えて体力温存したなど！ ------------------------------------- (日)昼過ぎから痛みも伴う張りが5～6…

検診で子宮口1cmと言われてから、短い期間で陣痛が来た方いらっしゃいますか？？ ウォーキングやスクワットなど、どのくらいしていたか教えてください🙇‍♀️

さすがに＋10キロになると膝小僧の上にも肉がついてきたのがわかる、、、ウォーキングしたくないよ〜

体重の増加についてアドバイスください😭😭 今6ヶ月です！ 妊娠が分かった時は167cm、70kgで、 つわりで65kg になり、現在69kgです。 妊娠がわかった時の体重に戻ってないのが救いですが 食欲がやばく、とんでもない量を食べてしまいます。 ウォーキング や スクワット、仕事では階…

お腹大きくなってそんなに食べれないし、後からパンパンになって後悔するのに食べ過ぎてしまう😢ウォーキングしたいけど外暑すぎて早朝も夕方も出たくないし太るばっかり😭

妊娠中の運動について‼️ この夏も暑くなりそうですよね😱 11月出産予定ですが、ぼちぼち体力作りのために、少し運動(ウォーキングとか)しようと思います‼️ でも、この暑さ……外で歩くのは自殺行為に等しく😱 そして、あまり買い物に行くこともないので、どうしようかと悩んでおりま…

38w2dになります。アドバイスを頂きたいです😣 起きているとお腹が張りやすく、横になっていると和らぎます。時々ご飯が喉を通らないような窮屈感を感じる為、横になる回数が増えつつあります…。 昨日まで胎動が激しく、ボコボコ動いていました。 今日はちょこちょこっと動く感じ…

本日7/30予定日の初産婦です👶🌈今日40w0d検診にて、ん〜もうちょいだね〜先週よりはさがってきてるけど…😅と言われ、まぢか…orzって感じです。笑 毎週内診も受けてましたが、今日の内診で初めての噂のグリグリされました🌀めちゃくちゃ痛いんですね…笑 子宮口も指一本分は開いてき…

今日から朝ウォーキング始めました❗️ 30分ですが、まずは続けることから、、、 朝ウォーキングしてる方いらっしゃいますか？？

毎日ウォーキング何時くらいにどれくらいしてますか？ 食事改善だけじゃ体重管理難しそうなので ウォーキングしようかなと思っているのですが💦 またウォーキングしてる人、体重管理良いですか？😂

先程似たような質問しましたが、 どうしても不安なのでもう一度！ 初めてのジムに行くのですが、 プールはこの水着でも大丈夫ですか？？ クラスとかではなく、個人的な水中ウォーキングとかです！ 事務員の人に ビキニとかは大丈夫ですか？ と聞いたところ、 ダメではないけど…