「食生活」に関する質問 (226ページ目)

ホルモンバランスが乱れているのか抜け毛が酷いです。　　 生理もバラバラだし… ポケモンバランスってどうやって整えたら良いんでしょうか？ 食生活以外で、お薬やサプリメントで良くなるものでしょうか？ 運動はどういったものをすれば良いですか？ 何でも良いので教えてく…

子供の病気がきっかけですが、もう少し食に気を使いたいと思うようになり調べたところ食育アドバイザー、食生活アドバイザー、幼児食インストラクターなどの資格が見つかりました 実際に生活に活かすにはどの勉強をしたらいいか、詳しい方資格をお持ちの方教えて頂きたいです😣💦 …

今18週間です。食事について つわりは、おさまってはきていますが 食べれるもの(食べようとすると気持ち悪くならないもの)がまだ限られています😢 また、食べて吐いてしまったものを受け付けなくなり、どんどん食べられるものが減っています😢 昼食や夕食何を食べるか考えるだけ…

もうどうしてあげたらいいかわかりません、、、 皆さんのお力を貸してください😭 現在便秘中の息子。 5日ほどコロコロのうざきの💩が続き さすがに可哀想だなと病院でみてもらい お腹張ってないけど、溜まってるもの 出そうか！どんどん固まってくから！と 浣腸してもらいました…

皆さん妊娠中どのくらいお魚食べてましたか？(´･ω･`) DHA、EPAが大事なのは知ってたのですが、魚を焼いたことなく、惣菜の時に食べるくらいでした😥 中期頃までは週1くらいでコンビニのサバの味噌煮など食べてましたが、原産国が中国で怖くなって食べなくなりした。缶詰もビスフェ…

同じ心境の方、乗り越えた方 妊娠7ヶ月、初マタです。 体重が前回の健診から4kg増加…。 毎日0.4ｇぐらいずつ増えています。 つわりで痩せた体重からは＋9kg😱 妊娠前の体重からは＋4kgです。。 体重の管理としては夜ご飯は白ご飯を食べないぐらいです。 対策をしろという話では…

オススメダイエット教えてください❗ どんどんちびデブになっていきます。(笑) 食生活は気にしてるほうだと思います。 なので食生活以外でなんかありますか？ 運動でも効果はあると思うんですが 腹筋とかは効果ありますか？ 何回やれば効果でますか？ 今までダイエットをしっか…

すみません、少し下系の話になりますので 苦手な方はスルーでお願いします。 生理前にアソコが臭くなるのは病気かなにかでしょうか…？ 昨日、主人とSEXしました。 今日、生理が来て、主人に言ったら あー、なんかそんな気がしてた。 と言われました。 え！？なんで？？と聞く…

3歳以上のお子さんがいる方に質問です！ 離乳食時期から現在の食生活がどう変化したか教えて下さい！ うちの息子は離乳食全然食べてくれなくて、お粥にバナナ混ぜてやっと食べてくれるって感じでした😅 1歳までほとんどおっぱいで1歳過ぎてやっとご飯を嘘のように食べてくれるよう…

教えてください。 こどもが切れ痔っぽくて便秘です。調べてみると 病院で軟膏をもらう と 食生活を改善する とありました。食生活のほうについてなのですが、牛乳も飲むし、野菜も摂ってご飯もしっかり食べるし、と考えると原因となるものがおやつかなと。小袋のおやつを10時と15…

少食で健康になる、一日1食が良い、朝ごはんは食べない方が良いなどの健康本を目にするのですが実践してる方どうですか？私は間食大好きで常に何かつまんでしまってるのですが毎月一回は風邪っぽくなり体調壊したり酷いアレルギー鼻炎でもあります。体の免疫力を高めたいので我慢…

義理父のことで話すと必ず、義母が口をはさんできます。義理父はだまってるのですが、代わりに義理母が自分のことのように話してきます。 義理父が、娘におやつをあげたいと言うので、ヨーグルトをあげてもらいたいと言うと、ヨーグルトは義理父が見るのもダメだから。 と義理…

今日の検診で、少し尿糖が出てると言われました。 朝ごはんたべて、みかん食べていったんですが、食べていったのがダメだったのでしょうか？ それとも食生活がいけないのでしょうか？

お料理のお勉強独学でしてる、したことある方いますか？ うちの旦那は鶏肉大好き基本鶏ももむね肉は好きじゃない！ってタイプで😩 味付けも味噌系は嫌いとかまぁまぁこだわりがあってめんどくさいです… 息子もいるし食生活ちゃんとしないと！とは思いながらもなかなかバランスのと…

太ったからか...ストレスか...食生活か... 最近ニキビが酷い！治らない(>_<) みなさんオススメの洗顔、スキンケア用品、お手入れ方法 ありましたら教えて下さい😌

今まで発育不全と診断され、大学病院に通院。 中期までは、血糖値は陰性でした。 32週、なぜかもう一度検査をしようと言われ、検査したら 2時間後の数値だけ、引っかかりました。 154で。。 食事の管理入院しようと言われ。 中期は発育不全で1ヶ月ほど入院したのに、また入院は…

今1ヶ月すぎの娘がいます。 2つ程質問があるのですが、 1つ目は、現在完母で3～4時間おきに授乳しています。 授乳中はお菓子や揚げ物、乳製品は詰まるためたべるなとは産院からいわれまったくたべてないのですが、 周りのママとかに色々きいたらパンやジュースお肉もだめだとい…

体重がどんどん増える〜😭 もう10キロ近く増えてるよ〜 下腹部の痛みがあって なかなか歩ったり出来ないんですが、 食生活の改善や、体重増加しないように 気をつけたことなど教えてください😭🙏

カテゴリが合ってるかわかりませんが、ちょっとぼやかせてください。 今回つわり期間中、体調が悪く子供と実家に身を寄せ、２カ月寝たきりが続いて食べられない飲めないで正直本当に辛かったんです。 まだ食生活は残念な感じですが、ここ１週間ほどでようやく身体を動かせるよう…

乳腺炎で切開された方！ 切開から2か月たって 食事制限されましたか？ カレーのお肉なしたべれますかね？ 切開後の食生活教えてください😭

妊婦後期を経験した皆さんに質問です。 食生活改善ストレス溜まっちゃってます。 前の健診で体重を指摘されましたが、それから夜はご飯は食べず温野菜で凌いでいます。 それがおかげか、体重も太らず2キロ痩せました。 何週あたりから、体重が増える傾向ですか？ アドバイスお願…

産後、健康のために飲んでるサプリとか健康飲料みたいなのってありますか？ 産後、あまりに自分の食生活に気を遣えずちょっと気になっています。。

授乳中食事に気をつけてましたか？ マクドナルドや、甘いものとか頻繁に食べちゃってます😣 やめてるのは、お酒とタバコだけで、 他は何も気にせずなんですが… 母乳の出が悪いのは食生活が影響してるんでしょうか(;_;) また、授乳中って食べてもお腹すく！って聞くんですが 産後…

純粋に疑問です！ 妊娠して15~20㎏増えた、って方ってどういう食生活されてたんですか？ 特に沢山食べてないのにそれだけ増えたんですか？ それとも食べ悪阻とかで食べずにはいられなかったとか？ 苦しくなかったですか？ 批判じゃないんです💦 私自身が妊娠中、胎児分しか体重増…

昨日検診で推定1200gと言われたけど、7ヶ月最終日で1200gって結構大きくないか…？？ しかも３週間で3キロ太って流石に怒られた… 何も食生活変えてないのにな〜 早く産みたいな〜笑

14w初マタです。 つわりがまだ治まらず、毎日吐いています。 つわりの時期は食べられるものを食べればいいと聞いて、パンや雑炊などの炭水化物しか食べていません。 繊維質の多い野菜や肉やキノコなどを食べると、半日経っても消化できずにそのまま出てきてしまいます。 そろそ…

妊娠中の体重増加についての質問です！ 現在妊娠33週でプラス8キロです。 検診でもやんわりと注意されてしまいました。。 妊娠前と何も食生活を変えてないのに何でここまで太るのかが不思議です。 暴飲暴食もしてないし、これといって甘いものも食べてません。 なんなら禁酒中な…

太りたいのに…中性脂肪が多いと注意された太りたいと思っている者です。何故でしょうか。食生活を注意されました。しかしそんなに食べていないし野菜から食べているのに…妊娠中中性脂肪が多いからなのか、妊娠糖尿病にもなりました。それから中性脂肪が減りません。 朝は食パン、…

臨月に入って食生活少しは気にしていましたが、体重増加を注意されてしまい、パンやご飯は量を減らすように言われました… 間食も控えているのですが、体重は増えてしまいます… 皆さん朝ごはんやお昼ご飯何食べてましたか？ 夜は調整できるのですが、朝は手軽に食べられる、パンを…

生理不順＆低体温でも妊娠された方いらっしゃいますか？ 妊活スタートして数カ月です😌 元々生理不順で、基礎体温も34～35度台がほとんどで36度台は月に数回🌀 生理予定日5日前(不順なので基礎体温で見た排卵日から数えました)の今日にフライング検査薬して真っ白…生理来なければ…