「ストレッチ」に関する質問 (362ページ目)

二人目を妊娠してかなり太り、 産んだあとも減らず😨 一人目のときもそこそこ太ったけど ここまでじゃなかった(￣▽￣;) 復帰して３ヶ月で妊娠前と変わらないぐらい戻ったけど 今回もそうとはかぎらない…。 なにかいいストレッチとか運動ありませんか？😭

一歳になったばかりの子がいる母です。 こないだ、久々に自分の身体のスリーサイズを測ったらヒップの大きさが妊娠前より10センチ近く大きくなっててショックを受け、5日前から骨盤矯正ストレッチを始めました。 ストレッチを始めてから連日ずーっと頭痛や吐き気、身体がだるかっ…

妊娠38w3dの初産婦です。 2日前の検診で体重が妊娠前から＋12㎏越えてしまいました… そして今朝体重を計るとさらに＋1㎏増えちゃってました😵ショックです… 妊娠中期に1ヵ月で4㎏も増えてしまいそれが仇になってます… 後期は赤ちゃん一気に大きくなるからどんどん増えるよ～、こ…

産後のおした腹の皮？肉？ もとにもどしたいです！ 産後もとに戻った方 なにかストレッチや筋トレ あれば教えてください！😭💓

こんばんは！ 黒のスキニーが欲しいのですが 黒だとホコリやゴミが目立ちますよね😭 ホコリがつきにくい黒のパンツってありますか？ また、ユニクロのウルトラストレッチジーンズは ホコリつきやすいですか？

度々すみません。。流産後 1.2周期開けて 来年1月から移植(もしくは再度 採卵)頑張ります！！ 少しでも妊娠しやすくするためにいろいろ試してみようと思います…とりあえず ネットでシルク腹巻、シルク五本指ソックスを新調✨そして、妊活 温活 食事 ヨガの本、足湯バケツ🤣購入 よ…

妊娠後期にマッサージへ行かれた方いますか？ どうしても肩から首にかけて痛くて痛くて… もともとひどい肩こり持ちでしたが 産休に入り運動量も減ったせいか、朝から晩まで痛くてたまりません😭😭 家族にマッサージしてもらうこともありますが がっつりしっかり揉まれたいです 本気…

入院になりました( ºΔº ;) 妊婦健診で鉄剤注射した後 ふらつきと吐き気に襲われ ナースコールないし声も出せなくて 呼吸だけ頑張ってたら 赤ちゃんが苦しくなったようで NSTの機械が鳴り看護師さんたちが駆けつけてくれました。 赤ちゃんの心拍が下がってしまい 意識朦朧ながら…

安定期に入ってもツワリがあった方、どのように過ごしていますか😢？ そろそろウォーキングとか、体動かしたりした方がいいのでしょうが、いつ吐くか分からないツワリが怖くて外へ出られません😭💦 エチケット袋持って歩こうかな〜と思ったり、無理はしない方がいいのかな〜と思った…

ストレッチがきいてるデニムやカラーパンツでおすすめ教えてください！！！ できればネットで買えるもの！ ご存知の方いたら教えてください！！！

腰痛で悩んでいます(T_T) 骨盤がぐらついてる感じもあり、骨盤ベルトをすると少し楽になります。 整体などの骨盤矯正に通ったら少しは良くなりますかね？ あとは腰痛に効いたよっていうストレッチや体操などあったら教えていただきたいです！

12週と6日目、、今日はやたら気持ち悪くてだるいです😢最近体調よかったから仕事も昼からは行けていたのに、今日は行ける気がしません(;_;)日によってこんなにも違うものなんでしょうか😢😢 また、最近夜なかなか寝れず、12時前に寝ますが2.3時間毎に目が覚め、トイレに行ったり足…

オナラってみんなどれくらいで旦那の前でも恥ずかしくなくなったんだろう😏💧 付き合って３ヶ月で授かってスピード結婚して まだ10ヶ月未満… 段々旦那は「あっ出そうﾌﾞｯ」がたまにあるように…。 私も「オナラでそう(部屋移動する」くらいは言うように…。 私は普段ゲームとかPC観…

連続で質問すいません。 ここ5日ぐらいウンチが出てません。 便意を感じでトイレに行ってもオナラばっかりでます。 あとオナラと同時に肛門からおりものの様な白い物が出ます。 調べたらそこまで問題ないとあったけど少し不安もあります。 予定日を通過してるので12月1日に計画…

もうすぐ臨月です👶✨ 安産になるために今のうちにやっておいた方がいい事はありますか？？ とりあえず今やってる事は股関節のストレッチぐらいです😮💦 33wの検診で先生から運動の指示も出ました❗️ なんでもいいので教えてください🙏

39w2d... 毎日のように前駆陣痛来るのに まだ生まれない😭 15～10分間隔で寝れなかったりするのに 陣痛ではない(´Д｀) お腹下がったような、、 下がってないような、、 おしるしもないしまだかなぁ😌 お尻の方にぐーっと押される感じとか 張った時にあるんだけどなー😞 ストレッチ…

産後、自分の時間がなかなか持てない中、自分の為の女磨き、これだけは欠かさずやってるよ！ってことありますか？ 私は最近女でいることを適当にしてるので、色々参考にしたいです笑 美容の為にヨガ 若さを保つ為にジョギング 健康の為にストレッチ 産後の体型維持 ファッション…

今日、出産しました(´；ω；｀) 前の日、陣痛がきているかもという事で 入院しましたが次の日大丈夫との事で退院しました。 その次の日自宅で朝おきたら、激しい陣痛にあい 病院に電話したところ もう少し、時間を計ってくださいといわれました(>_<) でも、もう分娩台にいたほうが…

ちょっとした疑問ですが、みなさんは旦那さんと性格反対ですか？ 私の場合は、 旦那…プラス思考で前向き、社交的で人脈がかなり広い、 登山・BBQ好き 常に家の中でストレッチとかで動いてる (落ち着きなくややこしくて吹きますww) 時間があれば活発に外に行きたいアウトドア派 …

坐骨神経痛について。。 ３才の娘と、１ヶ月の息子がいます。 息子を妊娠するちょっと前から、お尻に痛みがあり、そのまますぐ妊娠したので、とこちゃんベルトをつけて仕事をしていました。 お尻の痛みは、ベルトをするとなくなり、そのうち妊娠後期に入る頃には ベルトなしでも…

2人目妊活1年経ちました。 多嚢胞で、なかなか体外受精もうまく進みません💦 多嚢胞を改善するためにしてよかったこと、これをやったら改善したということあれば教えてください！ 今は食生活に気をつけたり、ストレッチや筋トレして体を動かしています。 以前、ピニトールの…

妊娠がわかって、もうすぐ4ヶ月目に 入りますが、つわりから始まり… 風邪をひいてやっと良くなってきたのに。 今度は頭痛に襲われています… ハッキリ言って、妊婦やめたいと 思ってしまっている自分もいます。 妊娠してから、具合悪いし 体痛くてもストレッチする気分にもなれ…

明日から34週目！ 今日で仕事が終わり産休に入ります！ 33週に入ってから股関節が異常に痛いです(;_;)何か改善される方法とかストレッチとかありますか？寝返り打ったり立ち上がるのも痛くてしんどいです( ；∀；)

肩こりが少しでも楽になる ストレッチなどはありますか？(´Д` ) もともとひどかったのですが、 子供が生まれてからもっとひどくなり 最近寝る時も痛いので イライラします(*_*)

昼食の後から胃がムカムカして気持ち悪くて、今もその状態が続いています。(吐きたいけど吐けない感じです)旦那に娘を見てもらって横になっているんですが、気持ち悪くて寝つけません(;_;)このようなとき、皆さんどうしてましたか？症状が少しでも軽くなるような飲み物や食べ物が…

40w1d、初産婦です(^^) 元々やってたストレッチに加え、昨日からスクワット始めました☺️✊そのせいか股関節と腰が痛くなったー🤣💦 赤ちゃん相変わらずしゃっくりするわ、胎動ぐにゅぐにゅ言うわ、おしるしも無ければ産まれる気配なーい！（笑） お腹の張りと生理痛の様なズンとした…

6月に息子を出産し、現在5ヶ月経ちました。 妊娠～出産までに16kg体重が増えて 5ヶ月の間に何とか11kg戻りましたが 残り5kgが中々戻りません……(;_;) 妊娠前に履いていたジーンズもパツパツで 産後2ヶ月経ってから骨盤矯正ショーツを履いて ストレッチなどしてますが 太ももの付け…

質問というか、呟きみたいになってしまいますが… 毎日1時間半〜2時間ウォーキング、ストレッチ、ラジオ体操して、食事も食べ順や内容に気をつけてるのに、体重はどんどん増えるし、我が子は出てくる気配なし😭😭 赤ちゃんのタイミングなのは分かるけど、もう体重気にするのも疲れま…