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おはようございます✨腱鞘炎にはストレッチがいい!と聞きますが、どのよ…

おはようございます✨
腱鞘炎にはストレッチがいい！と聞きますが、どのようなストレッチをするのか教えていただきたいです！

コメント

ロールパンナ

腱鞘炎は動かさないのが1番ですよ💦

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