「ストレッチ」に関する質問 (331ページ目)











今週で36週です。34週あたりから右足の付け根が時々つります。急にピキッとくるかんじなんですが病院では妊娠中だから仕方ないねーしか言われません笑 なにかストレッチなどいい方法ありましたら教えてください。
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34wの頃から前駆陣痛があり、35-36wでだんだん強くなり夜中にお腹や腰が結構痛みハラハラしています。 前駆陣痛が長くて苦労されたかたいらっしゃいますか?また本陣痛までの日数など教えてください。現在前駆陣痛で苦労されてるかたもどんな痛みか教えてください。 私は一人目の…
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安定期に入ったので何か運動したいなぁと思っています。 歩くのは外暑いし息子もいるしなかなか難しいです。 ストレッチくらいしかないですかね?😭 みなさん、どんなことしてるか(してたか)教えてください✨✨
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