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ママ
子育て・グッズ

産後肩こりがひどく、楽になりたいです。整体や整骨院、接骨院、整形外科、マッサージ、鍼のどこが適していますか？

産後肩こりがひどいです。
温めたり軽くストレッチ等はしてます。
頭痛や嘔吐など悪化する前に少しでも楽になればと思うのですが...
このような時行くべきなのはどこでしょう？💦
整体？整骨院？接骨院？整形外科？マッサージ？鍼？
おすすめ、アドバイスあればお願いします💦

コメント

ちびじんべえ

鍼灸整骨院に行けば、最善の方法でやってくれると思いますよ。

あとは授乳の姿勢を見直してみてはどうでしょう。

  • ママ

    ママ

    鍼灸整骨院調べてみます👀

    姿勢も試行錯誤してるのですが💦
    改めて見直してみます！
    ありがとうございました。

    • 5月7日
  • ちびじんべえ

    ちびじんべえ

    それと、赤ちゃんを抱っこするとき、肩が上がってませんか？
    意識して肩を下げるようにすると違うかもしれません。

    おだいじに。

    • 5月7日

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