
コメント

茉由
ワイドスクワットが内ももとお尻に効くのでおすすめです!
妊娠がわかってから始めたんですけど、まえよりもぷりっとしたお尻になりました(*´˘`*)♡
茉由
ワイドスクワットが内ももとお尻に効くのでおすすめです!
妊娠がわかってから始めたんですけど、まえよりもぷりっとしたお尻になりました(*´˘`*)♡
「ストレッチ」に関する質問
全身バキバキでしんどいです😭 ここ最近、肩・背中・腰・膝・脚全体、すべてが痛くてダルくてしんどいです。坐骨神経痛もあります😭 座ったり立ったりするのが、もうおばあちゃんのスピードで😭子どもを持ち上げるのも大変で…
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予定日まであと1週間くらいなのですが、歩いたりストレッチしたりするとどれくらいで子宮口開くものなのでしょうか。。出産に向けてこれまでストレッチやお散歩などもあまりしてこなかったからか、先日の検診ではまだ子宮…
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まめ
回答ありがとうございます😊
早速しらべてやってみようと思います!!
出産までにはぷりっとしたお尻になりたいですw
茉由
お互いにがんばってぷりけつ目指しましょ!!