「ストレッチ」に関する質問 (264ページ目)

ユニクロのオンラインストア見てるんですが、ウルトラストレッチを2着買おうかなと悩んでいます！とりあえず1着買ってよかったらまた買えばいいですかね？😅😅

お風呂に入ってたら、旦那に、後ろ姿30代のおばちゃん見たいと言われました。 いや、30代ってまだまだ若いと思うのですが、、、、 私の旦那感覚ズレてるので💦 今は体重47キロです。妊娠前と一緒です。 45まで落としたのですが、２キロ太ってしまったのと、妊娠してお腹の皮が伸…

私の祖母がほんとにストレス 仕事で名前の画数から性格とかその人のお金、恋愛など診断していい画数に変える仕事しており、すぐに私や息子たちの画数のことでこうやって書かないと病弱になるとかお金たまらないとか何十回も言われ、息子にオシャレ着のジーンズ履かせたらすぐに…

陣痛待ちです💛1人目の時は腰痛とかもなく産む前までバリバリ動けたので37w入った日から家の階段1個飛ばしで10往復とかして37w6bで産みました😂 今回恥骨や腰痛などあらゆるところバキバキで痛めててストレッチくらいしかやってません😂 やっぱり動かないとはやくは出てこないかなあ…

寝てばかりだけど、予定日より早く生まれたよ〜って方いますか(^^;;？？ 本日検診前に転倒してしまい、両手・両膝を打ちました。幸い、お腹の方は大丈夫でしたが、診察時に先生から膝も腫れてまた転ぶと危ないから暫く家でゆっくりしといたら〜と言われました。お腹も重くなり早…

温かくて2千円以下の、スキニーパンツでおすすめがあれば教えてください(^^) パンツ 冬用 裏起毛 ストレッチ

カテゴリーがあってるかわかりません🤣 皆さん産後のだるだるになった お腹の皮？脂肪？は どうやって元に戻してますか☺️？？ やはり腹筋をして鍛えたりしてますか🙄？？ もう少しで産後2ヶ月になります🥺 そろそろお腹が気になるし何より元の体重に 戻らなくて泣きたいです🤣笑 …

本日チェックワンファストをしたところ陽性反応が出ました。 4週目です。 今まで化学流産4回。歳も39才なので高齢です。 毎朝、朝ヨガをするのが習慣なのですが、今の時期気をつける事は何でしょうか？ ストレッチ位は良いでしょうか？ アドバイスお願い致します🍀

いま、29週目です。 出産に向けて運動した方が良いのでしょうが、最近、買い物等で10分程歩くだけでも、お腹がパンって張ってきます。痛みはないのですが。 張ったら休まないといけないので、散歩もままならないです。 家でのストレッチとかに留めていた方が良いのでしょうか？？…

明日ユニクロ行くんですが、 みなさんがユニクロで買った これはオススメ！って商品ありますか？ 今、ウルトラストレッチジーンズが気になってます☺️

おまたがツーン！！ってなって思わず「ヴッッ」て声が出てしまう……😭 昨日あたりからおまたがツーンとする回数が増えてきました😂！あと頻繁にお腹が張るように…！ これは着々と赤ちゃんが下がってきてくれている証拠なんでしょうか？✨ ビッグベイビーなので37週のうちに産みた…

この痛みはガスでしょうか？？ 妊娠12週目 つわりは喉つわりくらいです。 今日の夜中1時ごろ、胃がキリキリと痛くて 起きました。ガスが溜まっているような感じでした。 ガス抜きをしたかったのでストレッチなど行いましたが 2時間ほどガスが溜まってキリキリした痛みで眠れず …

こんにちは、現在3人目妊婦中の7ヶ月です！ つわりが落ち着き体重が増え出してから妊婦前より4.5キロ増えました🌀 野菜中心、低糖質高タンパク質を心がけて、マタニティヨガやストレッチ、あと仕事で歩き回っているのですが何をしても増えていく体重を受け入れられず落ち込んでし…

体力をつけるためのオススメ習慣教えてください。ストレッチや食べ物など。 元々非力かつ寝ない子相手で寝不足フラフラなアラフォーでも出来る習慣だと有難いです😂 4月から復職予定ですが、こなせる気がしません。体力が欲しい。

予定日まであと4日。 毎日出来るだけ、1万歩前後は歩くようにしたり、寝る前には、スクワット＆ストレッチをしたりしているのですが、全く出てくる気配がありません😞　 一人目は40w2dで、うまれたのでそれぐらいになるのかな…。。私の誕生日が17日なので、それまでに生まれてほし…

初マタで、韓国在住です*ˊᵕˋ* 今、22w4dなんですが 妊娠前＋8キロも太ってしまって悩んでいます。 元々160センチ47〜48キロくらいで 水泳したりジムに通ったり運動する事が好きだったので 細身を維持していましたが妊娠初期に5キロ太って あっという間に8キロ増。先月から56キロ…

ストレッチマンなんてまだやってたのね(笑) しかもゴールドとは…\( ˆˆ )/

皆さんは健康を保つ為に何かされてますか？ 私はクリスマスに体調を崩してから、治りかけてはぶり返しの繰り返しです。 元々痩せ型で骨っぽく、脂肪や筋肉がつきにくいタイプで、食べてはいますが身に付かず。産後は胸も悲しくなるほど小さく、垂れてしまってます。 ストレッチは…

1日の時間の中で、抱っこしてる時間が長いので、抱っこしながら出来るストレッチとかポーズとか知りませんか？色々検索してますが、いまいち。 今は、踵上げ、立ったまま出来る腹筋、ガニ股スクワット、足踏みくらいです。なかなか両手が塞がっている状態で可能なものって少ない…

今36週です 肋骨の辺りがめちゃくちゃ痛いです泣 捻挫の時に貰ったモーラステープって貼っても大丈夫ですかね、、、？？ 多分お腹大きくなってきて圧迫されてるのが要因かと思ってるのですが、ストレッチとか何か緩和できる方法ご存知の方いれば教えてください！

切迫早産で入院中です😭１ヶ月たちます。 最近息苦しいくらい背中が痛くなって胸のあたりも苦しいときがあります。 ずっとこんなに痛いわけじゃなくてふとしたときになります。で、しばらく何時間かするとおさまります。 先生にも伝えたのですが、おさまるなら大丈夫と、、、😭 ず…

完母でダイエット成功した方！どんなダイエットしましたか？？食事制限などはどうしましたか？ 母乳あげても一向に痩せません😂 ストレッチや筋トレ、食事制限や置き換えダイエットなど成功した方法教えて欲しいです！

2人目産後もうすぐ９ヶ月、、、 どんどん体力も気力もなくなるし 体調いい！なんて日はほぼない。 家族もたくさんサポートしてくれるのに。。 なんでかな、、、、 血流よくしたりストレッチしたり 元気になる努力する元気もでない。 どうしたらいいのかな

36週 🤰🏻 お尻から 太もも に かけてが いつも冷たいです🥶 妊娠して 脂肪が増え 固くなってしまってるせいだと思うのですが 硬いから 上手く揉めず さすることしかできず 効果なし 湯たんぽをお尻や太ももに入れても 一時的に表面だけ温かくるだけで 効果なし 股関節のストレッチ…

骨盤矯正をした事がある方教えてください。 骨盤がゆがみO脚で足が太く下半身太りです。 スラットした脚が欲しくストレッチしていますが なかなか続かなく、特に骨盤下の太ももの骨?が出っ張っています。 骨盤矯正をした方は効きましたか？ 腰痛持ちも酷く、姿勢も直したいの…

便秘がつらいです😖 食生活、薬など以外でなにか改善できるような マッサージストレッチありませんか…😥 座って上半身を左右に捻るものとか 猫のポーズ？とかはやってみたんですが きいてる気配がありません😔

アメリカンイーグルのGパンを愛用していました。 小さいサイズから大きいサイズまで揃ってるし安いし大好きでしたが日本から撤退してしまいましたね😭 似たようなGパンどこで買えるか分かる方いらっしゃいますか？ ユニクロはストレッチが効いたGパンが多いし細身なのであまり好き…