妊娠・出産
妊娠後期で恥骨と指の関節が痛む。歩くと恥骨の痛みは収まるが、起きた時や指を動かすときに痛みが強い。ストレッチなど対処法はあるか不安。同じ経験の方いますか？
34週の妊婦です。
最近、恥骨がツーンと痛いです。。。
どちらかに重心をかけると恥骨が痛くなったり、座ってから立って歩くときに恥骨が痛くなったりします。
歩いてたら恥骨の痛みは収まるのですが。。
あとは、寝て起きた時とか、手の指を動かす時間が短いと、指の関節が痛くなります。。強張った感じがします。
寝て起きた時は本当に酷くて、右手中指は突っ張りなかなか動きません😭
妊娠後期、こんなにもマイナートラブルがあるもんかと助産婦不安になります😣
同じことで悩んでる方はいらっしゃいますか？？
何かやって良かったストレッチとかはありますか？？
- りんご(生後0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
ぴ
あるあるですよね😭
実際どんなにストレッチしても変わらないので、出産終わるまで耐えるしかないです😭🤣
K.
痛いですよねー！後少し頑張りましょう😂
-
りんご
寝返りが気持ちよく打てないです😭辛いです😭あと少し頑張ります🥺
- 9月3日
りんご
やっぱり、あるあるなんですね😵
出産終わるまで頑張って耐えます😰