3歳娘、毎晩寝かしつけに1時間以上かかる。毎晩22時半にしか寝ない。起…
3歳娘、毎晩寝かしつけに1時間以上かかる。
毎晩22時半にしか寝ない。
起床時間早めても寝る時間変わらず睡眠時間減るだけ。
昼寝なくしても同じ。むしろ眠くて不機嫌になるだけ。
癇癪宥めてたら寝る時間同じになる。
寝かしつけはママじゃないと嫌。
こちらは疲れて寝落ちしているのに、何かと理由つけて毎回起こされるため、娘が寝付く頃に私の眠気が飛ぶ。
そして毎日寝不足。
妊娠後期なこともあり、寝不足のせいかわからないけれど夜中に幻覚見てしまった、、、
やれることはやっているつもりだけど、どうしたらすぐ寝てくれる？
前まで20時台に寝てたのに段々遅くなって22時半就寝になってしまったからこのままだと24時超えてしまいそうで怖い。
- はじめてのママリ🔰(妊娠32週目, 3歳4ヶ月)
tomona
娘もそうでした💦
夜型なんだと思います。
今もほっといたら毎日でも23時まで起きてしまいます。
早く起こしても寝ないから困りますよね。
でも、もう今はご自身の身体を大切にしてください。
無理に寝かせようとせず、20時には部屋を暗くしてテレビなどはつけずリビングでもどこでも自由にさせておくといいと思います。
そしてママが寝る時に、危なくないようにして「ママは寝るよ」と言って寝てしまいましょう。
たぶん副交感神経の切り替えが難しいんじゃないかと思うので、寝転んでいる子供の後頭部の下あたりを優しくくるくるマッサージします。
そこをマッサージすると、自律神経が整うので寝やすくなります😴
優しく声掛けしながらくるくるマッサージしてると入眠が早くなりますよ🥺︎
a☺︎
上の子が3歳辺りになってから布団入って1時間以上起きてたり今も毎日同じ時間帯にならないと絶対寝ないです😂
うちは寝かしつけなどはしてませんが、寝室でうるさくしない限り本人が寝るまで放置状態です。あれこれ言っても寝ないし泣いたりしてこっちがイライラしてくるので……🥺
一時期本当に早く寝て欲しくて、夕方は公園行ってました。限界まで体力消耗してもらって帰宅後すぐお風呂とご飯済ませて布団入れたら30分もしないうちに寝る事何回がありましたよ★
はじめてのママリ🔰
うちの3歳半の息子も1歳の頃から10時代に寝てました！8時とかに寝ても必ず夜中起きて逆に寝ないので、もうこの子はそういう子なんだ！と納得して、それからずっと10時半とか11時頃に寝てますよ！
今日もお昼寝しなかったのに普通に22時すぎて寝ました🥺
妊娠中ということで体に負担がかかってる状態での寝かしつけはしんどいですね。お疲れ様です。
私はいつもウルトラマンとか仮面ライダーの動画や画像を見せると、安心するのか寝てくれます！
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