退会ユーザー
ボディークリームを塗って
マッサージしてます！
らむね
むくみ辛いですよねー💦
お風呂とストレッチ、マッサージ(Panasonicのレッグリフレ(自己責任ですが)とリファ(こちらも自己責任))あとはメディキュットです！
昨日メディキュット履き忘れて寝たら
朝方つりました😭
そしていつもより脚も太かったです😅
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