退会ユーザー
ボディークリームを塗って
マッサージしてます!
hinase
むくみ辛いですよねー💦
お風呂とストレッチ、マッサージ(Panasonicのレッグリフレ(自己責任ですが)とリファ(こちらも自己責任))あとはメディキュットです!
昨日メディキュット履き忘れて寝たら
朝方つりました😭
そしていつもより脚も太かったです😅
退会ユーザー
ボディークリームを塗って
マッサージしてます!
hinase
むくみ辛いですよねー💦
お風呂とストレッチ、マッサージ(Panasonicのレッグリフレ(自己責任ですが)とリファ(こちらも自己責任))あとはメディキュットです!
昨日メディキュット履き忘れて寝たら
朝方つりました😭
そしていつもより脚も太かったです😅
「ストレッチ」に関する質問
妊娠21週でデスクワークの仕事をしています。 フルタイムですが、仕事終わりにはもう足もだるくなっていて腹痛腰痛も出ます😭 こまめにストレッチするしか対策はないでしょうか?😭
ダイエットでストレッチや筋トレをしたいのですが、ヨガマットってフローリングに直接敷いて腹筋とかするのに背骨痛くなりませんか?? 厚めがいいとかあるんでしょうか、、? いつまで続くかという感じなので(小声)…
お子さんが超低出生体重児だった方に質問です 娘は1057gで産まれました 生後1ヶ月頃から筋緊張が目立ち、毎日ストレッチをして少し柔らかくはなってきたのですが まだ双子のもう1人(出生体重2200g)と比べると筋緊張が…
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