「ストレッチ」に関する質問 (266ページ目)

39w5dの初産婦です。お腹の張りはあるものの赤ちゃんも3000gあるので早く出てきてくれないかなと願うばかりです😂管理入院中のためストレッチ、スクワット、ぐらいしかできなくて、階段などがあればいいんですがエレベーターなので運動がなかなかできないでいます😣　今日内診グリ…

マタニティに腰痛は当たり前のこと承知の上で気になることがあるので質問します💦 私は子供の頃から腰痛持ちでずっとコルセット生活です。 今回妊娠初期の時点でかなり腰痛にやられてます😂 コルセット生活の方、いつ頃コルセットつけるのやめましたか？ また、まだお腹が大きく…

病院が遠方な為管理入院になっています予定日まであと３日なのですが、お腹は張るもののとくに予兆がありません😔里帰りで旦那も近くにいないのと家族も2時間かかるため、今ものすごく寂しいです😢 早く元気な子を産んでお家に帰りたいです。 歩けるスペースがなく、待合とベットを…

妊娠後期の体重についてです!💦 皆さんはどうやって体重を管理されていますか? 先日のランチに、インスタントラーメンにご飯と卵を食べました。カロリーも高いとわかったので、晩御飯を抜きましたが、翌日800gr程体重が増えました😭 その後、元の食事習慣に戻って、栄養と量、食べ…

恥骨痛が酷くて、車から降りる時やベッドから起き上がるのがとっても辛いです。電気が走ったような痛みで、耐えるのに必死💧 9ヶ月頃でそのような方いらっしゃいますか？また対処方などありますか？ 昼間家事をしている時は骨盤ベルト(産前産後のやつ)を使用していると楽なので使…

初産で臨月正産期です。 赤ちゃんのタイミングもあるのは承知で、早く会いたいって気持ちと予定日を遅らせたくなくて動きまくろうと思っています。 予定日より早くご出産された方、どんな生活をされていましたか？何か心掛けていたことなどありますか？ 今私がやっていることは、…

切迫早産にて緊急帝王切開後、慢性心不全と診断され（もともと心臓が大きく逆流があって産前から診てもらっていた）１週間炎症で高熱にうなされ、身体、肺に水が溜まって浮腫も酷いため、利尿剤治療と点滴をしています。産後１週間まだおしっこの管は抜けず、NICUに居る赤ちゃん…

あったかくて楽なデニム教えてください… 裏起毛でストレッチが効いててウエストゴムで…😍

今年はストレッチショートブーツがすごく気になってます！ ほしいと思っているブーツのヒールが6㎝位あるので、思い止まっています💦 ヒールは太いですが6㎝は高いですよね… 子供が3歳になったばかりで一緒に歩くときは危ないですかね(>_<) 普段は公園ばかりで、いつもスニーカー…

大転子のぽっこりを治すのに効く筋トレやストレッチなどおしえていただきたいです！

膣の周り(大陰子)周囲がもっこり膨らんで？浮腫んでるような感じがしてずーんと痛いです😭 2、3日前くらいからで横になると大丈夫です🙆‍♀️ お腹はそんな大きくなっていなくてまだサイズ00のスキニー履けるくらいです。 検診の次の日から痛くなって次は15日😢 みなさんこんな経験さ…

現在38週です！前回の健診で、子宮口は1cm開いており、大分柔らかくなっているとのこと。 予定日より早く産まれるのかな〜と毎日、期待してしまいます😌今はできるだけ毎日ウォーキングしたり、ストレッチしたりしています🍀 同じような週数の方、毎日どんな過ごしをされていますか…

妊娠中に25キロ太ってしまって 元々47キロだったのですが72まで太ってしまいました😭 促進剤を使うとアレルギー反応が出て ストップして緊急帝王切開になりました😭 今は産後1ヶ月で14キロ落として58なのですが これ以上痩せることは難しいのですかね？😭😂 太り過ぎた自分自身が悪…

産後7週…足上げ腹筋やろうとしたら恥骨と股関節が痛くて1回もできなかった😭骨盤周りのストレッチだけで痛い…痩せたくて仕方ない💦

袖周りが着せやすい長袖の服でおすすめのブランドありますか？可愛いさで服を買ったものの結構袖がぴっちりしてるものが多く腕通すのが一苦労です💦ワンサイズ上げると首回りが開きすぎちゃうし…もっと袖にゆとりがあったりストレッチ効いていればなと思います。あったら教えてく…

産後太りについて 帝王切開で出産し産後40日くらいですが体重＋10㌔で着れる服がありません😭 妊娠中着てたワンピースは授乳しずらいし…😅 ダイエットしたいけどどこまで動いていいんでしょうか？ １ヶ月検診ではなんも言われなく悪露もほぼ終わりかけてます ヨガやストレッチは…

ピアノ弾ける方アドバイスください🙋‍♀️子供と一緒に私もピアノレッスン受けることにしました。中学までピアノをやっていたのですが、今やってみると思った通りに指が動かなくて切なくなってます😭とはいえ練習時間を心置きなくとれるわけでもなくて...。 そこで、ピアノがなくても…

切迫で入院中です！ まともなストレッチはできないのですが、腰痛に良い切迫入院中でも出来そうなやり方何か知りませんか？ NSTを先日1時間半とってから一気に悪くなりました。。。 抱き枕も使っていますが、効果が薄いです。。。

内もものストレッチでこれはよく効いたよ！ってあったら教えてもらえませんか😊？

GUでスキニーパンツ64履きます。 UNIQLOでは61でもちょっと余裕がありました！ GUで64の方居ましたら回答下さい！ ユニクロでは何サイズで買いますか？ UNIQLOがあんなにストレッチがあり伸びるのかとびっくりしました！

ストレッチ素材ですが、ウエスト56が入れば太ってる人ってなりませんか？ 少しきついですが😭💦

妊娠中に頭痛があった方、対策を教えてください🙇🏻‍♀️ 元々偏頭痛持ちで、気圧の変化や肩こりなどでよく頭痛がありました。 妊娠してから何度か頭痛がして辛かったので、先週の検診の際に先生に相談して葛根湯とカロナールを処方してもらいました。 昨日の朝から激しい頭痛がず…

昼間に同じような質問をしたのですが、改めてカテゴリー変えて失礼します。 リラックス方法や、ポジティブな考え方について教えてください！ 30代半ば、体外受精で2度目の妊娠をすることができました。 1度目の移植が初めての妊娠で、9週で稽留流産を経験しました。 約半年後の…

【🏃🏃🏃筋トレダイエット倶楽部🏃🏃🏃】 ダイエットしたいとおもうけど、「忙しい」を言い訳にサボってしまう……。 子育てで体力筋力つけないといけないのになかなか難しい……。 ダイエット頑張っているけど、あともう少し結果を出したい。 みんなと一緒になら頑張れるかも！ そん…

38w2dです！ 毎日腰が異常なほど痛くて… 仕方ないことですが何かストレッチなどで和らぐ方法などあれば教えてください🙏 あと、このように腰痛が酷かった方は、陣痛も腰痛酷かったですか😭？？

妊娠9カ月目にはいり股間接の痛みがピークに。 今日はずっとソファに横になってました😣 娘がいるのでそとに連れて行ってあげたかっだのですが、それも無理でした💦💦 痛みを我慢してでもストレッチなどして股間接の体操した方がいいんですかね？

ストレッチが効くスキニーでおすすめありますか？ 立ってる時ぴったりでもしゃがんだりするとお腹きついんです😭笑

産後、体がかたすぎてヤバいです😳💦 もともと硬いんですが、妊娠中は何もせず、産後3ヶ月で帝王切開の傷も落ち着いて来たしと思って、久しぶりにストレッチしてみたら全く出来なくてびっくり😳💦 どおりで腰痛が酷いわけだ😅 元に戻るのに時間がかかりそうで悲しいです😭

陣痛が来ません😭 30歳初産です😭 赤ちゃんが出てきてくれるのを今か今かととても楽しみに待っています😊💕 今40週5日、、予定日を５日も超過してしまっています😫💔 予定日の一週間前から焦り出したくさん歩いたり、ストレッチをしたりしていますが、おしるしも何にも兆候と言われる…