「ストレッチ」に関する質問 (111ページ目)
こんにちは!! もうすぐ34wの経産婦です!! 計画無痛分娩ですが早く出産したくて、 何かおすすめの安産体操や、赤ちゃんが降りてきやすくなる ストレッチやマッサージなどありますか😓??
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妊娠中のダイエットについて。 妊娠中でもできる、お尻太ももあたりのエクササイズってありますか?🥹 ストレッチやマッサージはしています。 どれもお腹に力がかかる気がして怖くてやめたら、やはりたるんできました。。😱
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授乳中のダイエットについて 産後6ヶ月、完母で育児中です。妊娠中はさほど太らず産後は妊娠前より痩せていたのですが、授乳で食欲が増大し現在は妊娠前より太ってしまいました。 ダイエットしたいのですが、間食をやめて夜だけ炭水化物抜きにしてストレッチを始めたものの全く…
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みなさん寝かしつけながら、ベッドでこっそりダイエットってしてますか?ストレッチなどなど 子供時間大切にしたいけど痩せたい! 足パカはバレました笑 いい案あれば教えてください🙏
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