「ストレッチ」に関する質問 (111ページ目)
無痛分娩の予定で妊娠29週目なのですが、体重管理について先生から注意を受けてしまい困っています…。 体重管理の上手な方法を教えてください。 身長152センチで元の体重は39キロくらいでした。 現在29週目で体重45キロ、先生からあと2キロくらいしか増やさないでほしいと言われ…
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旦那が筋トレに目覚めて 2週間弱だけど体重-1.6kg 見た目も引き締まってきてる🤣👍 触発されて私も今日から ゆっくりトレーニング開始✨ ストレッチとお尻、太もも系やったけど やっぱりまだ骨盤が安定してないのと 筋力低下ですぐ疲れた😂笑
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- ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
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ダイエット停滞期😳 164cm、下の子出産前の最後の健診で73kg...😞 先生は浮腫だと言ってはいましたが、産後65kg→妊娠糖尿病による食事制限からの解放で69kg😂 今、60kgまで落としました😖笑 60kg台に入った途端、全然落ちないのですが停滞期打破する方法教えてください😭💦 高校卒業…
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- ychanz.m😈❤️🔥
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37wの検診で子宮口は1.5開いてると言われ、赤ちゃんが大きいので早く産まないとだね〜!お腹張るまでいっぱい動いたら陣痛きそうだよ〜!と言われました 現在38w1dで検診かウォーキング、階段昇降、スクワット、ストレッチなどたくさんしていますが陣痛どころか前駆陣痛もこない…
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日によって安定している時とそうでない時のムラがあります。 朝からやる気に満ちていて、洗濯、掃除、離乳食、ストレッチ、運動、買い物、お出かけ、スムーズに出来る時もあれば、 今日みたいに洗濯、離乳食など最低限のことしか手につかないときがあります。今日はそれに加えて…
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