妊娠・出産

産後の体型、補正下着やガードルについて産後二ヶ月経つのですが、体型…

産後の体型、補正下着やガードルについて

産後二ヶ月経つのですが、体型が不安です

骨盤矯正に行ったら担当の方も驚くほど思いのほか骨盤が歪んでおらず、骨盤歪んでるからと言い訳ができなくなりました笑


そこで補正下着やガードルなど気になっているのですがどれがいいかわかりません。おすすめはありますか？
特に気になるのは腰回りからおしりです！

またおすすめのストレッチや運動などがあれば、いつ頃からやっていたかも含めて教えて欲しいです！

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