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数週間前に朝起きる時、頭が重くなんかめまいのようなものがあり、それ…

数週間前に朝起きる時、頭が重くなんかめまいのようなものが
あり、それが午後まで続くことが何日か続き
めまいの薬もらい良くなりました！

おそらく自律神経の乱れだったなと感じてます💦

治ったと思ってたのに、最近インフルにかかり高熱。
下がったけどまたなんか朝起きる時頭が重い。
日中もめまいのような感覚。

朝がスパッと起きれないんです💧

首や肩こりもあるし、自律神経の乱れもあります😣

ストレッチとかがいいんでしょうか❓

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