「栄養」に関する質問 (136ページ目)

娘が2歳半で90センチ16キロあります💦 体重をちょっと気にしていておやつをヘルシーなものに変えたいです。 今はアンパンマンのお野菜せんべいをよくあげています🥺 最近ネットで冷凍ブルーベリーが栄養価が高いと見ましたが、子どものおやつにも良さそうですか？ 冷凍フルーツって…

手足口病の時の離乳食について 昨日から発熱し、今はもう解熱していますが 発疹が出ており、病院で診てもらったところ 喉もかなり酷いと言われました😭 喉の発疹のせいか、 病院行く前の離乳食もなかなか食べれず もうそろそろお昼ごはんの時間ですが なにを食べさせてあげたら…

ご飯のことで旦那との価値観の違いだと思いますがすごい贅沢だなと思ったので、話させてください🙏 つわり中旦那へメモと現金を渡して買い物を頼んでいた週があり（現金で収まらずクレカ使ってきたため中止）その時「自分のもの我慢して買い物するってつまらないね。牛肉とか買い…

ミルク卒業になりそうです。 自宅では約1週間、保育園では今週から飲んでません。 自宅ではごはん量は250g前後を3食、お昼のおやつと起きたら朝もおやつを食べてます。 飲み物は麦茶のみです。 保育園は1食どのくらいか不明ですが2~3人前+朝昼のおやつを食べてます。 飲み物は…

断乳、卒乳についてアドバイスください！🙇 ・現在三回食しっかりたべています。 ・食後は母乳をほしがることはないですが、 私が授乳クッションを持って座ると 嬉しそうにハイハイしてこちらへきてのぼりついてきます。 ・授乳は朝食後、昼寝起き16時頃、寝る前の3回です。 ・夜…

吐き気、食欲不振が1週間続いてます。介護食コーナーの栄養ドリンク飲んで生活してます。 オマケに生理痛です。しんどいです。眠れません。

白髪！なかったのにめっちゃはえました🥺💔💔 あってもこめかみに、２本みっけ😓ぐらいだったのに。 元々拒食気味の体の所に授かってしまって栄養が足りてなかったのもかなり大きいと思いますが🙄 調べたら妊娠中は増えるみたいなの書いてました。 産み終わったら減った人いますか…

一度育児をYouTubeやお菓子に頼るのを辞めてみよう！ と思い、今まで頼ってしまってた時間を とにかく一緒に遊ぶ、そばに居てあげる、一緒に踊ったり本を読んだり、保育園終わり晴れた日は毎日20分程度ですが公園にいく！をやって１ヶ月✨ お菓子も全然欲さなくなり、イヤイヤ期？…

栄養士しています。 栄養科の人たちがみんな平和ボケしています。(言葉悪くてすみません) 自分も完璧な人間ではないのでこんなこと言うのも「何様？」って感じかもしれませんが、みんな脳内お花畑って感じで見てるのが辛いです。 仕事も、無責任な発言に引っかかってしまうし、…

お菓子以外で手軽に食べれるおやつで体にいい物、というか栄養がありそうな物何かありますか? うちは4歳5歳がいて下の子が小さくて身長伸ばしたいんですが、上の子の方が冷蔵庫からチーズ食べていい？とかバナナ食べていい？とお菓子以外のおやつを食べたがるので、下の子にも何…

生後11ヶ月です👶 朝ごはんメニューでおすすめありますか？？ 食べる時は割といっぱい食べるんですが、朝ごはんだけ進みが悪くて、ひどい時は二口くらいで終了〜笑 起きてすぐは絶対食べないので、起きてから30分〜1時間後に朝ごはんにしてます。 ミルクの量が二ヶ月前から全く減…

お腹が苦しい😭😭 すごい張るしご飯も食べれず、 体重も妊娠前から増えてなくて指導に 貧血、低栄養😭😭😭 なにか食べやすいものあれば 教えてください。。。泣 赤ちゃんは週数相当で元気いっぱいなのが救いです

眠りづわりと食べづわりがひどくて子供のご飯が適当になってしまいます😭💦旦那が休みの日は旦那が作ってくれるのですがワンオペでひどい時なんてご飯にふりかけかけておにぎりだけとか🥲子供に悪いなと思いつつ子供がすっごい笑顔で「おいちー！」って食べてくれて泣きそうになりま…

園長先生にクレーム？相談したことある方いらっしゃいますか？ 他の保育士さんみんな優しいのですが、学年主任の20代半ばの保育士さんだけ、本当に意地悪です。 まず、服にかなり厳しいです。 フード付き、ボタン付きは当たり前ですが着せていません。 毎回、［体に合った服着…

完母で緩やかに断乳して、乳腺炎など特にトラブルもなかった方いますか？どれくらいの期間かけましたか？ 11ヶ月の息子を完母で育てています。9ヶ月から保育園に通っていて、朝昼晩しっかり食べているので、栄養的にはいつでも断乳できます。 保育園から帰宅後、張って痛い私の…

妊娠してつわりが終わっても食べられなくなったままのものってありますか？ 私は妊娠して、それまで毎日のように食べていた味噌汁がダメになりました。つわりが終わったら味覚も元に戻ると思っていたのですが、他のものは大丈夫なのに味噌汁だけは6ヶ月の今でも食べられないまま…

独学で管理栄養士の資格をとりたいと思っています。 クエスチョンバンクがおすすめと聞いたのですが、 買うとするなら最新のを購入した方がよいでしょうか？

口周りのニキビ？吹き出物？がすごいです🥲 最近本当に口周り（顎、鼻下）にずっと何個も 繰り返しできていて悲しいです🥲 痛いし赤くなるし白くもなります。 野菜をたくさん取れているかと言われたら、 そこまでガッツリは取れていません。 チョコ食べるとすぐできるので、 チョ…

血糖値の負荷検査で2時間後の1項目だけ引っかかってしまいました😢 妊娠22週の妊婦です😂 1人目の時は引っ掛からずでした！ 栄養指導がありました！ 私がひどく落ち込んでいたため、先生と栄養士さんが 甘いものは控えよっか！すごい神経質にならんでいいよ！ でもちょっと気を…

【卒乳・断乳のタイミングはどの様に決めましたか？】 生後10ヶ月の息子がいます。 完ミで育児をしているのですが 離乳食がとにかく好きで、ミルクよりも食べたい子です。 離乳食である程度お腹が満たされればミルクの要求は全くありません。 栄養士さんや保健師さんに「どんど…

１０ヶ月の男の子を育てています。 ⚪︎１０ヶ月で軟飯100gくらい食べるとすると多すぎますか？ 目安は80gとありますが、ペロリといけちゃいます😅 今は90gをあげてますが、平らげます。野菜は50g前後、タンパク質は量を守って与えています。 ⚪︎１０ヶ月の離乳食後の母乳やミル…

4歳(あと4ヶ月で5歳)の男の子の食事について相談のっていただけますか。 4歳〜のお子さんがいらっしゃる方 ご飯は1人でたべてくれますか？ うちはママお手伝いと食べてくれず、保育園では自分で食べます。 どうしたらこどもが食事が楽しいと思えますかね。。 全てたべること…

栄養満点野菜料理教えてください。

妊活中です。元気が出る食べ物ないですか？ パートありますが行く元気がありません💦 栄養ドリンクもカフェインが気になります💦

一ヶ月で4キロ痩せました（元々ぽっちゃりです💦）。 ずっとダイエットは意識していて、食事には気を付けていますが、突然減り出したのでビックリしています💦 今、ここ半年では8キロほど減です。 この一ヶ月で何か変えたことは毎朝栄養ドリンク（市販のリポビタンDのようなもの…

一ヶ月で4キロ痩せました（元々ぽっちゃりです💦）。 ずっとダイエットは意識していて、食事には気を付けていますが、突然減り出したのでビックリしています💦 今、ここ半年では8キロほど減です。 この一ヶ月で何か変えたことは毎朝栄養ドリンク（市販のリポビタンDのようなもの…

転職しようか悩んでます！ 最近転職した方や、就職した方、転職１年目の給料 覚えている方、コメントお願いします！！ 現在、育休中で休職会社の栄養士(入社６年目)です 2人育休取ってるので実際働いたのは４年ほどですが 基本給は2万も上がっておらず基本給19万ほどです 年…

卒ミ後の栄養 今月1歳になる娘、おやつと寝る前にミルク飲んでましたが辞めてみたところあっさりと1日で卒ミしました。 今まではミルクで栄養と水分摂れてたかと思うのですが、卒ミ後の食事や水分量など気をつけたことはありますか？ 今、大体ですが 朝食180gほど 昼食220gほ…

子供（幼児）に、サプリメントってどうなんですか？ 食が細く栄養面が心配なので検討しています。 サプリ与えてる方いますか？