「栄養」に関する質問 (1008ページ目)

コロナ受け入れ病院で働いている旦那が今日、 「コロナはもう、感染しないのは無理だと思ってる。だから感染した時にちゃんと闘えるようにしっかり体力と免疫力をつけよう」 と言ってお肉モリモリの晩ご飯を出してきた。 一理あるなあと。 皆さん自粛で大変ですが、できるだけス…

妊娠11週です。栄養不足なのでスムージーを作って飲もうかと思ったのですが、小松菜、人参などの野菜は生でも大丈夫でしょうか？？？火を通してからの方がいいのか😣 妊娠中でスムージーを自分で作っている方いましたら、教えてください！😢

ご飯をベーッと吐き出すようになりました😢 今までご飯は残さずぜーんぶ食べてくれてたのに… 最近、口に入れた瞬間に吐き出すようになりました…😭 今まで好きで食べていたものも、味や食感を工夫したものも全部😭 そういう時期ってありますか？💦 4月から保育園に通い始めて、1週…

義母から旦那にLINEが。 「コロナ、疲れてると感染しやすいよ。栄養、睡眠しっかりとって気をつけてね」 旦那は今日一日お休みでしたが、子ども達と一緒に21時には寝たので心配無用です😊 私？私は仕事でした😊 病院勤務なので危険と隣り合わせですが休めないので行ってます…

生後3ヶ月、体重の増えが悪く悩んでいます。 出生時は2640gで少し小さめ、母乳よりの混合で育ててましたが、産院の指導で1ヶ月過ぎたあたりから完母に移行しました。 ですが、体重の増えが悪く3ヶ月で5170gしかなく、成長曲線から外れてしまいそうで、毎日授乳のことにとらわれ…

納豆問題🤨 1歳7カ月の息子がおります。 最近やっとスプーンを使えるようになり、毎回ほとんど1人で食べられます（こぼしますが😂） でも、まだ途中で急に手で掴んだりお口の周りにはみ出してみたりと言った様子です。 この時期、納豆ってみなさんどうしてましたか？ ネバネバ糸引…

授乳中にハリーゴールドの薬や栄養剤を飲んでもいいですか？

ご飯を食べない娘。 元々食があまり太くなく食べるのに今まで長い時は1時間かかってたんですが、1歳になってから極端に食が細くなりました。 手掴みの野菜、おやきを手で潰して少しだけ食べて終わり 野菜もブロッコリーしか食べず10g位、おやきも1枚 ここ最近はスプーンでお口…

離乳食について教えてください。 snsとか離乳食本を見てたら 皆さま1食につき3〜4品用意していて 毎回栄養バランスもバッチリで 驚いています。 うちはなんでもお米と混ぜて○○粥にして ワンプレートで済むようにしてしまってます。 プラスで果物をあげる程度です。 栄養バラン…

帝王切開の産後ダイエットについてオススメ教えてください(><) 産前58kg 妊娠中70kg 産後すぐ62kg 現在68kg 産後1年1ヶ月経ちましたが、ほぼ妊娠中と変わらないくらい太ってしまいました💦💦 なので、去年の5月からダイエットをしているのですが変わりません😓😓 主にやっているこ…

1歳7ヶ月娘のご飯 絶賛白米拒否のためなかなかご飯の食べが悪く毎日似たようなメニューになります 栄養のバランス良く食べさせたいのですがなかなかうまくいきません 因みに今夜はこんな感じに作りました!

施設の栄養士をしています。委託ですが、栄養士は私のみです。 コロナの影響で妊娠中というのもあり、仕事を在宅勤務にさせてもらっています。息子も保育園を自粛中です。 もともと民間の会社なので 若い人が少ない上に妊婦なんて私が初めてでした。 今回、施設で色々と人…

うちの息子は年間1階から2回低血糖と脱水症状で体調を崩します。 突然熱が出たり嘔吐したりし始めてからあまり時間がたたないうちに自分で水分も取れなくなって結局入院して点滴してもらうまで自力では回復できません。 本人も辛そうなのでどうにかしてあげたいのですが、病院の…

11カ月です！ まだ卵黄しかあげてませんが、栄養士から卵白もあげてと言われました。 どのようにあげたらいいですか？

離乳食を食べてくれないのがストレスです😭 初期からパクパク食べる子ではなく、息子のペースで頑張っていて、先週くらいからやっと食べてくれるようになって喜んでいたのに、またここ数日で食べなくなりました😭 野菜は食べてくれるのですが、お粥が苦手みたいです😭 初期は食べる…

なにを食べさせたら1番栄養価高いと思いますか？？つわりのしんどさで、ご飯を作るのが大変です。。子供のご飯も簡素になりがちで、、今保育園も休んでるので栄養面気になります、、😔💦基本これです。 朝→食パン、ヨーグルト、野菜ジュース 昼→麺類が多い 夜→ご飯、炒め物が多い…

新型コロナ感染本当に恐いです。 皆さん、どんな対策してますか？ 教えてください！ うちは、もう子供を公園に連れて行くのも恐いので、天気がいい日はベランダで遊んでます。 極力買い物は行ってないです。 週に一回私1人でスーパー、八百屋、ドラッグストア、で必要な物を…

週に数回、定期的に旦那がビールのつまみに バターピーナツを食べてます。 その姿を見ると毎回イライラしてしまいます😣 栄養満点で健康やストレスにもいいのは分かりますが… 私がピーナツ嫌いってのもあるからだと思うのですが… 同じ部屋にいたくないくらい 音や食べてる姿にイ…

離乳食が毎日ほぼ同じになってしまってます😵💦 行き詰ってます😭 朝はミルクパン粥、きな粉バナナ入りヨーグルト 昼は軟飯85gにリッチェルの小分け容器にストックしてある野菜2種とBFのおかずを混ぜたもの、さつまいもか果物 夜は軟飯85gに野菜ストック3種類、豆腐と鶏ひき肉の…

つわりがひどすぎます… もうピークが終わったと思ったのに😢 毎日1日に4.5回吐きます。 ただ今7回目の嘔吐しました😣 5wからまともに食事していません。 水分や、食べ物はその時は一応口にはできます。 でも30分後とかにはすべて出てきます。 お腹いっぱいは食べれません。 ゼリー…

育児の中で発揮されている能力、特技で、自分で「これはハイスペックだ」と思っていることを教えて下さい🙇‍♀️ 具体例(こんな方いそう、という私の想像も含みます😅): ・3食全て、栄養士並みの栄養バランス&見た目も完璧の幼児食を作っている ・うたのお姉さん並みの歌唱力がある …

2歳の息子が本当に食べなくて毎日辛いです。 ここ2ヶ月ほど 全然ご飯を食べなくなってしまいました。 色んな工夫しています。お茶漬けにしたり味付け海苔で巻いてみたり 卵と混ぜて焼いてチーズを振りかけて ご飯ピザにしてみたり。それでも食べません。 おかずもあんまり食べま…

数日前に娘が5ヶ月になりました。 身長は成長曲線の1番下で生まれた時からおチビ。 しかし体重は現在8kgで成長曲線の1番上💦 明らかに太っています💦 完母で欲しがるだけあげていますがこのまま続けて良いのでしょうか？💧 小言 妊娠中5kg増えて、産後13kg落ちました😳 栄養吸って…

あーやばい明日検診なのにここ数日ですごい体重増えてるー😭😭 今週あたまに里帰りして、栄養満点のご飯を食べてたらどんどん増えた😂 昨日から便通も悪いし、あーー😂 妊娠前の体重から＋10kgに抑えるように言われてるのにもうほぼほぼ＋10kg😅 お腹もなんか突っ張って苦しいし😵 明日…

ふと気になってのですが、皆さんご飯はどのくらい食べてるのでしょうか👀?? 私はよく食べるほうだと思っていて、腹八分目でストップもできず、いつも食べ過ぎたーと思うほど食べてます😂 周りにも私はよく食べる人だと思われてます( ；∀；) 今日でいうと 朝→スティックパン1本.2口…

現在生後9ヶ月の娘がおります。 最近離乳食についての悩みがあります。 離乳食中期までは順調でしたが 最近、好き嫌いがわかるようになったのか 食べたいものを食べる。食べたくないものは食べず、 ベーっと吐き出すようになりました。 野菜や果物は嫌がり、逆に納豆が大好きで、…

妊娠糖尿病で分割食が始まりました！ (切迫入院中なので食事管理されています) 栄養士さんにおやつを食べる時間を聞いたら、 10時、15時、20時と聞いたのですが… 血糖値測定する時間が、 食前の8時、12時、18時 食後の10時半、14時半、20時半となり おやつを食べた30分後に血…

一歳付近で離乳食あまり食べないけど、育児用ミルクを減らしていったよ、もしくはフォロミに切り替えたよという方教えてください‼︎ 離乳食は一回当たり合計135gくらいしか食べれません。 食事中にミルク100ml飲んでます。おやつに50ml、寝る前に150mlです。完ミです。 離乳食間…

またしゃっくりしてる😂😂😂 一日1回はしてるな 笑 こんなにするものなの？🤣 特にこの位の時間から、日付が変わるくらいの時間帯によくしてる😂 1人目は30週で出産して、栄養行き届いてなくて胎動も少なかったから、こんなに胎動がんがん感じたりしゃっくりが分かったりする嬉しい…