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妊娠・出産

妊娠中の食事についていいねで教えてください。妊娠前は夜のみの食事で…

妊娠中の食事についていいねで教えてください。

妊娠前は夜のみの食事で、朝と昼には何も食べていませんでした。現在はなるべく食べるようにはしていますが、お腹が減らないので食事が億劫です。

皆さんは栄養バランスなど考えて、しっかり3食バランスよく食事していましたか？

コメント

もも

しっかりバランスよく食べてた！

もも

朝や昼、抜くことが多かった！

m

朝、昼は抜くことはしません！
手抜きは多いですが😹
夜はバランスよく食べるようにしてました😊

はじめてのママリ

朝昼は食べるけど夜は抜くことあります😅

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