「ダイエット」に関する質問 (868ページ目)

グラマラスパッツ、 マジックシェリー って浮腫予防、ダイエットの他 膣トレにも効果あるんでしょうか？(つ﹏⊂)

はぁー。 ダイエットしたいのに、毎日ストレスで食べてしまう。 今日のお昼もコンビニで二千円以上食べ物買って食べて、夜は２合くらいのご飯を食べて…。 もう、やだなー。 子どもいるから自由に運動しに外出られないし。 家でYouTube見ながら運動って言っても、子どもにスマホ…

今日お家で焼肉を食べました。 おうち時間とか言って大量に食べました。 そしたらなんと体重が過去１増えてた😭😭😭 自業自得😭😭😭笑 本当に効くよ〜減るよ〜っていう おすすめダイエット教えてください。。 食うな！って話なんですが、、🤦🏻‍♀️ いい加減にしないともっと太る〜。、 自…

ダイエットについてです。 緊急事態宣言が出てから、朝ラジオ体操と、寝る前に筋トレを始めたのですが、今日体脂肪率を測ったら、運動を開始した時より増えていました💦 普段立ち仕事なので、仕事をしていない分もあるのかもしれないですが、結構ショックでした。 何か効率の良…

産後太りが酷いです💦💦💦 妊娠前から16キロ増えて、再来月には職場復帰もあるのに、今まで着ていた服はもちろん着ることが出来ず…上司には｢ずいぶん太っちゃったわね｣と言われ、今のところ体重が減る気配は全くなくて、既に産後10か月も経ってしまい、もう今更そう簡単には元の姿に…

youtubeでダイエットのやつ見ながらアイス食べるって言うね🤦‍♀️ 痩せるわけがない🤦‍♀️笑

最近菊地亜美に似てたのに秋山入ってきたねとか 2年後絶対マツコやんって言われたので ダイエットしようと思います！ 簡単で続くお金のかからない おすすめダイエット教えて下さい！ 完母なので食事制限以外だと 嬉しいです！

今日からダイエットはじめましたがダイエットって辛くてきついと思いますが慣れたら日常になりますか？

さけるチーズでダイエット成功した方いますか？

DHCのプロテインダイエット(ジュース)した方いますか？ 自分の舌に合わないのか、まずいです…笑 なんとか続けたいのですが、もう我慢するしかないですかね？😂スープやリゾットなど色々ありますがオススメありますか？

夫婦でダイエット始めます！！ 食事の改善を考えています。 栄養は具沢山味噌汁で摂ろうと思っているのですが、低カロリーとなるとメインはどんなものが良いでしょうか？ 我が家は一汁一菜なので副菜はなしでOKです👍 焼き魚、煮魚以外でアドバイスください♡

全身痩せたい、、、。簡単に早く効くダイエットあればいいのに🙄皆さんどんなダイエットやってますか？子供がいてもできる、短い時間でできるやつでおすすめあれば教えてください！

朝トレ終了！！ ダイエットはじめて体重変化なし。 キープしてると言えばいいのか？？ もー5日目なのにー😭😭😭 こんな変化ないのかー、、、。 間食してないのにー。夜炭水化物抜いてるのにー。 皆さんはどれくらいから減ってきましたか？

ダイエット初めて今日で3週間🤨 3.5㌔減( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝)❤️嬉しいよ〜🥺♡♡ 見た目変わってるのかわからんけど、 頑張ろ！！こんなに続いたのが奇跡！！ と言っても、運動は続かないタイプだから、 食事制限だけだけど（笑）

旦那の仕事関連で田舎の実家に帰ってきて1ヶ月 家事は手伝ってもいつものように歩いて買い物 などは行かないので1.5キロ増えました(T . T) 159センチ48キロ後半から50キロ前半に なりましたがこれくらいの体型なら どういったダイエットがいいですかね？💦

置き換えダイエットでおすすめや、 これ痩せた！ってゆうのありますか？

今日、夕飯作るのすごーーーく面倒くさくて 「あーごはん作るのやだーーー😫」って言ったら 「もう今日は作らなくていいよ！俺もダイエットだと思って我慢するし！たまには休もう！」 って言われました。笑 え？3人とも夕飯抜きってこと？ 違う。そうじゃない。。 私の欲しかった…

産後のダイエットについて。 1人目の時は完ミだったので気にせず食事制限やら色々やってましたが、完母の今ご飯を抜くと母乳があまり出なくなる。。。がしかし、食事制限しないと痩せないなぁと思ってます😭😭 筋トレは少しずつですがやってますが、なかなか落ちない。 みなさんの…

明日朝マック行くらしい。。笑笑　 ダイエット中で2週間で-6kg落として今は一旦維持期です。笑 マフィン食べたいけど。。。笑笑 どうしよう。。。。笑笑笑笑笑笑

何かいいダイエット方法があったら教えてください！ 毎日旦那に体型のことを馬鹿にされ続けて悲しくなってきました。 現在24歳です。 妊娠前は157センチで47キロだったのが息子を出産後、現在は53キロに。。 足首が元々太く、ふくらはぎも細くはないのでそれが象の足に似てると……

みなさんがやった事のある（成功した）ダイエット方法教えてください😂😂自分が豚にしか見えないのに、なかなかやる気スイッチ入りません😩😩😩（笑）

皆さん産後のダイエットはどういう運動してますか？私はスクワットなど色々やってみてますが下腹部のみ膨らみが無くなりません^ ^; ウエスト58目指してるけどあと－10センチまで遠いですね…。運動は何がオススメですか？

最近なんですけど太ももの横にくぼみができました。 最近3.4キロ太ったので脂肪がついたのかなって 思ってましたが片足だけです。 触るとあきらかにへこんでいます なんだと思いますか？浮腫とかですかね？ 肉離れとかですかね？ ダイエットのために軽い筋トレはしています

オススメのダイエット教えてください！ ダイエット初めて１ヶ月半 増えたり減ったりです。。。 最近、 とくに食べ過ぎたわけではないのに 1キロ増えました。。

多嚢胞で、減量中です。 精神的ストレス 肉体的ストレス 肥満 がだいたいの原因みたいなのですが、 ダイエットのためにランニングとウォーキング をするようにしています。 今まで運動はあまりしてませんでした。 ランニングがきついのですが、きついのに続けるのは 肉体的スト…

ダイエットにルイボスティーいい？

妊娠初期の振動について。 先程上の子と遊んでいて振動するダイエットマシンに乗ってしまいました。 振動するプレートに乗って振動を感じるものです。 一番弱い振動になります。 5秒ほど乗って降りたのですが流産の危険はありますか？？ 助産師さんや看護婦さんがいましたら…

ダイエットで生理止まったことある方、どんな感じでしたか？ ダイエットを辞めたら生理再開しましたか？ 4月から月曜断食(月曜日→絶食、火〜金曜日→炭水化物抜き、土日→好きなもの)を始めて、体重3.4kg減ったのですが生理が1週間以上遅れてます(>_<) 154.5cm/47kgで体脂肪率は2…

今妊娠6wです。 上の子が遊びたいと言うので先程ダイエット用の振動マシンに10秒ほど乗ってしまいました。 揺れるプレートに乗って振動を感じるマシンで、一番弱い振動で乗りました。 乗った後にとっても後悔したのですが、 お腹の赤ちゃんは大丈夫でしょうか？？ コロナの影…

ローソンのブランシリーズ？のパンってダイエットにどうなんでしょうかね💦