「ダイエット」に関する質問 (870ページ目)

どうしたらいいと思いますか？ 現在太りに太って肥満です。ダイエットしようと思い、色んな痩身エステを巡り、藁にもすがる思いで｢耳つぼダイエット｣を契約してしまいました。 3ヶ月で15キロ痩せれると言われましたが、とりあえず1ヶ月からということで1ヶ月約15万を支払ってし…

家事しながらとか、歯磨きしながらとか ○○しながらできるダイエット 教えて下さい。

80キロになりました。いいダイエット方法教えてください😭

YouTubeなどの自宅でできる有酸素運動などの動画で痩せた方いますか？ 半年ほど前に競歩の有酸素運動で距離5キロをほぼ毎日ジムで行って行い、2週間で3キロ落ちました。 今まで運動は気が向かず食事制限だけしてよくダイエットしていましたが、やはり痩せることなく、、、 なんな…

ダイエットメニューおしえてくださーい！

生理中は体重増加するのでしょうか？🤔 3日目ですがなかなか戻らず、ダイエット中な こともあり気分的にもやもやします😔😔

旦那さんが頑張ってる仕事を自分の手柄にするクソ上司‼️その度旦那さんの仕事に対するモチベーションが下がります… 見ていて辛いです。 どうやったら前向きな気持ちを取り戻してくれるかな… 美味しいもの食べに行きたいけど旦那さんダイエット中だしな… こんな時そっとしておいた…

旦那さんのお兄さんのお子さんが産まれたので会いに行ったのですが、お兄さんの奥さんのお母さんが 私の事2人目お腹にいるの？と言っていたそうで、、 それも裏でまわって耳に入ってきてすごい嫌でした(笑) まあ確かに太りましたよ？でも体重も戻ってるし、、 初めて言われました…

体重が増えてやばいです💦お腹はおきるけど太らないダイエットレシピないですか？😭

出産した後の体に着いたお肉。。みなさんどんなダイエットをされてますな？ おしえてー！＾＾💕💕

夕食に野菜は何種類くらい使っていますか??主人のダイエットの為に、本人の希望で千切りキャベツのサラダを出しています。 サラダ以外にも、もっと野菜を積極的に摂りたいけど、あまりレパートリーがなくて😅野菜料理が得意な方、アドバイス下さい😖 ひき肉にすり下ろしたり、みじ…

なんかもう自分が最近わかりません。 自分が嫌いです。 夜間の仕事してたのも、家族の体調不良で休み続いてて マネージャーから大丈夫だよって言ってくださったのに もう辞める方向になってしまったり。 ダイエットもなかなか上手くいかないし。 4月から末っ子保育園決まって私も…

旦那にデブと言われます。 出産したらダイエットしろよって、、、 確かに私はデブです。痩せたい気持ちもあります。 私が弱いだけなのかな、デブって言われる度に辛くて泣けてきます。旦那のことが好きだからこそ、好きな人に言われる辛さからか毎回泣けてきます。

旦那を見返してやりたいです 力を貸してください ダイエットオススメありますか？

アンビリバボー見てたら、旦那が浮気しないか心配になってしまった😰 今の自分、女子力なさすぎだもんな… 明日からダイエット頑張って、女子力up目指すか!!

ゆるゆるダイエット2日目 1.5kg痩せたーーーー😂💓 あと5kg痩せたら春服買お💗💗💗笑 娘の為に、自分の為に、頑張るぞー！

生理6日前って痩せないですよね😅 生理きたらダイエット頑張ろ🙌🏻

客観的に見ようと自分の体を写メ撮ったら…お腹から下見たら…ただのデブやん！😭 自分はこうはならないって思ってたのにそんな体になってしまった…醜い😭 明日からのダイエットやる気に繋げよう！ こんな人と歩いてた旦那よ、ごめん😔

幼稚園の友達が春休みに入院します。 一週間くらいだそうですが何か入院中に遊べそうな物を渡そうか迷っています。 渡したらお返しとか気にしてしまいますかね？ ママに食べてもらう用にお菓子にしようと思いましたが今ダイエット中だそうです。 いつもお下がりをもらっていて毎…

ゴボウ茶はダイエットに効果ありますか？ 飲みやすいですか？

ダイエットを決意しました！！！ 出産してから過去最高の数字をたたき出し 震えております😂😂😂😂 とりあえず10キロ落としたい😭😭😭 運動は喘息持ちで激しいのだと ひゅーひゅーいってしまうので 軽い家で出来る運動をしようかな。 あとは子供と散歩がてらウォーキング！ ご飯は白米…

産後、骨盤というか、腰回りお尻周り全般😂不調だった人！ 治りましたか？？ 何して治りましたか？ 骨盤矯正には行き始めたのですが、そもそも妊娠前から腰痛持ち、骨盤周りがものすごく固くて。。。ストレッチをしないといけないんですが、子供が抱っこマンでなかなかうまくいっ…

久しぶりにマック食べたカバー🤤❤️ でもダイエット中だからてりたまのみ。笑 あとは息子の残したナゲット‹‹\( ´꒳`)/›› マックにも糖質オフのバーガーあったらな～🙄

完母は痩せる！！に騙されました😂 全然体重減りません！痩せません！笑 完母の皆さんはどうやってダイエットしましたか？ こんな運動した！こんなもの食べてた！など教えてください🙇🏻‍♀️

飽き性でも続けられるダイエット教えてください！ 産前まであと2キロ戻りません😂 飽き性だから筋トレやストレッチもなかなか続かず食事がストレス発散だから夜炭水化物を抜くくらいであとはゆるゆる😂 これだから痩せないんだってわかってるんですが笑 飽き性さんでも痩せたよーっ…

産後のダイエット…。 私は下の娘が先月1歳になり今月から仕事復帰をしていますが、産後から私は多分5キロから10キロは太りお腹が目立つほど出ています。元々妊娠前からぽっちゃりです。体全体的にパンパンでやばいです。ダイエットをしたいですがお金をかけずにダイエットをした…

ダイエットに詳しい方いませんか？ 1ヶ月半前からダイエットしています。 5㌔は落ちましたが見た目は変わりません。 朝→ゆで卵、納豆、ヨーグルト 昼→キャベツだけとか糖質0麺だけとか食べない日もあり 夜→キャベツの千切り、サラダチキン、適当に低糖質だと思うおかず少し 間…

もうすぐ36週ですが体重増加が止まりません…制御しなきゃいけないのは分かってますがお腹がすく…このままだと20キロオーバーしそう🤮人生でこんなに太ったことがないので産後元に戻るか不安です。。ダイエットは気合い入れてするつもりです！ 同じ方いらっしゃったら励みになりま…