コメント
はじめてのママリ🔰
子供をお散歩させるときに上り坂や階段があるコースをわざと選んでお散歩してました。
2週間で妊娠前の体重より-3キロまで落ちました
ゆん
2ヶ月ならまだまだ落ちると思います🎶私妊娠中20キロ増えましたが、少し増えたりもしながら産後半年でやっと戻りました。完母なので食事制限無し、気をつけてたのはお散歩する時少し長めにくらいです😊
-
ままり
やっぱりお散歩が良いですかね🥺
半年経てば痩せてますかね😭💦- 11月21日
-
ゆん
お散歩以外に運動する元気なかったです🥺筋トレとかもいいと思います✨あ、あと私は骨盤矯正は行きました😊
- 11月21日
-
ままり
骨盤矯正が1番早いんですけどね😭💦
- 11月21日
ままり
2週間でですか😳😳
頑張ればやる価値ありますね😂💡💡
はじめてのママリ🔰
お散歩は毎日平均2時間してました