「ダイエット」に関する質問 (871ページ目)

ダイエットに詳しい方いませんか？ 1ヶ月半前からダイエットしています。 5㌔は落ちましたが見た目は変わりません。 朝→ゆで卵、納豆、ヨーグルト 昼→キャベツだけとか糖質0麺だけとか食べない日もあり 夜→キャベツの千切り、サラダチキン、適当に低糖質だと思うおかず少し 間…

もうすぐ36週ですが体重増加が止まりません…制御しなきゃいけないのは分かってますがお腹がすく…このままだと20キロオーバーしそう🤮人生でこんなに太ったことがないので産後元に戻るか不安です。。ダイエットは気合い入れてするつもりです！ 同じ方いらっしゃったら励みになりま…

カテ違いだったらすみません( ；o； ) 脂肪燃焼スープってお腹痛くなります？ 最近ダイエットの為に脂肪燃焼スープを飲んでいるのですがお腹がずっとゴロゴロします😭😭

ダイエット中でも飲めるスタバのドリンクは どんなのがありますか～？ フラペチーノ系は甘いからダメですよね？笑 でも苦いコーヒーは飲めないし… ヘルシーにカスタマイズ出来る飲み方など なにかあれば教えてほしいです( ˘ᵕ‪˘ )⋆｡˚✩

ホエイプロテインと、 ソイプロテイン、筋トレダイエットにはどっちがいいんですかねー？🤨

ダイエットで筋トレして プロテイン飲みたいのですが オススメありますかー？

子育てとか全く関係ないのですが嬉しかったので良かったら聞いてください！ ダイエット始めてから2週間、4キロ落ちました🥺👏🏻 妊娠前の46キロまであと少し！ ゴールが見えてきました✨ すみません、モチベーション上げるために褒めて欲しいだけです😂笑笑

糖質ゆるオフダイエットしてます！ オススメのタンパク質食材、なんですか？(*^◯^*) できたら豆腐や納豆みたいに常備できたり、保存きくものだと嬉しいです❤️ サラダチキンは常に作ってます！

産後、ダイエットされた方 どんな事しましたか？ これから骨盤矯正には通います！ 家でやっている事は YouTubeで15分踊りながら エクササイズと気分がいい時は同じ方の TRFを全力でやっています。（笑） ご飯は夜は極力お米を食べないでいます。 お昼は食べています😂 産後1ヶ…

とてーーーも長いです🥺 付き合って3年目に結婚して、 もうすぐで結婚1年目を迎えます！ 付き合って半年くらいは デートの夜はラブラブしてました。 そこから、遠距離1年をしたのですが 会う頻度は1ヶ月に1回あるかないかですが 徐々にラブラブする頻度が減りました😅 別に喧嘩を…

ダイエットエステもしくはホットヨガに興味あります。 通ったことがあるかた、良かった点悪かった点などおしえてほしいです！ 正直かなりサイズ違う下半身太りなので、エステで揉みしだいてもらったほうがいいのかなーとおもいつつ、ホットヨガとかで代謝よくしたほうがいいのか…

愚痴でごめんなさい。吐き出させてください！！ 今月末までだから我慢すればいいのだけど、我慢が限界位に達してる… それでも周りに話せる人が居なくて… 義母の事です。 ｢私よりぴよちゃんの方が家にいる時間長いから、使い易いように置き場所とか決めて置いてね！ 私はそれに合…

生理周期について。 2018年に第一子出産しましたが、産後生理が再開してからは周期が40日くらいです。 産前から30日から40日くらいと遅めで毎月ばらつきがあったのですが、幸いなことに妊娠はわりとスムーズだったのでおそらく排卵は普通にしていると思われます。 これまで受けた…

今日からダイエット始めるぞ〜！ 三日坊主ならないよう👶🏻のためにも痩せて綺麗になる💪🏻 流石に1番痩せてた頃まで戻るのは無理だろうしまた旦那に餌付けられるだろうから体重より見た目重視で絞っていくぞ‼︎ 今日から始めたけど4分腹筋エクササイズだいぶきつい。 でも4分。たった…

美容関係にこだわる主人にイライラ（≧∇≦） シャンプー&リンスも化粧水もコロコロ変わる。 使ってみて効果がないなぁ〜と思ったら買い替える。 使い切ってから買い替えてヨ！と言っても僕のお金(お小遣い)だからいいじゃないって。 最初は家計から出したけど、最後まで使い切らな…

えろさ？セクシーさ！とは なにを努力すれば良いと思いますか？😂（笑） 低身長　胸は授乳後小さくなり　童顔　23歳 なにから頑張れば良いと思いますか？ ちなみに最近育乳とダイエット 頑張っております🤫

ハンドクラップは ダイエットだけなのか 分かる方いますか？ 筋肉や体力はつきますでしょうか？

授かり婚で一昨年入籍し、去年出産しました。 結婚式はまだ挙げていなくて、できれば1歳半くらいで断乳させてからダイエットをして見た目を完璧にしてから、結婚式やりたいなと思ってます😌 子供がいてなかなか時間も取れないので、準備もじっくりやりたいです。 それだと冬は避け…

年明けからダイエットを決意し、現在－7キロ落としました！ 18時以降は食べない、夜は炭水化物とらない、食パンには何も塗らない、間食は1日1つだけと決めて頑張ってきました🐷 ですが周りから痩せた？と聞かれたことがありません。 コロナの感染者がここまで増える前にランチした…

私にだってさぁ…。 おっぱいプリン！時代あったもん！！😭 産前はそうだったもん！元から貧乳だけどさ！妹には負けてたけどさっ(´；ω；｀) ママのおっぱいたれてるじゃん😂お腹にくっついてんじゃん（笑） 酷い一言お風呂で言われた( ；∀；) いや…あの…君たちがこうしたんすわ…

妊娠中はブルブル振動するタイプのダイエットの機械で足だけ乗せてほぐしたり…ってあまりよくないんでしょうか？ 足だけならってついやってしまったのですがふと調べてみたら賛否両論で…💦 お腹張ったりもせず私的にはすごい気持ちよかったのでやっていいならやりたいのですが😂 …

やっとダイエットスイッチ入った！ このたるんだお腹…太い足…見てられないわ😂 継続を目標に！スタイルいいママになる！ ただ今163cm・58キロ 産前の49キロ目標‼︎

母乳が止まらないダイエットは筋トレしかないですか？ 母乳だから痩せると思って甘いもの食べてたら太りすぎてやばいです…。

ダイエット中です！ 3/18日から生理予定です😢 ダイエットにいい過ごし方とかってありますか？ 1週間前から食べたり飲んだりしたらダイエットに良い！みたいな😂💦

性行為無し、1週間生理が来ません😓 からだが怠く朝起きれず、ずっと眠い。 ずっと気持ち悪いです。 食欲もあまりありません。 どれくらい遅れたら病院へ行くべきでしょうか？ 心当たりといえば、ここ最近 炭水化物を一切抜くスープダイエットをしていました。 -1キロ減り、か…

最近ダイエットサボってて158cmの55キロでお腹もたゆんたゆん🤷‍♀️ それに転職して今は研修+勉強+子育て(イヤイヤ期)でストレスからか食べてばっかり😱 食事制限は苦手なので食事制限しなくてもゆっくりでもいいので痩せれる方法ありませんか😭 目標は52キロで出来れば50キロまで…

節約ダイエットレシピを教えて欲しいです🙏 うちの旦那がとにかくデブで困っています。 健康診断では毎回肥満で引っかかっています。 子供ができる前は一緒に散歩した時期もありましたが、一人では行かず・・・ 説得してジムにも通わせましたが月1程度しか行かないので、会費が…

産後骨盤矯正した方 ダイエットした方 どんな事したかおしえてください^ ^

エステに結構行かれる方 いくらぐらい使ってますか？😅😅 今回ダイエットのコース契約しようと思ったんですが、色んなものを合わせて39万とお値段がお高めです😭 体験でやりましたが結構よかったのでいいなと思ったんですが、会員制で😭😭 ネイルとマツエクと整骨院行くのやめれば…

絶賛悪阻中、、、、、 今一番好きな食べ物 ポン酢😟 もやしポン酢が一番吐かない🤣 意図せず節約ダイエット中みたいになりました。 すごいひもじい人みたいになった 別に痩せすぎでもないので、 ついでにちょっとほっそりすればいいや くらいに思ってないと やってられま…