「ダイエット」に関する質問 (873ページ目)

皆さーん‼️効果のあったダイエット方法教えてください(>_<) 久しぶりに体重測ったらとんでもない事になっていました😂卒乳しても同じ様に食べ続けていたからこんな事になったんでしょうか( ノД`)…

効果があったダイエット方と期間、何kg痩せたかを教えてください！ 食事制限と筋トレをして3週間で7kg痩せましたが停滞気味です(T_T)

昨日、今日とでドカ食いしてしまいました……。 2キロも増えて焦ってます(；´Д｀) みなさん、どんなダイエットしてます？ 私は、70キロオーバーなんで 体重が少し減っても普通体型までは程遠く……(T＿T) たまに、食べたくなって 今日みたいに後悔します……。 ダイエットって …

明日４ヶ月ぶりの美容室❤️❤️❤️❤️ もう今からワクワクしすぎてやばい！！！ しかもダイエット開始して4日目1キロ減ったー 残り7キロあるけど｡笑 白米抜くのが一番手っ取り早いよな😖

産後3ヶ月です！妊娠中に太った分の残り3キロがなかなかおちません😭母乳なので、食事制限はできないなぁと思ってます🤦‍♀️ これが効いたよというダイエット法などありましたら教えてください！

168cmくらいの方、体重何キロですか？？ダイエット中の方も含めて教えてください😭💓 ちなみにわたしは今57kgで、53kgくらいまで減量したいと思ってがんばっています😂💦

今ダイエットをしていて 実家でよく食べていたサラダチキンみたいなものを 食べようと 母にレシピを聞くと　 料理酒んいれて蒸すとききました。 それで今日したのですが、この後の授乳って普通にして大丈夫ですか？😵 急に不安になって

そろそろ妊娠17週目に入ってきて…一気にお腹が目立ち始めたので妊娠線の対策を考える時期だと思うようになりました。元々昔、ダイエットをした時にも肉割れの線が残ってしまったので…妊娠線も残りやすい方だと思うので頑張りたいのですが… 妊娠線のオススメ対策や、何かオススメ…

糖質制限してダイエット中です！！でもパンが大好きで、朝は糖質オフのパンを食べていました。 ところが今まで食べていた、パンが製造中止にo(T□T)oみなさん！！何かいいパンしりませんか？ また、パンにかわる糖質オフの主食ありますかね？？

きのう、出産しましたが、 お腹がまだへっこみません… もう一人いるみたいです！ どうやってへっこみましたか？？ １ヶ月くらいは、へっこまないって 先生に言われたけど… ダイエット必要かなー

胎児発育不全について 21w5dで約300gしかなく、胎児発育不全と言われました。 心臓や血流に問題は特に見られないみたいです。 頭が細長いかもしれないと言われましたが、隙間がある等問題は見当たらず、今のところ原因はわからないとのことでした。 エコー中に赤ちゃんが正面を…

まだ妊娠5wなのに体重1kg増えました😭 妊娠前は体重意識してたので 食べすぎないようにして体重キープしてました。 1人目の時は妊娠前にダイエットして 4kg減らしてたこともあるのですが 妊娠〜出産までで+14kg太りました😂 妊娠線凄いです😂 クリーム塗ってたのに😂 病院からは一度…

産後、歯が痛くなることが急に増えて、毎週の歯医者通い😭 歯医者嫌いでしばらく行ってなかったら、多くはないけどなかなか深い虫歯があったようで😭😭 見て見ぬふりしてた親不知も虫歯になってて抜かないといけない😭😭😭 片側治療してる間は、反対側も痛いって言っても治療してもら…

すみません、この話をずっと誰かにしたくて😂 妊娠中の出来事です🙌 ※語彙力皆無で読みにくい文章になってます。 私自身、高校生のときから生理不順でした。 つわりも全くなく妊娠中に出血もあって ｢あ、久々に生理きた。｣くらいに思ってました。 なのでずっと気付かず仕事してた…

旦那さんより体重の重い方居ますか？ 私はギリギリの線を争っています😂💦 今日旦那に｢俺が抱っこできなくなったら捨てる。デブは要らん｣ と言われましたwwいつもなら流すのですが、最近の体重の増加や腹腰回りの肉のつき方でちょっと間に受けてる自分が居ます。。 結構、引きずっ…

ドクターエア 3D スーパーブレード PROという、振動するダイエット器具を購入しました！ まだ届いていないのですが、胸も一緒に揺れて小さくなったら嫌だなと思いスポーツブラ的な物を探しているのですが、どれが良いのか全然わかりません💦 普段、私は授乳しやすいカップ付きキ…

恥を忍んで晒します。 身長168cm、体重は妊娠期を除いて人生最重量の67.7kgの冷蔵庫です。 職場復帰まであと2ヶ月。 このままでは働いていた時のスーツが入りませんor破けます。 現在は食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べる、牛のような生活を送っております。 運動…

オンラインでヨガのレッスンがインスタでよく宣伝されてますが、やったことある方いらっしゃいますか？？ あまりに身体が硬いのとダイエット、リラックスしたくてヨガをしようかと。 産前はLAVA通ってましたが、今は難しいので自宅でしたいと思ってます。 DVDもあるんですが、や…

4月に娘の幼稚園の入園式がある。 旦那と5歳息子と私の会話 私「入園式で着るスーツ入らなかったらどうしよう」 (昨年6月、11月に七五三で着ています) 旦那「体型変わったの？」 私「いや、体型は変わってないけどさー… 入らなかったらショックじゃん。 ダイエットしないとー…

マロニー好きやから買ってみたけど、まぁまぁありかな🤔 個人的には春雨よりは好き✨ もうひとつの味も試してみたい😃 カロリーもこの味は116kcalほどやし、ダイエット中の私の晩御飯のレパートリーに加えようかな😆

先程よもぎ蒸しに行ってきました！ 生理不順や生理痛、妊活、ダイエット目的です！ まず体重体脂肪基礎代謝測ってもらったら25歳ですが 身体年齢が37歳でした😱 よもぎ蒸し自体もすっごくあったまって続けたいなと おもったのですが、リンパマッサージや色々で 5回35000円でした…

う、うれしい、、 いくらダイエットしてもならなかったのに、食べ悪阻で意味不明なくらい食べてたのに50kgから2kgも減っていた、、 赤ちゃんが栄養吸ってくれたのかはたまた体重計が壊れているのか、、笑

旦那が筋トレをしてて私も産後太りを解消したくて食事を見直したいのですが、筋トレやダイエットに良い食事やメニューってどんなものがありますか？ 良いレシピなどありましたら教えてください🙇‍♀️ また、控えた方が良いものもやみなさんが実践されてる事など教えて頂けると嬉し…

またお菓子食べっちゃった🥺 ダイエット中やのに意思弱すぎて。。（笑） 今日は結婚記念日で外食やしオワタꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

生理きたので、数ヶ月妊活休んで ダイエットしよう、、、🐷 今年中に２人目ほしいなあ。 若いからすぐでしょ？って保育園の先生からずっと 2人目コールされてるからムカつく_(:3 」∠)_

今更ながら 恋はつづくよどこまでも にどハマりしてしまいました笑 家事育児仕事が毎日忙しくて ドラマなんて見る暇もなく イライラ、イライラしてたけど 幼稚園が休園になり仕事も休み 家にいて、子供たちがお昼寝の時間。 ふと友達がオススメしていたドラマ 思い出し1話から見…

夫休みだけど出掛ける気無さそうだし一人でしまむら行こうかな😄 二人目妊娠前の体重に戻ったけどズボンが入らない🤣一人目妊娠前に戻るには後7〜8kg落とさないとだし😱 ワンピースだと動きづらいしズボン買いたい！そしてダイエット頑張りたい🤣

2020年に2人目産みたい！と勝手に理想を抱いてた。 コロナ終息するまで妊活ストップ。 強陽性でて一応声かけてみたけどタイミングとれず。 でも今日タイミングとっていても授かってないかもだしもしかしたら授かっていたかもしれないけど未来のことはわからないもんね！ たく…

フルボ酸ミネラル？ってそんなダイエット？美容にいいんですか？ めっちゃ進められるんですが実際どうなんやろ、、、