「ダイエット」に関する質問 (875ページ目)

ダイエットについて 産後、体重を戻しつつあったのにこの3ヶ月ほど気を緩みすぎて3キロリバウンドしました… ◎夜ご飯は18時までに済ます ことしかしてませんでした。 きっと甘いものの食べ過ぎでたんなるカロリーオーバーなんだと思います。 やっぱり糖質を抑えるのがいいと思…

朝白湯ダイエットって効果あるんですかね？暖かい緑茶ではダメなのですか？

私の実家に住んでるんですが、おばあちゃんもいます。 「太ったし痩せや」とか、太ったことばっか言われ、ダイエットしてるんですが。 これ食べって言われ、いらんって言うとゴタゴタ文句言われます。 「最近全然食べへんやん」「そんなん食べへんくても変わらん」とかとか。 そ…

授乳中にでもできるダイエットありますか？ 置き換えはよくないですか？

子育てと家事してたら運動する暇なんてなくないですか？これで仕事も復帰したらますます…。痩せたいけど、ようやく21時半くらいに家事育児ひと段落したらもう休憩したくて運動どころではない。でも痩せたい！育児中の皆様、ダイエット事情どんな感じですか？😭

10倍粥 食べてみたらおいしかったです🥺 そこで思ったんですが おかゆダイエットって痩せますかね？🤣 大さじ3のお米で10倍粥作ったら かなりの量だったのでこれを自分の一食にしたら 痩せるかな？と思いました🧐笑

インスタみてると 若くてキラキラしていて細くてかわいい子しか この世に存在しちゃいけないのかな？😭 って悩む時があります、、ひねくれてます😭😭 こども3人を言い訳におしゃれもダイエットも遠のいてしまっています😭😭 わかる方いませんかー？😔

二人目出産してから体型が素晴らしく戻らない。 本当に戻らなくて、鏡見てババア体型だなと… ダイエットしたくても長続きしないし でも、どうにかしなきゃいけないし。 皆さんダイエットのアドバイスください。 これしたら痩せたよとか痩せるよーとか、 実際痩せたサプリとか！…

産後太って、全然痩せません。 皆さんどうやって痩せましたか？ 夏くらいまでに5キロは痩せたいところです。 やった事など教えてください！宜しくお願いします🤲 子育てしながらダイエット、こんな感じで頑張って痩せたってお話聞きたいです❗️具体的にお願いします🤲

お腹凹ましたいんですが、お腹に効くいいダイエット方法ってありますか❔😭

ダイエットしてるんですが、夜ご飯納豆とめかぶで太りますか？ あと、一食置き換えダイエットの飲み物のみます

さぁ今日はエビフライとカキフライを作ろう🙋‍♀️ 旦那がダイエット中やのにガッツリ油もん。笑 太らせてる原因は、私かもしれない😱笑 皆さんの今日の晩ご飯はなんですか？？😍

産後の体調不良のことで質問です 産後1ヶ月半なのですが ここ最近置き換えダイエット、一日一食サラダと豆乳飲みダイエットして2、3キロやせ 今月2日に 深夜バイト居酒屋に一日行ったら 止まっていた悪露が結構な量がでていまもつづいており 止まらなく、レバー状の塊が出たり …

目標体重まであと3キロ痩せたいのですが、モチベーションがあがらず、、、みなさまのおすすめのダイエット法やモチベーションの上げ方など教えていただきたいです！

出産からはや3ヶ月、、、 体重は増えてく一方。 あっ😱😱😱っとおもった時にはもう遅し。 緊急です。 皆さんどんなダイエットをしたか教えてください⚠️

ダイエットに詳しい方アドバイスお願いします。 11月までに20キロ痩せたいと思ってます。先月から大好きなお菓子ジュースをやめて、食事の量も前の半分くらいにはなりました。今かなり肥満なのでこれで5キロは減るかなと思ったのですが1キロしか減ってません。運動はスクワットを…

DHCのプロティンダイエット飲んだ事ある方に質問します。 効果はありましたか？

ダイエットが続かない……😭 腹筋すればお腹の上にのって来て、ストレッチしてものって来て、スクワットすれば抱っこ〜。 Youtube見ながらしようとすれば、僕に見せろ！！ 散歩したいけど、天気が悪い！！ どうすれば……😱😱

産後のたるんだ身体をどうにかしたいんですが、 自分だけだと、甘くなってしまったりで結局ちゃんとダイエットできず…😰 どこか福井県内(坂井市住みなので、出来れば近場)で、パーソナルジムのような専属で着いてくれるようなジムを知りませんか？ 出来れば少しでも安いと嬉しい…

皆さん！ダイエット順調ですか？😣😣 4キロ減から中々頑張れず、、笑笑 今日の夜は食べてしまいました〜🥵🥵 154センチ前後ぐらいの方差し支えなければだいたい何キロぐらいまで落としたいとかありますか？😭

耳つぼてダイエットに効きますか？

昨日の世界仰天のダイエットみてやっぱり痩せないとなぁって思った😂 産後元の体重に+7キロ残ってるから 4月13日の息子の1歳の誕生日までに戻す！ ママ頑張るから！

ハグしてたら、おしりとか横腹触られて、 ほどよい肥満だよ！って言われました😂 2人目妊娠中ですが、 痩せることは出来るのでしょうか？ 息子を妊娠するまではダイエット無関係の 痩せ型でした。息子の妊婦時代で11キロ太り 5キロしか戻りませんでした🥺 炭水化物が大好きなの…

お通じにも良くてダイエットに向いてる作り置き食で何か美味しくて簡単にできるものあれば教えてください！！

ダイエットについて○○はやめてた方がいいよ！などあれば教えてください！！ ダイエット始めて今日で５日目です！2.5キロ減りました 9時に起床 朝ご飯→ステーキ1枚(手のひらサイズ)ゆでたまご1つ 白湯 昼ごはん→キウイ1個と半分🥝白湯 夜ご飯→キャベツ.鶏胸肉.きゅうりのサラダ🥗　…

ダイエット中の食事について…。 朝食って何食べたら良いでしょうか？ シングルでフルで働いてるので、 朝も夜もとにかく時間が足りません。 準備時間も少なく手軽に食べたいです。 あと白米をやめて、オール玄米か、もしくは白米と半々くらいで玄米を…と思ってるのですが、 どう…

BMI25超えてる妊婦です😂 ９ヶ月はいるまでは元の体重からプラス4.5キロから5キロくらいを行き来してましたが、ここ2週間でいきなり1.5キロふえてしまい、、常にお腹空いてます😭笑 ただ体重は最終的に6キロ以内の増加で止めたいので、夜ごはん置き換えダイエットしようかとおも…

効果的なダイエット教えてください！あと8ヶ月で20キロ痩せたいと思ってます

ダイエットする！！ って昨日言い出した旦那。 今日買い物も行ってダイエット飯にしたのに テレビみてたら腹減ったー！！ ってお菓子もってきた😠 協力してあげたのに腹立つわー。 てか寝かしつけいけよって感じ👊 最近全然いってくれないし。。

ご飯作るの面倒くさい(:3_ヽ)_ 娘の寝かしつけで添い寝してたら、そのまま寝てしまおうかと思ってしまいました😂 だって自分、夜１８時以降ご飯食べないダイエット中なので…旦那の分だけ作って、残りは明日のお昼ご飯なので😓