「ダイエット」に関する質問 (875ページ目)

ダイエットメニューのお弁当のおかずおすすめありますか？

明日から昼ごはん置き換えダイエットを しようと思います❗️ 夜が1番効果的だとは思いますが、 自分の生活的に昼が1番無理なくできると思い🥺 あとは、ダイエットで何がおすすめですかー？☺️ 子供が小さくて仕事もしてるので、 時間はかけられないのですが、、、🥺 めちゃくちゃ…

産後3カ月になり私は夫婦生活再開 したいのに旦那が性欲がありません😭 歳をとるにつれてなくなってる気がします😂 そして私が誘っても 子2人いてなかなかする時間もなく 今日もしようとしてましたが眠気が勝ち 断念しました😭😭 ツライ！ どうやったら旦那の性欲強まるんだ〜！ 仕…

緩くダイエット中だけど、どうしてもコンビニでご飯を 買わなきゃいけない日は何を買うといいですか？ ちなみにレンジやお湯はないです(´；ω；｀)

ダイエット... したいのに湧き出る食欲... 止められない... しかも夜😭😭 ビール飲んで～ 残り物食べて～ なぁんかお腹すいてまた食べる((((；゜Д゜)))) 早く生理よ来ておくれ😭😭

2人目の産後7ヶ月を過ぎましたが、上の子の妊娠前よりプラス6キロ前後です。 今までダイエットしたことはなく、だるがりで自分に甘々な性格です🤦‍♀️ 1度学生の頃(5年前とか)に毎日登下校とバイト先までの行き来を歩いてた時(最高でトータル2時間弱くらい歩いてました)は今より12…

ダイエットスイッチがすぐ切れてしまう😭 この定着してしまったあと3キロを今年中に落としたい😭

23歳二児の母です☺️ 質問たくさんなんですが、答えてくれるって方お話したいです🥺🥺 文章読むの面倒くさい！って方は☆のとこの質問だけでもみてもらえたら嬉しいです🥺 まだまだ20代だし可愛いお母さんでいたい！！ のに、毎日子供と公園とスーパーと家の往復… コロナもあり友達…

ダイエットのために夜はご飯を食べないつもりだったけど食べたくなって炊いた笑 意思が弱すぎる😂

かなり出ているお腹を気にしてダイエットはじめる！と、「ちょっとプール行ってくるね！」とついさっき出かけて行った夫。 ダイエットのことは前から言っていたので、ついにはじめるのか！ぐらいで、特に何も思わず「いってらっしゃーい！」と見送ったけど。。 今になって、好き…

夫を痩せさせたい！ ついでに私は太らないように😂笑 もち麦ご飯をとりあえず始めました✨ あとはこんにゃく料理のレパートリー教えてください その他にもカロリーの低いおかずや代用品 こんなことして痩せさせたなどアドバイスください😓 夫本人はやる気がないので食べることを…

むくみに効くサプリメント教えてください🙇 ダイエットしていて、朝は腰回りも太もももスッキリしているのに、夕方になるとむくみで太ったようにみえます。 特に腰回りなんてダイエット前のような感じになります😭 むかみに効くサプリをネットで調べても、怪しいコメントばかりで(…

今日はもうおでんの仕込みしたし、後は納豆と大根葉を混ぜて、チャチャっとイカ炒めでいいや👌🏼👌🏼 ダイエット中だから大好きなちくわぶは我慢して、 半分はこんにゃくがしめてる🍢 後ではんぺん入れます🍢 ソーセージが美味しいらしいから入れるか迷う… 後何かおすすめな具があ…

すでに11kg増えてます(´；ω；｀)妊娠中にダイエットではなく食事管理で後期から体重キープもしくは減量できた方食事や運動はどのような内容でしたか？

ダイエットにチートデイ挟むと本当に痩せるんだ！！ またダイエットスイッチ入ってきたー😆💓

生理嫌だけど、生理のおかげで快便になるから体重減ってて嬉しい。😂笑 6月末からダイエット始めてMAXから6キロ落ちた‼️ 本当はもっと痩せてるはずだったのにゆーーーーっくりやりすぎてる🤣

劇的なダイエットや 運動した後 妊娠された方いらっしゃいますか？？ 私が 第一子が ダイエットで走りまくって 10キロ痩せた数カ月後の 妊娠だったので…… 関係あるのかと 思いました💦

絶賛ダイエット中です！が、生理前でなかなか体重が落ちません、、 終わったらすとーん！と落ちますかね… じゃないと納得いかないです…笑

たまたま時間が空いたからなんとなく恋あたってドラマ見てみたけど、スイーツテロドラマじゃないか！！ プチシュー食べちゃったじゃない！！ ダイエット中なのに何してくれてんのよもうっ

プレス 加工作業は 手でワークを 置く 足でべダルを踏むの繰り返しですが、 一日８時間すると かなり ダイエット効果はありますか？

現在産後3か月目になります。 なかなか体重が減らないので、 そろそろダイエットしたいのですが、 何かおすすめありますか？ 因みに今は完母で育てているのと、 私がしようとしているのは、 6時半までには 晩ご飯を、食べて 夜ご飯だけ炭水化物抜きです。

置き換えダイエットって酵素ドリンクとスムージーならどちらのがいいと思いますか？？

毎日鍋がいい🍲💕 簡単！ヘルシー！美味しい！最高！笑 栄養バランスも◎ 〆は我慢…私はダイエット中😂って自己暗示してみる🖕笑 年内に3kg落としたい…

小学校からの友人の１つ１つの言葉にすごくイラッとしてしまいます。ただの愚痴です。 私は5年前に1人目を妊娠、出産してから今まで妊娠前の体重に1度も戻らず2人目を妊娠し、また更に太り1人目の妊娠前から10キロ増えました。 もう2人目も3歳になりますがダイエットというダイ…

ダイエットしなきゃって思うのに、なんかほんと続かない😭 痩せなきゃって思えば思うほど食べてしまう😧💦 仕事復帰すれば少しは痩せるかな〜😂😂😂

専業主婦のダイエット。 2ヶ月で大体6キロ落ちました。今は155.6センチの47キロです。 目標は43~45です。 大体は食事改善でほとんどサラダや胸肉豆腐のカロリー低めと、糖質を控えるのみです。 体脂肪が高いので運動も考えましたが、なかなか子供がいるとできないので床掃除とか…

土曜までにあと3kg痩せるぞ✊🏻！！ リバウンド覚悟で頑張る。笑 まぁ食べなきゃ痩せるから 昼のみ食べて、あとは飲み物だけ摂って耐えよう！！ こないだ2.5日断食したときは3kg減って リバウンドなくやってこれた🥰 妊娠前の体重まであと少し´ω`)ﾉ 記録として。 身長▶︎▶︎▶︎157…

末っ子卒乳したし、 もう今後出産することはないと思うので 本気でダイエットしたいです。 1人目妊娠前から10kgほど太ってしまいました… 食事制限もして、ガッツリ体重落としたいのですがオススメのダイエット法などありますか？ ジムなどにも行けないので家でできる方法が知りた…

今日、検診に行ったら 一年前と比べて ウエスト-14センチ、体重-7.5キロ❤️😆 ダイエットせずに減ってラッキー‼️ 6月からパート行き始めて、 お金は稼げるし、同僚とお喋り楽しいし、 スキルアップになってるし、 子供は保育園楽しそうだし、 おまけにダイエットまで✨ 大変な事も…

妊娠中期から体重を落とせた方の夕飯メニューを教えてください😂 現在妊娠20週なのですが妊娠前から7キロ増えてしまいました💦 身長：165センチ 妊娠前体重：47キロ 現在の体重：54キロ もお体が重くてしょうがないです！ ここ最近付き合いで外食が多く、お腹が空いてなくても無…