「ダイエット」に関する質問 (875ページ目)

妊娠中の体重管理はいつから始めたら良いですか？ 今、8w6dです。まだ母子手帳は交付されてません。次の健診は9w6dなので貰ってきてねって言われると思います☺️ 今、悪阻は割と好きなもの食べれてて、これムリってのも中には出てきましたが美味しくご飯食べれてます🥺 ただ、好…

ダイエット中やのになんでか今日は 食べても満たされやんくて食べすぎた😓💦 3時からまりな先生で消費しまくろ😂

もうすぐ産後2ヶ月になります。 ほとんど家にいるので服装もゆるゆるの着て適当であんまり気にしてませんでしたが、 久々にちゃんとした外出着来てみたら体型やばすぎなことに気付き今さら焦りだしました💦💦 お腹はもちろん分かってましたが、腰回りの肉もヤバすぎて💦💦 一応入る…

コニーのサイズSかMか悩んでます💦 身長160㎝・体重妊娠前55㎏・現在58㎏で少しずつ体重落ちて行ってます。 息子がもうすぐ2ヶ月で体重6キロです！ Mでいいかなと思うのですがどう思いますか？ ダイエット中なので痩せたらMだと緩くなりますか？

ダイエットをしている方、排卵痛や生理痛のイライラ、空腹、お腹の痛みがある方はどうやって乗り越えていますか？ 私は排卵日前、排卵日後、生理前、生理中は、イライラ、お腹が異常に空く、生活もしんどいくらいの生理痛があります😣 先月の生理が終わってからダイエット（食事…

急にたい焼き(というか、たぶんあんこ)が食べたくなったので！ダイエット無視してたい焼き買って帰る！＼(^o^)／

時短簡単なおかず、よく作る定番のおかずを教えてください！ もうすぐ仕事復帰予定で、料理も掃除も苦手なので不安です💦週5で出勤は7:30帰宅は18:00、週6は深夜までワンオペです。 また、夫がここ数年糖質オフダイエットをし続けており(痩せてないけどもうやめてほしい)、お米や…

私の実父80才は　我流の健康オタクで、 異常なまでに！家族身内他人芸能人に対しても 太っている人を目の敵にして 罵ってしまうほどなので 気分の悪い思いを私たちもよくしています。 私たち家族(主人　私　長男3才　次男4か月) 実父　実母　で私の実家に同居をしていて 昨晩は…

ダイエットの運動っていつやれば1番効果あると思いますか？ 朝？ 昼？ 夜？ ご飯前？ ご飯後？ 寝る前？ 恥ずかしながらコロナで仕事お休みになって暴食して太りました😱5キロ痩せたい…

授乳中のキムチは適度にはいいみたいですが毎日はダメなんですか？💦 肌とダイエットにいいとネットなどで見て昨日から毎食キムチを食べ始めました… 今のところ拒まずに母乳は飲んでくれてます！　 どのくらいまで食べる頻度減らせばいいのでしょうか💦

はじめまして。 Amebaブログについて Amebaブログをやってる方、やってた方に質問です。 ダイエット記録のためにブログを始めようと思っています。 そこで、ど素人がブログを書いたり写真を掲載したりできますか？Amebaブログは難しいですか？ よろしくお願いします(^ ^)

みなさんが今まで効果のあったダイエット方法！ 教えて下さい！ 頑張って痩せようと思います！

ファスティングでダイエット成功した方いますか？ どのようにおこなっていたか、具体的に知りたいです。 酵素ドリンクがないといけないのかなど、迷っています。

妊娠中18㌔太って、今-10㌔です😭 母には絶対その内落ちてくるからダイエットしたらダメだよと言われてるのですが、 お腹のお肉や足の太さを見ると本当に大丈夫なのか！？と思います😭😭笑 みなさんはいつぐらいから落ちてきましたか？ 本当に戻るのか心配です😭

あー！！細くて綺麗なママになりたい😭✨ ダイエット開始してまだ1キロくらいしか落ちてない！ 頑張るぞー‼️

自分の体型が本当に醜いです。 ダイエットの始め方、教えてくださいm(_ _)m

ダイエットを始めてから、便が緩くなり、量が減りました😣 元々暴飲暴食、運動皆無だったので、少し見直して、運動もしようと 1日に水分を500mlくらいしか飲まなかったのを、水にして1リットル〜1,5リットル飲むように意識し、 朝→白湯、野菜スープ、フルーツ、ゆで卵、ご飯100gく…

産後1年4ヶ月になりますが今から骨盤矯正行っても効果ありますか？😣 ここのところ腰痛が酷く、床に座ってるだけでも痛みます💦それとダイエットもしているのですが全然痩せません。今からでも骨盤矯正行ったら少しは良くなりますでしょうか💦

ダイエット中なんですが、夕方と夕食後21時頃から毎日どうしようもなくお腹がすきます😭 どうしたらいいでしょうか😱？ これだったら食べても大丈夫！みたいな物ありますか😣？ もしくはどうやって乗り切ってますか😣？ ちなみに、 朝昼夜の食べる順番を 野菜→スープ→メイン→ご飯or…

ダイエット意識しだして、3ヶ月目に入ったけど、 なっかなか減らないな〜（笑） ま、ゆる〜くダイエットだから、こんなもんかな🤣🤣

ダイエットしていて 今日お昼にランチ行ってたくさん食べてしまいました😅 運動は バニトレ ひなちゃんねる３つ 竹脇まりなさんのハンズクラップ エアロバイク50分 はしました！ 後は足のマッサージと足パカ200回はします！ 夜ご飯もお腹すいてない事もあり 白米は食べないつも…

先日すぎ薬局に行ってきたんですが、 ダイエットコーナー？ 的なところに、 ラクビが売ってて… ネットでしか買えないと思ってたんですが薬局にも売ってるんですね😅笑 ラクビとかビセラとかって本当に効果あるんですか？😅 使用してる方いませんか？？😌💕

プロテインの置き換えダイエットをしたいと思います。 でも、プロテインの匂いが苦手で…。 飲みやすいプロテインを知ってたら教えてください。

置き換えダイエットしてるかたいますか？ オススメあれば教えてください😄！

旦那が、携帯のホーム画面？？を旦那が好きな可愛いユーチューバーにしているのですが、（わたし的にはそれだけでも少しヤキモチ妬いてしまう、、）昨日ふとわたしの顔の横に旦那が携帯を並べて見比べているんです！ 最初はなに？？と気づかなかったんですが、旦那は軽くふっと笑…

あの… 今日夜旦那さんは飲み会で夜ご飯いらないんです。 私はダイエット中で夜は食べません。 息子はBFがあります。 娘は冷凍の炒飯でもいいでしょうか。。 私なりに毎日ワンオペ頑張ってます。 今日くらい休んでいいでしょうか。。 😭

着圧スパッツのキュリーナ試した方居ますか？？ 産後の下半身が…（ ; ; ） ダイエットしなきゃなのですがなかなか運動できなくて、こんな感じの試した方いらっしゃったら効果のほど教えて下さい（ ; ; ）

吐き出させてください。 吐き出したいだけです。 実の母親は昔から神経質で、精神的に弱い。 すぐ鬱っぽくなるし、そのくせ短気。 ラインとかメールがやたら長いタイプ。 ようはクセが強くて、めんどくさいタイプ。 そんなだからよくトラブルがおきる。 私の出産の前は毎回…

おからクッキーダイエットしたことある方いますか？どうでしたか？

ダイエットというか筋トレをしているのになぜか太りました。 内容としては夜週2〜3回程度運動をして、最近そのあとプロテインを少し飲んでいます。 夜ご飯は1ヶ月ほど前から抜いたり量を減らしたりしていて、朝昼は普通に食べています。 筋肉は前より少しついて力を入れると固…