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みち
サプリ・健康

明日から昼ごはん置き換えダイエットをしようと思います❗️夜が1番効果的…

明日から昼ごはん置き換えダイエットを
しようと思います❗️

夜が1番効果的だとは思いますが、
自分の生活的に昼が1番無理なくできると思い🥺

あとは、ダイエットで何がおすすめですかー？☺️
子供が小さくて仕事もしてるので、
時間はかけられないのですが、、、🥺

めちゃくちゃガッツリ痩せたいわけではなくて
2.3キロ落とせたらなーって感じです！

コメント

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子供できる前にダイエットしてた頃は防風通聖散飲んでました！めちゃくちゃ効きました！
でも下痢して痩せたって感じだったのであまり良くないかもです😂

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