コメント
はじめてのママリ🔰
3食ちゃんと食べた方が痩せますよ！
健康にも良いし食べないことでストレスになるなんてこともないです！
朝、昼は白飯やパン、パスタなどの炭水化物もしっかりとってエネルギーチャージして、夜は炭水化物をかなり減らすだけでも全然違います！！
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ℬℰ𝒜ℛうそよ
コメントありがとうございます！
夜の炭水化物を抜こうと思ってたんです！
全く食べないのは無理なので🤦♀️
はじめてのママリ🔰
そういうことだったんですね！
まずはストレス無いように少しずつ炭水化物を減らすのも良いかもです！！
ℬℰ𝒜ℛうそよ
そうですよね(><)
ありがとうございます☺️