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食べづわりで5キロも増えて絶望です😱妊娠前にダイエットしていて減量し…

食べづわりで5キロも増えて絶望です😱
妊娠前にダイエットしていて
減量していたので病院では問題ないよ
とは言われたのですが
体のでかさや重さに耐えられません😭
赤ちゃんに母体に無理のない程度で
2キロほどは減量したい気持ちです

妊娠中、食事などでダイエットされた方いますか？
減らせましたか？

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