はじめてのママリ🔰
家で運動しましょ!
はじめてのママリ🔰
本当にあった怖い話ですが、身長158センチ、産後58キロから51キロまで落としました。
腹の肉は消えてません。
51キロになって半年経ちますが腹の肉は健在です。
ちぃず
おっぱい出すのも食べちゃいますからね🥹
今回の妊娠半年前160cm68キロでした!
妊娠がわかるほんの少し前55キロまで落としました!
豚バラとキャベツをポン酢で食べたり
完食をこんにゃくや春雨
フルーツスムージーやコンビニに売っている冷凍ぶどう
にするだけで落ちました!
運動は一切してません‼︎
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