
コメント

退会ユーザー
普通の日で1.kgは増えます!
食べすぎると2.5kgくらいは増えてます🥶
次の日の食事は抜いたりせず、しっかり食べます!
でないと、夜中爆食してしまうので…
ただ食べるものを気をつけて汁物を多めにします😶
退会ユーザー
普通の日で1.kgは増えます!
食べすぎると2.5kgくらいは増えてます🥶
次の日の食事は抜いたりせず、しっかり食べます!
でないと、夜中爆食してしまうので…
ただ食べるものを気をつけて汁物を多めにします😶
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!普通にやはり増えますよね!
安心しました…気を抜いちゃいかんけど笑
少しヘルシーなものに変えてみます!