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兄弟ママ
家事・料理

ダイエットしてるんですが昨日焼き肉を食べに行って久しぶりに食べ過ぎ…

ダイエットしてるんですが
昨日焼き肉を食べに行って
久しぶりに食べ過ぎてしまい
今朝1キロ近く体重が増えました😭

2、3日で体重は戻ると思うんですが
今日の夜、明日の夜は低カロリーのご飯に
したいと思ってます☺️

何かオススメの低カロリーメニュー
ありますかね?☺️

コメント

ちゃ!

湯豆腐とかサラダにお味噌汁で我慢します😎✊

  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    コメントありがとうございます

    参考にします☺️

    • 11月22日
rest

月曜断食はどうでしょう?
私も今ダイエット中で、ネットで月曜断食を知り、取り入れようか検討中です。

月曜旦那なら土日は豪華なもの食べてもOKな感じですし😊

  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    コメントありがとうございます

    断食する気はなくて…
    わざわざコメントして下さったのに
    すいません😭

    • 11月22日
はじめてのママリ🔰

肉なしハンバーグ!!
こんにゃくステーキとかもいいですよ🤩

  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    コメントありがとうございます

    肉なしハンバーグとは
    豆腐ハンバーグみたいなのですかね?☺️

    こんにゃくステーキも良さそうですね!

    • 11月22日