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妊娠・出産

素朴な疑問なのですが産後は骨盤ひらいて下半身太るじゃないですか😭（私…

素朴な疑問なのですが
産後は骨盤ひらいて下半身太るじゃないですか😭
（私はもともと下半身太ってるがもっとヤバくなる）
You Tubeで産後下半身ダイエット
足をガバーーーと開くエクササイズを良くみるのですが
あれって骨盤しめたいのにあんなに開いてもいいのですかね😂骨盤矯正したあとにしたほうがいいのかな🤔
エクササイズしたいが悩んでしまう💦
下半身やせてぇーーーー！！！！！！！

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