コメント
まめ
めっちゃムカつきますね😂
大きなお世話ー！！
私なら会いたくなくなります😂
でもそれも糧にして痩せようとしていて素敵です🥺👏🏻
子どもの首が座ってから抱っこしてスクワット、飛行機で腹筋に力入れる、とか息子と一緒に楽しみながら軽ーく筋トレしてます😂💞
私が腹筋痛がったりしてたら爆笑してくれます笑
食生活は母乳でめっちゃお腹すくので制限してないですか17キロ増えて12キロほど減りました〜🙆♀️
ママリ
え、めっちゃムカつく〜（笑）
大きなお世話😂
私は運動は絶対続かないので、朝プロテインを飲む置き換えダイエットをしてますよ🙄
朝ごはん以外は、糖質を少し下げることを意識して（お米やパン量をちょこっと減らす）、タンパク質を増やすようにしてます！
お米減らして代わりに茹で卵を食べるとか。
糖質無くすのはリバウンドになりやすいので、ちょっと減らして他を増やすようにしてます。
完母ですが今のところ減ったりもしてないです😊
プロテインはザバスって言う粉ではなく、もう出来上がってるのを飲んでます。朝から作りたくないので😂
大体コップ二杯位を朝飲んでますが意外とお腹すかないです！
それにできるときにベビーカーで散歩30分くらいしてます。ほんとたまに（笑）
今は妊娠で12キロ増えましたが産前より2キロ減ってます！
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みき
詳しくありがとうございます🙇♀️
プロテインで痩せれるんですね😳
試してみようかな☺️
産前よりも痩せれたなんて凄いです🥺❣️- 11月21日
シオリ🤖
自然と痩せます！笑
食べる時間ない、抱っこで筋トレになって痩せました！
15キロ太りましたがマイナスです！
大丈夫です！余計なお世話な義母ですね〜！
ママリ
ムカつきますね😅
太いも細いも義親に関係ないのに😅😅😅
野菜大量トマトスープかな😊❤️毎食ご飯前に食べて、総カロリー減らします🎶
楽で効きますよ😊
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みき
野菜スープいいですね🥰
トマト好きだしいいかも❣️- 11月21日
ろみ
お義母さん😂
母乳に良い和食中心の薄味食生活と子供の世話と朝夕の散歩で17キロ落ちて妊娠前より-5キロです😊
妊娠前がおデブだった為もうちょっと痩せたいので首もしっかりしたのでベビーヨガや高い高いとか運動を軽く始めました🌟
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みき
朝も夕方も行ってるんですね😳
17キロも落ちてるのはほんと凄いです😵✨- 11月21日
はじめてのママリ🔰
余計なお世話ですね…💦
有難いような気もしますが…
こっちから教えてくださいって言うから！って感じですよね（笑）
退会ユーザー
え、腹立つ！怒りしかないですね💦
私ならとりあえず旦那にキレて次言われたらもう行かない！って言っちゃう笑
私も体重戻すの苦労しましたが、骨盤しめる系のスパッツ履いてとりあえず歩きました！グラマラスパッツよく聞きますが、前から持ってたやつ使ってます！
ゆうとママ
私ならシミシワに効くとしょうして適当なメニュー教え続けるかもです😂
みき
ムカつきます〜😩
大きなお世話すぎて🙄
子供が1番ダイエットにも
あやすのにもいいですよね😳
結構減りましたね！凄いです🥰