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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ダイエット中の母です!私、生野菜?サラダ?がどうも気が乗らないのが困っ…

ダイエット中の母です！

私、生野菜？サラダ？がどうも気が乗らないのが困ってます💦
ホットサラダと言うんでしょうか、しっかり味ついてる物でおすすめありませんか⁉️

クレイジーソルトや味付け濃いめで何かレシピあれば…🥗

インスタなどのレシピあれば嬉しいです♡

コメント

ママリ

サラダ系は脂質ゼロのドレッシング買えば、薄味問題は簡単に解決はできるとは思います◎

ただ、野菜がたくさん食べたいという意味なら、
スープ系にしちゃうのが一番美味しくて続きます🙆‍♀️

私は毎日、冷蔵庫にある野菜適当にたくさんぶち込んで、豆腐も入れて、
チゲの素と味噌で味付けして
スンドゥブチゲを毎日食べてました！

美味しいので飽きないし、満腹になるし、なのにカロリー低くて
野菜も豆腐も摂れるので栄養もバッチリで、
かなりダイエット向きでしたよー！

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