コメント
ママリ
美容系ですかね💦？
ネイルやマツエク、エステやヘアとか🤔🤔
ママリ
美容系はもちろんですが、意外と男の人って見てないですよね😭
私も痩せ型で155の38キロですが、ダイエット目的ではなく美ボディ目的で筋トレやストレッチしてます😊
体重は変わらないですが、体のラインはあきらかに綺麗になりました！
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しりしり
コメントありがとうございます✨
私も最近筋トレ始めました！
やはり筋トレは効果的ですか？
どのくらいで効果出てきたか教えて欲しいです！！- 11月27日
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ママリ
腹筋は1ヶ月ほどで薄ら割れてきましたよ😊
お尻の位置も2ヶ月ほどで、お？上がった！ってわかるくらいになりました👍
ただ私の場合、骨盤の歪みから中々足が綺麗にならなくて、毎日筋トレとストレッチ、フォームローラーでマッサージで半年ほどで変わったなって思えました😊- 11月27日
しりしり
コメントありがとうございます😊
やはり美容系は手抜けないですよね！