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へぴ
サプリ・健康

帝王切開後のダイエットについて!みなさん腹筋とかいつからされてますか…

帝王切開後のダイエットについて！
みなさん腹筋とかいつからされてますか？🤔
１ヶ月検診終わったら締めるガードル買うつもりです
全然お腹凹まなくてこのままじゃいや😭笑

コメント

mama

1ヶ月検診終わったら腹筋しよう！と思ったのですが、まだまだ痛すぎて断念💦2ヶ月後に腹筋開始しました😊

  • へぴ

    へぴ

    早く始めたいけど１ヶ月じゃ痛いですよね😭
    はじめてられてから効果出ましたか？💪✨

    • 11月26日
  • mama

    mama

    始めて2ヶ月後にお腹が凹んで腹筋が見えてきましたよ😉

    • 11月26日
  • へぴ

    へぴ

    なんと！ということは産後3ヶ月後くらいには元に戻ったのですね😳
    1日どのくらいされましたか？🤔💦

    • 11月30日

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