「ダイエット」に関する質問 (866ページ目)

カテ違いならスイマセン💦 子供を産んでからもうすぐで3年経ちます。 妊娠前と体重を比較すると+８キロあります😭 臨月の時と同じくらい体重があり、今年中に妊娠前の体重もしくは最低でも５キロは落としたいです😢 ダイエット成功した方、どのようにして痩せられましたか？ 教えて…

旦那とセックスレスです。 もともと上の子妊娠直後から、何かあったら怖いからとしなくなり、 上の子を出産後もそのままなんとなくしていなかったです。 私から声掛けして上の子が生後9ヶ月の時に久しぶりにして、そのまま2人目を妊娠しました。 そしてそのまま現在まで、約2年弱…

ダイエットしてる方！ 詳しい方！ 教えてください！！ 夜ご飯何食べてますか？ ダイエットメニューが思いつかなくて。 いろいろ教えてください！！ 作り方簡単なものだと尚更嬉しいです！

息子のほっぺにチューする旦那の会社の人がいます。 旦那とは社内恋愛からの結婚、出産なので 私のことを知ってる人がほとんどなのですが 毎週水曜日に旦那を車で迎えにいくときに 勿論子供も連れて行くのですが 1人のおばちゃん社員さんが息子を抱いて ほっぺたすりすりしたり…

生理中のダイエットについて教えてください😭 生理後が痩せ期💓とよく聞きますが 生理後とは本当血が止まったら！ってことですかね？😂 いま4日目ですがそろそろ本気出すべきですよね💦

産後、ゆで卵ダイエットした方いますか？😳 いたら、効果教えてください🥺

や、、、せ、、たい、、 ダイエットってなんですか？（ ; ; ）笑

今日から7月になりましたね！！もう2020年も残すところあと半年…月日が経つのは早いですね🍵 私事ですが、6月15日からゆるーーーくダイエットを始めました！ はじめてから2週間経過したので、途中経過を発表します！…2kg痩せました😆✌️✌️✌️✌️ 目標はあと3kgなので、地道に頑張りた…

なんだか最近毎日お腹が緩くて下し気味･･･😢 原因がわからなさすぎて謎(TT)💭 最近ダイエットを軽く緩くやっていて 夜ご飯は炭水化物抜きにしてます！ それが原因なのかな😣？

排卵誘発剤を打ってもらって、タイミングをとり、排卵も確認済です！ 今からの時期、あんまり運動というかダイエットダンス的な物はしない方がいいんですかね？？

ダイエット 朝筋トレ 夜有酸素 ってわけてもいいのかな？ やっぱ筋トレから有酸素とか続けてのがいいの？ なんとなく夜は筋トレする気にならなくて

食後にドーナツパン2個をペロリと食べてもスマートな息子❗️（2個で350キロカロリー😳） ダイエット中の私からしたら羨ましいくらいの糖分🤣

市営プールに子供を連れて知育みたいな感じで行ってみたいと思っているのですが←私のダイエットも兼ねて笑 どんな水着がいいと思いますか？ もう10年以上も水着着てないので… ちなみに私の年齢は35歳です

ダイエットについてです！ まだまだ妊娠初期ですが最近食欲がすごくって💦 食べても食べてもお腹が減ります。 1人目の時は気持ち悪くて食べれず体重も増えなかったんですが今回は逆です😭笑 なので妊娠初期からでもできるストレッチや体操ってありますか？あと食事は何に気をつけた…

ブレンダーで作れるスムージーのおすすめの材料の組み合わせを教えてください◡̈♥︎ 主人が健康診断に向けたダイエットのため、夜ご飯をスムージーに変えようかなと言ってたので😣💦 小松菜+バナナ+牛乳は作りました！ おすすめあれば色々教えてくださいっ(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘ

セックスレス？についてです。 一人目出産した後から2〜3カ月に 一回の頻度でした。 それについても話し合ってその頻度です。 現在二人目出産して前回のＨから 三カ月あいています、、 昨日結婚記念日に子供を預けてデートし ちょっと二人でお昼寝したのですが なにもなく、、…

今は体重が78キロなんですが、10キロ落とすにはどうすればですか？ 何か一人だとなかなかやる気が起きないので、ダイエットしてる人、教えて下さい。m(__)m

ダイエットのDVDで面白いもの知りませんか？友達の誕生日にネタで送ろうと思うのですが、ビリーズブートキャンプしか思い付きませんでした。 よろしくお願いします🙇

今日は とうもろこし🌽ごはん❗️ (子供達だけ、ママはダイエット中😭) これにホワイトシチューで🙌

身長160cmです！ 妊娠前45kg→妊娠後66kg… 産後は60kgそこからじわじわ痩せてきて 今は53kgです… 平均理想体重内ではありますがモデル体重を目指してます。 腰周りが太いし足が肉肉しいです… 夏なのにオシャレが楽しめない… 足中心の筋トレ30分してから有酸素運動30分してま…

明日旦那の誕生日です！ 珍しく今年の私の誕生日には 0時ピッタリに 予算MAX5万円くらいで 大きいサイコロを振って、出た目の数字の書いている封筒を開けて、プレゼントを選ぶというサプライズ？をしてくれました(笑) 夜はケーキを買って来てくれました！ 私も何かしてあげたい…

生理前だからなのか…このイライラ抑える方法ありませんか😭？愚痴なので気分が悪くなりそうな方は申し訳ありませんが読まないでください💦 ダイエット中で、昨日は19時にご飯を食べたから23時までは起きてなくちゃいけなかったのに、21時に子どもと寝落ちして自分にイライラ😠 朝…

太りすぎて82kgです。 今の旦那と付き合った時は56kgとかで 高校卒業する時に70kg ニンシンスルマエ74kg 臨月で91.0kg 産んで１ヶ月後81.8kg 今82kg、、、、。 完全な甘えです。 妊婦だからって食生活アホみたいに乱してました。 ダイエットしたいです。 凄く惨めで、ダイエット…

母乳ほぼ終わりそうだからそろそろダイエット頑張ろう！痩せて綺麗に服を着たい😭

オススメのダイエット飯教えてください‼️

効果のあったダイエット法教えてください😭 爆食いしてきた私が悪いんですが、妊娠前から15キロも太ってしまいました、、 ワンオペで旦那の帰りも23時とかで、外で運動する時間はなかなか取れないんですが、家の中でできるレベルの筋トレとか食事の改善で10キロとか痩せるのはむり…

昨日からダイエットを開始しました！！ 無理のない範囲で行いますが、朝と夜に運動をしてます。 youtubeで調べて毎日6分だけ！などの動画をみて運動したんですが、朝から下腹と足が筋肉痛です… これはやりすぎ？それとも効いてる証拠でしょうか💧

育休中、ダイエットできない(笑) 休みだし腹減ってないのに冷蔵庫あける自分

産後リバウンドし、体重が過去最高🥺✨ 本当にやばい😂😂😂 ダイエットします‼️‼️‼️‼️‼️ コロナだし夏は屋外だと赤ちゃん熱中症心配、ということで、赤ちゃん見ながら家の中でできる（ついでにお金もあまりかけない笑）引きこもりダイエット計画中です🏃💨 アドバイスお願いしますm(_ …

ダイエット成功した人教えてください…😭 妊娠して20キロ太りまして… 中々痩せません。 朝昼食べて晩は野菜だけとか 運動このやつしてるよーとかあれば教えてください。 サウナスーツ買おうか迷ってます😂