「ダイエット」に関する質問 (864ページ目)

もうすぐ子供が誕生日です😊 ホールケーキを買うかピースで買うか迷ってます😅 旦那はダイエット中で私は甘党ではないのでケーキを食べても一口くらいです😭💦子供もそんなに甘い物を食べません😱 近くのケーキ屋さんはどこもホールケーキのサイズが4人〜5人用と書いてあります。 せ…

糖質制限のダイエットを始めたいと思ってるんですが、どんなメニューにしてるんですか？？参考に聞きたいです。

娘が現在1歳9ヶ月です。 イヤイヤ期真っ只中で毎日朝から晩まで対応でヘトヘトです。 ただ、それでも前よりは育児に余裕も出てきたので最近やっと自分の体型に目を向けてダイエットをはじめられました。 今までは自分のことなんて後回し、ダイエットなんて持っての他… 最近や…

ダイエット中です。 なかなか子供いると 運動がなかなかできず 食事で頑張っています オートミールのおすすめレシピ教えてください。

2人目産後痩せないです😭妊娠前まであと3キロ微動だにしません。むしろ増えました😓あと腰回りの肉がすごいです。下っ腹が妊娠5.6ヶ月？てくらいでてます😭 1人目のときは気づけば妊娠前よりマイナスでした。 産後のゴールデンタイムと言われる六ヶ月ももう過ぎてしまいましたよね💦…

産後デブ直したい…です…。 ウエスト73くらいでショックです…子供産んでもう３年弱なのに一度もダイエットしてなかったのが反省…。 皆さんどうやって痩せましたか？😔

妊活に挫けそうです。 もしかして、私の書いた事で気分を悪くする方が居たらすいません。 結婚して半年ちょっと経ちます。 結婚と同時に妊活を始めました。 元より太っていたので、ダイエットも始め、禁煙もし、基礎体温も付けてとしていますが、なかな授かれずです。 旦那さん…

お腹痩せダイエットでいい方法ありませんか？ 運動でも食事面でも皆さんの経験や知識教えてください😁💕

栄養に詳しい方教えてください🧐 現在ダイエットでマグマ飯をメインに食べているのですが 栄養面が気になってます💦 なのでメイン2〜3食はマグマを食べて、少し違うものを食べたりしているのですが、食べ合わせがいまいちわかりません🙇🏼‍♀️ おすすめの食べ物教えてください✊💭 マ…

最近自分が分厚い…太いとかより分厚い… 来週からダイエット始めよう💨 とアイス食べながら思う🤔

18時以降食べないダイエット3週間目〜🤲💦寝るまでのこの時間いつもお腹ぐーぐー🤤🤤🤤

糖質制限ダイエットってどうやってするんですか？ 糖質の計算などどうやってするんでしょうか（笑）

米に合わないおかずってなんですか？ 旦那がダイエット中でもうすぐ1か月になります。 今週は毎日、豆腐を使った料理を作りました😰 私はですが麻婆豆腐は米なしでもいける派です。 旦那は米なしがあり得ないらしく😅 基本味が濃いものは米がないとと言われました。 薄味で米が欲…

みなさんのダイエット体験を教えてください！ 産後3か月が経ちました！ 出産を機に＋18kg増えてしまい、産まれた後2週間程で8キロ落ちたのですが今だに+10kg増のままです(T . T) 以前よりも食べる量も減り、夕飯の時間も早くなったのですが減るどころかたまに増えます！笑 母乳…

恥ずかしい相談ですが聞いてください😢💦 私は最近美容やダイエットを頑張っているんですが、私の体は腰やおしりの下？らへんなどに、ひじやひざにできるような黒ずみが目立ちます😔 それを綺麗にする方法を教えて頂きたいです💦💦

このゲーム ダイエットによかったよ！ というようなゲーム ないですか？😭 Wiiとか今新垣結衣さんが CMしてるのとか… これでこれだけ痩せた！ とかないですかね？😭💦 旦那の帰りがバラバラで 去年はウォーキングとか 行ってたのですが 子どもと家でできるようなゲームは ないかな……

ダイエットしようって決めたのにハーゲンダッツのキャラメルホリック買ってしまった😱🤤 あー早く産んで好きな物好きなだけ食べたい！！！

私の！！勝った！！ダイエット！！聞いてください！！ 骨盤矯正ショーツ パン、スナックは全面禁止 スイーツは体重が記録更新した日ならいい ご飯を小さめのおにぎりにして毎食一個食べる 座って食べない、家族のごはんを作りながらこにぎりとつくり中のおかずをつまむ(行儀は悪…

1日3L飲むとダイエット、体に良いと いいますが 浮腫むから飲まない方が良いと言う人も居ますが どちらが正しいのでしょうか？ 浮腫まない飲み方とかあるのでしょうか？

ダイエットのマッサージジェルとかでオススメないですか？

食事制限でのダイエットで停滞期を迎えてしまったので、運動も取り入れようと思っています💗 おすすめのYouTubeの動画があれば是非教えてください✨たくさんあって迷っています😅

先日出産後8ヶ月で初めて仲良ししました。 中々いってくれず、そのまま終わってしまいました… 出産後なので、膣が緩んでいるのかな…と思うほど自分でも広がった気がして自分でもあんまり気持ちよくなかったです… 調べていたら、膣トレが効果があると知り先程ネットで注文してし…

ダイエットしてる方！ 低カロリーだけどお腹いっぱいになる 安くておすすめのレシピ教えてください！

朝からお見苦しい写真すみません🤳 今朝撮りました🐖 パッと見、太ってますか？？ それとも痩せている方ですか？？ 又は、普通ですか？？ 辛口評価、お願いします🙇‍♀️ ダイエットのモチベになればと思って、 投稿させていただきます🙇‍♀️❤️ なにがあればコメント📝も✨✨

ダイエットアプリでトレーニング開始✊ 目標は55㎏✨ とりあえず宣言します❗

太ってしまいました😭 痩せたいです😭😭 何か痩せるダイエットありませんか？

やっと1ヶ月前から本気でダイエットをスタートして3LからLLサイズになり、UNIQLOでも店頭で服が買えるようになりました（3L以上はネット販売） 5キロ以上痩せましたが、 それでも太ってるので周りは気付いていない様子🤣 結婚当時は160センチ54キロなのに先月は83キロありました…

妊娠中太ってく自分のカラダを見てダイエットの事ばっかり考えちゃう、早く痩せたい😣

生後3ヶ月の息子をもつママです♥ 体重が過去一番にやばいです！！ 母乳なためお腹がすく 間食などお米も控えてるつもりが 太っていて本当にショックです…。 母乳育児の方どのようなダイエットで どれぐらいの期間でどれぐらい痩せましたか？ ヘルニアもちなので激しい運動はでき…

授乳しながらできるダイエットってどんなことがありますか？2人目を出産してからあと３キロが落ちません‥。 完母なんですけど、1人目のように全然落ちなくて焦っています😅食事量減らしたら母乳に影響でますかね？😣 自粛中なのもあり、家にいる時間が長かったり、その割には三食…