※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
kokko
サプリ・健康

レモン白湯朝飲んでる方いますか?ダイエットの一環で始めたんですが、朝…

レモン白湯朝飲んでる方いますか？
ダイエットの一環で始めたんですが、
朝起きて飲むと食欲ゼロになっちゃって…
でも朝は食べた方がいいし、、無理矢理詰め込んで変な満腹感です😅
こんなものなんですかね？☹️

コメント

ギャルマインド

白湯を毎朝飲んでます！
そんなに満腹感あるんですね！レモンが関係しているのでしょうか？
ただの白湯だとあったかくなるだけでお腹空いて仕方ないです😂

朝ごはんは食べた方が日中の消化活動が良くなります！
難しければヨーグルトとか小さく切ったパンとか
無理にではなく少し取るでもいいと思います！
そのあと小腹が空いたらまた少し取るでも増量の元にはならないと思います！
ダイエットも健康1番です！！

  • kokko

    kokko

    白湯だけだとお腹空くんですね😅
    始めたばかりなので様子見ながら朝食の量変えていこうと思います😆
    ありがとうございます☺️

    • 12月2日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング