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とまと🍅
サプリ・健康

産後1年経つのに尿漏れが治りません😫💦💦大きなクシャミをしたりとか、You…

産後1年経つのに尿漏れが治りません😫💦💦

大きなクシャミをしたりとか、
YouTubeのダイエット動画をみて
飛んだり跳ねたりする運動をすると
無意識に出てしまいます(><)

もうなおらないのかな。。。

同じような方いらっしゃいますか？？

コメント

ママリ

私も最近まで尿漏れしてました💦
今でもたまにします😭
骨盤底筋を鍛えると良いみたいです‼︎

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