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「ダイエット」に関する質問
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結婚式の前撮りが15日後にある私を鼓舞して下さい!笑 現在163センチ52キロです! 目標は49キロです! 15日前にダイエット宣言してまだ1キロも痩せてません! ご飯もスイーツも食べちゃってます🥹
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衣替えして去年履いてたスカートやズボンがことごとく小さくなってやばい😂😂😂 お腹と足の肉やばい😱😱 本格的にダイエットしようと思いますが、短期的に痩せれる方法知ってる方いますか?💦
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明日で妊娠24wです。 体重管理に囚われすぎて、逆に赤ちゃんによくない食生活、運動習慣になってないか心配です。 身長163cm、体重(妊娠前)59kg、(現在)66kg ここ最近の食事・運動量を見てアドバイスいただきたいで…
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