「ダイエット」に関する質問 (748ページ目)

産後のダイエットについて。 今6か月の子を育てています いずれ3人子供が欲しいと思っていますが、 ダイエットって産んだ直後しますか？ 腹筋がんばってやっても また子供ができた時に元に戻るならやらない方がいいのか それともその都度腹筋して引き締めますか？

ファスティングダイエットは合う、合わないってありますかね？😢 初心者なので夜だけ、ファスティングのドリンクを夕食代わりに飲んで4日目あたりから、口の中にデカイ口内炎、トンカチで頭を叩かれてるような頭痛、めまい、目の充血があり、もうファスティングを辞めてちゃんと…

【ひとりごと】 美ボディ兼ダイエットを初めて2ヶ月近く。 成果はまだまだ出ません。体重はピークより3キロ減った！数字に現れてくれるのは嬉しい。 体の変化としては3ヶ月、周りからあれ？痩せた？と言われ始めるのが半年らしい。周りから言ってもらえるように頑張らないと！ …

どの部位でも、どんな方法でもいいので、やってみて効果のあったダイエット法を教えてください☺️ 私はいまユウトレさんのお尻の７日間トレーニングを２週間続けて、お尻あがってきました！ あと、たけまりさんの３分顔痩せで、すこーし痩せたかな！？と思っているところです✨

もーすぐ産後9ヶ月になります ぜんぜん痩せません💦 完母です。 何かいいダイエットありませんか？ 息子が一歳になる前に痩せたいです😭

出産直前　　 →66kg 産後1日　　　　 →61kg 産後1ヶ月半（今）→59kg 59から体重が全然減りません😭 完母ですが、母乳に影響なくうまくダイエットしたいです。 皆さんどうやって体重もどしてますか？？？ 産前のデニムとかがきつすぎるし、今の体型がほんとにストレス…

ゆるーくダイエットはじめましたー！！！ 今生理前なのもありお腹が減る💦💦 何か食べたい衝動にかられる😱😱 我慢だよな〜 ナッツ類でもあったらよかったけどないしな〜

妊娠中〜産後の自分の体型がすごく嫌なんですが… みなさん、あまり気になりませんか？ もともと、BMI18くらいの、比較的スリムな体型でした。 激太りとかはなく、第一子妊娠中もMAX10kg増くらいで、産後母乳育児で体重自体はほぼ戻りました。 でも、明らかにお尻が大きくなり…

夫がダイエットしたがっています。 夜に炭水化物を抜きたいみたいなんですが、なるべく使わないようにはしていますが、仕事もあるし、簡単！時短！となると炭水化物はありがたいのに笑笑 妊娠中でもあり、手間のかかる作業は終わった後に疲れがきます…簡単で時短でダイエットに…

妊娠中は過度なダイエットや (ダイエット自体ダメなのかな？) とありますが、、 悪阻が軽くなってきてから 食欲止まらず… 腰にお肉が付いてきた😩 妊婦でも無理なく出来るダイエットや 運動教えて欲しいです😭❤️

ダイエットに詳しい方教えて下さい😊 毎朝ランニングを30分する場合 [食前に走るor食後に走る]どちらが効果的だと思いますか？😊

ダイエット中におすすめのお菓子教えてください！ さきいかや昆布など、、、

20週目の張りや痛みについて 20週目入ったばかりの初マタです。 今まで、たま〜のチクッとした痛みがあるぐらいで、特に出血などもなく過ごしてきました。 体重が妊娠前より4〜5キロ増えてしまった事があり、ダイエットを兼ねて昨日ウォーキングを1時間目安で行ったのですが、…

卒園式、入園式に向けてダイエットしたいです😂 ネットで買ったジャケットが前のボタンしめたらパツパツでした😭 授乳中のため、食事量は減らせないのですが、運動したら痩せますか？！

ダイエットに詳しい方教えて下さい！ カロリー制限と軽い筋トレをしてます！ 極論、痩せるには消費カロリー〉摂取カロリー だと思いますが、ここ数日摂取カロリー低いはずなのに 体重が減りません💦もう少し日にちが経って数字に 現れるものでしょうか？🥺

年１の健康診断… 体重増加に驚愕…💦 かなり気をつけてたつもりなのに、、 ダメダメだなぁ〜。 年齢もあるけどつくづく痩せたい…😭 小さい子が居る方々どうやってダイエットしてますかー？ 走ったり・歩いたりしたいけど子供連れだとなかなか難しい💦短期で痩せれる方法ありますかー…

検査薬したいけど した日の次の日に生理きたりするしもうちょっと様子見でダイエットもお休みしようかな

こんにちは 私は2人目が欲しいですが、旦那さんは1人で十分と。 今の子が可愛いし、2人目はいらないと毎回言われます。 そんなに言い合いはしないですが、ふと思い出しモヤモヤします 1人目も不妊治療で4年かかり それがしんどかったからと言うのも嫌な理由みたいです お互い…

おすすめのプロテインありますか？ ダイエットで筋トレを初めて2週間です。 効率よくプロテインで痩せてみたいんですが、初めての購入で何を選んだらいいのかさっぱりわかりません。 味とかよりもなるべくコスパがいいものがいいです☻ それで品質いいもの、おすすめありますか…

はずかしいんですが😣ダイエットしてるんですが朝起きて体重はかったら少しだけど減ったって喜んでいたら2度目はかったら体重増えてたんですけど😩何故一回目と2回目と体重違うんでしょうか？

昨日から夫婦でダイエット開始😭 既に1キロ減ったんだけど今までどんだけ食べてたか思い知った😥😥 あと−6キロ頑張る🥲

自分にとって1番のダイエット方がまさかの 家事しながら 娘と旦那のわがままを全て聞いて 動きまくることだった！笑 家の中で1人で息切れしてたわ😂

卒園式に着る予定の服がきついです🐽 ワンピースなんですがお腹周りが…🤣 そこでダイエットしたいと思いまして おすすめのダイエット中に使ってるアプリなどありましたら教えて下さい＼(^_^)／✨✨

久しぶりに眠れないー ビール1人なう 炭水化物抜きダイエットしてたのに 今日はマクドナルドのセットと 夜は炒飯食べちゃいました🥲🍟💕

夫婦の時間について。 寝かしつけ終わった後が 暇すぎて辛いです😂 寝落ちしなければリビングに行きますが 今は夫婦でハマってるドラマもないし 何かしらテレビはついてるけど お互い別のところに座って携帯いじって 時間が過ぎる。 え？これってリビングいる意味ある？😂 旦…

旦那と喧嘩になってしまいご相談させて頂きます。 三連休を使い初日に朝から夕方にかけて、日帰りで実家へ1人で遊びに行くと言ってます。場所は同県内で電車で2時間かかる場所にあります。 主な帰省理由は、両親から金券を受け取るため、ダイエットのチートデーを兼ねて地元の外…

置き換えダイエットしてるかた！してたかた！ 朝昼晩どこで何の置き換えてたか教えてください😭💞💞

産後って筋トレやダイエットっていつ頃からしていいんでしょうか？またどれくらいからしましたか？ ちなみに完ミです！

普通体型の方 ダイエットしてる方 摂取カロリーどのくらいですか？☺️ 私はダイエットして今は体重キープしてますが 摂取カロリー1500前後にしてます☺️

MCTオイルダイエットしてる方いますか？？？　 旦那がやってて　 私もちょっと参加　 2週間で2.3キロほど落ちました😍　 その間の食事もすこし気をつけてたので　　 何の効果かは不明ですが、、笑