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母乳終わってから10キロ太りました。母乳飲んでるうちは食べても食べて…

母乳終わってから10キロ太りました。
母乳飲んでるうちは食べても食べても太らなくて毎日暴食してました。
一歳の誕生日に母乳を卒業し、食欲だけが残り、そこから10キロ太りました。
食欲だけはどうにもならなくて、10キロのダイエットに成功した方朝食はこんなの食べてたよ！昼はこんなの食べてたよ！夜はこんなの食べてたよ！と教えて頂きたいです。
前の服着れるように戻りたいです…

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