「ダイエット」に関する質問 (780ページ目)

ダイエット中なんですが たまに暴食してしまいます😭 産後、太った方はどのような食生活で太りましたか？ またいつ頃見た目で太ったと実感しましたか？😥

ダイエット頑張って自信を持てるようになりたい！ 自分自身を好きになりたい！ そしてどこかでたまたま元カレに会った時 あいつ変わったな。綺麗になったな。って思わせたい😎

Nizi U流れたら 上の子はママの好きなやつ！って言って 真ん中は踊り出す（笑） このくらい痩せたいなと思いつつ ダイエットの神がなかなか…ね。笑

ダイエット開始してだいぶ経ちますがなかなか痩せません… これは食べすぎでしょうか？😓💦 朝⇒ゆで卵、サラダ、野菜たっぷり豆乳味噌汁 昼⇒基本的に好きな物食べてます。 前の日の晩御飯＋サラダ＋玄米かオートミール＋汁物 夜⇒豆腐、サラダ、納豆、晩御飯に汁物作った日は汁物…

無理を承知でお聞きしたいです！！ 9/1からダイエットを始めてマイナス4.5キロです。 1カ月後に子供の七五三の撮影で家族写真を撮るため あと10キロは痩せたいです、 おすすめのダイエット方法あったら教えてください🥺 よろしくお願いします！！

ここでも何度か質問させてもらってるんですが、、 妹が過度なダイエットをしていて、とうとう炭水化物をとらなくなりました…。一日ヨーグルトとバナナとサラダのみです。飲み物も水だけで、、 日々痩せてく体に嬉しくて上機嫌な姿にも腹立たしいです。 こっちは母と心配して食…

産後のむくみについて。 結婚指輪が全然入らず、靴もなんだかキツい感じがします。 むくみは一度も指摘されたことがなく、今もむくんでいる自覚はありません。 体重がなかなか戻らず、未だに妊娠前＋8キロなんですが、太っているだけなのでしょうか？ ちなみに妊娠中から毎日2リ…

8/20〜今日まででマイナス6kg🥺 目標には届かなかったけど 5年間ダイエットするぞっていいながら 太り続けた私にしてはよくやった👍 毎日子供が寝たあと筋トレ1時間！ あと10kg落としたら不妊治療再開だ✌️ 子供のため！頑張るぞ！ どうしたら産後10kgも太るの私!!何食べたの！！😂

汚い話なのですが相談させて下さい🙇🏻🙇🏻🙇🏻 悩みというのは尿の色です 何回トイレに行っても黄色い（朝から夕方にかけて） ビタミンのんでなくても蛍光色に近いように思える時がある ネットで調べると肝炎の可能性😱 しかもトイレの回数が増えたのは最近でそれは糖尿病？！ なんて…

いま1歳8ヶ月の娘と生後20日の子がいて完母です！ 完母でも痩せれる方法ないですか？ 母乳に影響ないように！ あと2週間で仕事ちょこちょこ戻るので混合？になりますが！(旦那が給料少ないので) 娘たち大好きで育児もしてくれるのに私のことは大嫌いで、 もぉ旦那に言われまくり…

旦那に体重○○kgに達たら5万円あげると言われたらダイエット頑張れますか？？ちなみにその体重まであと−4kg痩せないといけません。特にいつまでにとか期限はなしです！欲しい物あるし、5万円欲しいけどそれでも食欲が抑えれず食べちゃいます😩ちょっと前までエアロバイクと筋トレ頑…

下半身デブで、悩んでます(>_<｡) お腹、ふともも、ふくらはぎが気になります。 スクワットとウォーキングを頑張ろうと思っていますがみなさんの中でこのダイエットしたら下半身痩せたとかありますか？？ 体験談あったら聞きたいです。

ダイエットしてて体重増えた瞬間 もーいーやって諦めてお菓子食べて 次の日後悔するってゆうね

ダイエット中、、こんな時間にラーメン食べたくなる。我慢しろブタ🐷笑

リバウンドなしでダイエット成功した方、どれぐらいの期間でどの程度、体重(または体脂肪)を減らしましたか？

ホットヨガってダイエットに効果ありますか？？ 食事は白米をオートミール20gに替え、 サラダ多め、おかず少なめを心がけています。 ストレッチもそこそこしていますが、 ２人目出産した後体重が減らなくて焦ってます💦

痩せてる方もぽっちゃりの方も 摂取カロリーどのくらいですか？☺️ 私は今ダイエット中で 半年で11キロ痩せました！ 69キロ→58です ほとんど運動で痩せました！ 軽い食事制限はしてますが 最近は摂取カロリーが1500〜1600です 後3キロ痩せたいのですが 皆さんの摂取カロリーがど…

夕飯が決まりません！ 主人はダイエット中なので 夕飯はいつもサラダと冷奴のみです！ 私の夕飯が決まりません！ 自分だけの夕飯なので超手抜き、ズボラ飯で構わないけど、決まらないです( ´:ω:` ) みなさん、自分だけの食事はどんな物にしてますか？

産後、骨盤矯正行かれましたか？ いいねで教えて下さい。 行かれた方は効果や施術回数など教えて頂きたいです💡 最近腰痛と下半身全体に痛みがあるので検討しようと思っています。 整骨院のホームページを見てみると、ダイエット目的の骨盤矯正が多いような気がして…。 水素水を…

昨日の夕方のニュースで パンのダイエットやってたんですが 見たかたいますか? 運転中だったのであまり見れなかったのですが後で調べようと思ったらなんていうパンか忘れてしまって。 一ヶ月でかなり体重が減ったとかやってたような? うる覚えで申し訳ないですがそんなようなの見…

体重増えてるかなと 思ってたら、むしろ全然増えてないて 言われた‪w ダイエットしてる？かなり気にしてる？て 言われたけど、好きな物食べまくってるよ(´･ ･`) 体重増えるのも、マイナスも 不安(´・ω・｀) 尿蛋白もでてるし、、大丈夫かな

ダイエット中ですがミスドをもらいました🍩 今（15:30）食べるのと、夕食の炭水化物、脂質代わりに食べるのとどちらがダイエットとしてはマシでしょうか😫？ フレンチクルーラーとドライフルーツのドーナッツです🍩

本日、妊娠判定いただきました！ いつも通り排卵日が遅れたようで(笑)、生理予定日1週間後に検査薬をした後病院に行ったのですが、ギリギリ子宮内妊娠の確認が出来ただけでした(>_<) ただ…太り過ぎと言われてしまいました( ；∀；) 行った病院は、体重管理にとても厳しい病院とい…

小さい子供がいてダイエットって無理じゃないですか？ 子供たちのご飯作るからいい匂いでお腹空くし、子供たち残したの捨てるわけに行かないから食べちゃうし…… 私自身食べるのすぎだから痩せたくても食べたいってなっちゃいます。もう体型なんか気にしない、好きな物食べるわ！…

リングフィット当選したー！ めちゃくちゃ嬉しい！ ダイエットもっと頑張れる！頑張ろうっ！

おひるごはん。 ダイエットになるのかわからないけど(笑) 4キロ痩せたら 小芝風花ちゃんがドラマで 着てた服 買うって決めてるから頑張る！

ショック😭😭😭😭😭 今日から仕事が始まるので今産前の11号の制服に着替えたらすーんごいぴっちぴち...これで仕事するの恥ずかしい😭😭😭 こんなに太ったんだ、、体重は半分元に戻ってたから大丈夫かと思ってたけど、、もう15号くらいにしないとダメかもしれない、、 ダイエット決意しま…

旦那との価値観の違いについて質問です。すみません長文です。 共働き（私はパート夫婦）、三歳の男の子がおり、私は妊娠8ヶ月です。 何度もケンカをしつついまはだいぶ落ち着いていました。 ケンカの理由は言ってしまえば価値観の違いです。 旦那はきっちり段取りを立てて色々や…

明日から、希望時間でのシフトが始まる。 休憩ありだから、昼は弁当を持っていこうと思ってたけど、これから朝作る弁当が1つから2つに増えたら、旦那が怪しむかな❔ (パートはバレるまでは旦那に内緒です) とりあえず明日は、旦那がゴルフでいないから、弁当を作るか‼️ でも、…

平日は日付跨がない夫婦なのに飲みながら 食生活について話し合い🤣 明日から高淡白食！ 二人でダイエット♥️ 一緒ならきっと頑張れるよね！w