「ダイエット」に関する質問 (820ページ目)

お子さんがひとりっ子で ダイエットを決意したママさんいますか??🐖❤︎ 私は旦那から凹凸がない体型だねと言われ 本気のダイエットを決意いたしました(´ºωº｀)͛ 絶対に見返してやりたいです😫🤘🏻💦 93年生まれ3歳になる男の子のママです👩‍👦💕 146センチ / 43キロ お腹まわりが特にひ…

今までダイエットってしたことなかったんですが、最近体が重たくてしょうがないのと、おしゃれがしたいので本格的にダイエットしようと思ってます。 ダイエッターの方どんなことしてますか？

産後に太ってしまい中々戻らなかったのですが、コロナ渦の中ダイエットに励み5キロ痩せました！ 喜んでいたのも束の間、ダイエットのせいか顔がだいぶ老けてしまいました。 調べてみると急激なダイエットは老けさせる。糖質抜きやカロリー制限は老ける。と書いてありました。 で…

去年の3月末からダイエット開始しました🐷 154cm、53.7kgで入園式のパンツが きつかったことで火がつきました(笑) 体重計に乗り日に日に数字が下がるのを見て 嬉しくてダイエットにはまりました💦 現在の目標は154cmのモデル体型といわれる 42.7kgまで落とすことです🧚🏻‍♂️ 今日測…

子供の三輪車って必要ですか？ うちは三姉妹で4歳の双子と時期2歳になる娘がいます。 双子は三輪車等には乗る機会がなく、持っていません。 双子は現在幼稚園で、下の子は自宅保育。 来年双子の幼稚園に2歳児クラスで入園させます。 入園まであと半年ほどなんですが、ダイエット…

母乳ダイエットのコツ教えてください！

筋トレ始めて約１ヶ月。 クォーターの私。 ダイエットしても、筋トレをしても体型の問題で華奢できれいな筋肉のつき方がどーしても出来なくて、 筋肉のつき方がアスリート体型の筋肉質やから、 ウエストは絞れてもウエストから下がボーン、お尻の筋肉ついたけど、ボーンと出てる…

１ヶ月で5キロ落としたい、、、 あわよくば10キロ落としたくて、 いまめちゃめちゃ重たいから落としやすいとは 思うけど、どんなダイエットがいいのか( ; _ ; ) オススメのダイエットがあれば 教えて欲しいです！！！！！

どうやったらダイエットの神が降りてきますか？もう産後太ってしまいかなりヤバめです。散歩が好きなので歩くことが一番いいのですが、連日の猛暑でお家からでれません。子供もベビーカー乗せて歩くのも可哀想で。ながら運動で出来るのがあれば教えて下さい。ちなみにお腹とお尻…

ダイエット方法わからない。。 産後から10キロ増えてしまいました。 どんなダイエットがいいのかもわからず、なにかいいダイエット方法や食べ物でこれ食べるといいよってものありますか？

最近ダイエットしてるんですが、さっきご飯食べ終わった後に息子がお腹を見せてきて「見てママ、俺だって食べたらこんなお腹になるよ、だからママも気にしなくていいんだよ」って言いにきました😂💦💦💦💦 思わずブフッと笑っちゃいました(笑)😂😂😂

ダイエットについて 2週間前から筋トレをしていて、それと同時に夜ご飯しか食べないというダイエットしてます。（夜食べないと夜泣きが辛くて、、） 体は引き締まった気がしますが体重が減りません。 昔から沢山食べても次の日には元の体重に戻ったりしていました。 私は沢山食…

普段の家事のカロリー消費を利用してダイエットできるサプリはありますか？？ サプリ飲んだことないのでご存じの方いらっしゃったら教えてください🙌

貧乳の方ーーー✋🏻✋🏻✋🏻笑 わたし、恥ずかしながら超がつくほどの貧乳です。 卒乳後、ダイエットして元々なかった乳が更になくなり、もはやAカップすらないと思います😂 アンダーとトップの差？なんだそれっんなもんねぇわ✋🏻ってレベルですが、この度、水着を買うことになりました😇…

今ダイエットしてるのですが3週間で3キロ痩せたました！ 最近は食べても太ることもほぼなくなってたので 気持ちが緩んで普通に食べてしまうことが増えました😭 今日もお昼ご飯に焼きそばとおにぎりを食べてたら旦那がめっちゃ食べるじゃん！っていちいち言ってきて、私が毎日サラ…

なわとびで痩せた方いますか？ どれくらいやってましたか？ 筋トレ苦手で、、😓インスタでダイエットアカウントみると筋トレばかり…💦 妊娠前は毎日1時間ウォーキングしていたのですが今はそんな時間ないのでなわとびくらいならできるかなーと思いまして(T ^ T)

息が詰まりそうです。 産後も里帰りせずずっとワンオペ。 地元離れてるため友達は居ません。 家事も育児も全て私。 旦那は週2休みです。 基本、私も旦那も家でジッとしておくのが苦手です。 コロナで出掛けることもできないし 小さい子供を連れて遠出もできない 旦那は友達呼…

ダイエットについて ダイエットメニュー教えて下さい！ こんな運動したよ！ こんなご飯にしたよ！ こんな事心がけたよ！などなど！！！ 教えて下さい

今年の3月くらいからダイエットを始めて約8kg落ちました。 ‥しかし！誰も気付いてくれません🤣！ 確かに誰かのために痩せたのではありませんが 「痩せた？」 の一言ってすごく嬉しくないですか！？ あまりにも誰も気付いてくれなので旦那に言ったら 「あ〜‥言われてみれば、、な…

良くここのママリで旦那が毎日求めてきて～ イヤですとか書き込みありますが。 私はその逆で…… 毎日とは言わないけどしたいです。 ですがレス…… 原因は太ったからみたいですが。今は、ダイエット中です。 この前、５年振りに事故がおきてしました(笑´∀｀)私的に良かったし夫婦…

どなたか良いダイエット方法教えてくださーーい😭😭

産後太りで、そのまま痩せず妊娠出産された方いらっしゃいますか？難産でしたでしょうか。 なかなか痩せられず、ズルズルと来てしまい、4歳差にするなら、そろそろ考えないといけない時に来てしまい。 ダイエット優先か子作り優先か悩んでます。 ちなみにもともとデブで150セン…

おしゃれ、美容、ダイエットを頑張っていて キラキラママを目指してる方いらっしゃいませんか？😊💓

授乳中でも体に良い 置き換えダイエット オススメありますか？🥺 旦那の家族と住んでいるので 置き換えするなら朝しか 無理なんですが 朝置き換えして昼と夜普通に 食べても 大丈夫なのでしょうか？

産後特に お尻や背中、お腹、胸、全身全て だるんだるんで肌も汚いです😢😢😢 セルライトも本当ひどいです。。 保湿したり、補正下着など試してますが それだけじゃダメでしょうか？ 昨日から本気ダイエット始めました！ 体重が落ち、痩せたとしても だるんだるんのお尻や胸、お腹…

産後の体重の変化について 生後6ヵ月を過ぎましたが、産前の体重に戻りません。 身長　164.5センチ 産前　50キロ 臨月　61キロ 産後すぐ　61キロ　なぜか減らず😱 産後1週間　57キロ 産後1ヵ月　55キロ 現在　54〜55キロ ずっと完母なので自然に減ると信じており、食事量も男の人…

体重が重たい割にそんなに太く見えないのは筋肉質だからでしょうか？ 触ってもぷにぷにじゃなく硬くてハリがあります。 痩せにくいタイプという事ですよね😭 154センチ64キロですが、インスタのダイエット垢見てみると54キロの人の方が私より太ってたりして不思議です。

夜ご飯を食べた16時間は何も食べないダイエットって効果ありますか？？😭

食べたすぐ吐くを繰り返した場合…どうなるんでしょうか、、 私は妊娠前からずっとぽっちゃりで産後太りもすごくて いつ見てもデブです 何を着ても隠せなくて外に出るのが恥ずかしいです ダイエットしても中々落ちなくて でも食べるのが大好きだから食べたくて そこで思いついた…