「ダイエット」に関する質問 (840ページ目)

ダイエットに励むみなさん☺️ ご自身の「壁」ありますか？ 目標体重も教えてください✨ わたしはかれこれ１週間以上、４７キロの壁を越えられません…😭 目標は４５キロです…

妊婦14wです。悪阻が終わりにかかり少しずつ食欲が、増してきました😊そろそろ体重気にしようかと思ってますがダイエットではないしどこまで良いかは分からず💦自炊してますか?何食べてますか?

簡単にできるダイエットとか やってる方知ってる方いらっしゃいますか？

ダイエットしよー！って思うのに、子育てでイライラし過ぎて食べてしまう…😱 ＧＷきつい。2人育児、何度怒ってる事か、、、 目が離せない 離したら下の子が上の子の下じきになってたり虐められてる… ベビーベッドに寝かせたらベビーベッドの中に上の子がよじ登って入ってる それで…

7階建てのRC建てのマンションですが、毎日エレベーター脇の階段の昇降ダイエットしていたら近所迷惑になりますよね…😂？4階以上の階段を使う人はほとんどいないくらいだと思います。が、音ってどんなものなんだろうかと…😣

147センチ！ 恥ずかしながら66キロ！ 30歳！ ダイエットアドバイス下さいm(_ _)m 食事面、運動面、具体的にくれるととても嬉しいです！💦💦💦💦💦 助けて下さい😭😭😭

出産後なかなか痩せなくて、浮き輪みたいなお腹周りです😢😢 痩せようってがんばろうとしても続かなくて… でもさいきんやっとこやる気が出てきて でも旦那に二人目作ろうって言われて 妊活中です😭 妊活中の腹筋はやめたほうがいいって書いてあったので 他にお腹周りに効くダイエッ…

このコロナの影響で旦那の友達は、ほぼ今月仕事が休みらしく、独身で家に引きこもってもやることがないからダイエットの為に、夜、走ってるそうです。 それを聞いた旦那も急に「俺も走りに行く！ダイエットする！」と宣言。 ダイエットをすることはいいですよ。 毎年、健康診断の…

ダイエット始めて2ヶ月になります！ 写真を載せますが 少しは引き締まってますかね😭 上が3月中旬で下が5月上旬です！ 体重が最初69キロあり 今は66キロなのですが デブは落ちやすいと思うのですが 2ヶ月で3キロは少ないでしょうか？😭 食べないのはリバウンドが怖くて無理で 出来…

よし‼️ 今日からダイエットだぜぇ⤴️⤴️ 頑張るぜぇ⤴️⤴️

ダイエット始めるぞ～！！！！！ うおおおおおー！！！！！！ かわいいママになるぞー！！！ 一生太って終わるなんて嫌だぞー！！！！ 気合いいれる為の独り言です😂👍

ダイエットの酵素ドリンクの口コミお願いします💦 2月末くらいから出かけないようにしてて、ついには5キロ太り157センチで56キロになりました。 元から太かったのに、、、、 スクワットや尻トレははじめています！

ダイエットについて 現在生後７か月のこどもを完母で育てています。 妊娠中13キロ太り、今は妊娠前より4キロ太っています。 産後6か月以内に戻さないと身体が 戻りにくいと聞いたことがあります。。 みなさんは体型もどすのになにか意識したことは ありますか？？

グラマラスパッツ、 マジックシェリー って浮腫予防、ダイエットの他 膣トレにも効果あるんでしょうか？(つ﹏⊂)

はぁー。 ダイエットしたいのに、毎日ストレスで食べてしまう。 今日のお昼もコンビニで二千円以上食べ物買って食べて、夜は２合くらいのご飯を食べて…。 もう、やだなー。 子どもいるから自由に運動しに外出られないし。 家でYouTube見ながら運動って言っても、子どもにスマホ…

今日お家で焼肉を食べました。 おうち時間とか言って大量に食べました。 そしたらなんと体重が過去１増えてた😭😭😭 自業自得😭😭😭笑 本当に効くよ〜減るよ〜っていう おすすめダイエット教えてください。。 食うな！って話なんですが、、🤦🏻‍♀️ いい加減にしないともっと太る〜。、 自…

ダイエットについてです。 緊急事態宣言が出てから、朝ラジオ体操と、寝る前に筋トレを始めたのですが、今日体脂肪率を測ったら、運動を開始した時より増えていました💦 普段立ち仕事なので、仕事をしていない分もあるのかもしれないですが、結構ショックでした。 何か効率の良…

産後太りが酷いです💦💦💦 妊娠前から16キロ増えて、再来月には職場復帰もあるのに、今まで着ていた服はもちろん着ることが出来ず…上司には｢ずいぶん太っちゃったわね｣と言われ、今のところ体重が減る気配は全くなくて、既に産後10か月も経ってしまい、もう今更そう簡単には元の姿に…

youtubeでダイエットのやつ見ながらアイス食べるって言うね🤦‍♀️ 痩せるわけがない🤦‍♀️笑

最近菊地亜美に似てたのに秋山入ってきたねとか 2年後絶対マツコやんって言われたので ダイエットしようと思います！ 簡単で続くお金のかからない おすすめダイエット教えて下さい！ 完母なので食事制限以外だと 嬉しいです！

今日からダイエットはじめましたがダイエットって辛くてきついと思いますが慣れたら日常になりますか？

さけるチーズでダイエット成功した方いますか？

DHCのプロテインダイエット(ジュース)した方いますか？ 自分の舌に合わないのか、まずいです…笑 なんとか続けたいのですが、もう我慢するしかないですかね？😂スープやリゾットなど色々ありますがオススメありますか？

夫婦でダイエット始めます！！ 食事の改善を考えています。 栄養は具沢山味噌汁で摂ろうと思っているのですが、低カロリーとなるとメインはどんなものが良いでしょうか？ 我が家は一汁一菜なので副菜はなしでOKです👍 焼き魚、煮魚以外でアドバイスください♡

全身痩せたい、、、。簡単に早く効くダイエットあればいいのに🙄皆さんどんなダイエットやってますか？子供がいてもできる、短い時間でできるやつでおすすめあれば教えてください！

朝トレ終了！！ ダイエットはじめて体重変化なし。 キープしてると言えばいいのか？？ もー5日目なのにー😭😭😭 こんな変化ないのかー、、、。 間食してないのにー。夜炭水化物抜いてるのにー。 皆さんはどれくらいから減ってきましたか？

ダイエット初めて今日で3週間🤨 3.5㌔減( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝)❤️嬉しいよ〜🥺♡♡ 見た目変わってるのかわからんけど、 頑張ろ！！こんなに続いたのが奇跡！！ と言っても、運動は続かないタイプだから、 食事制限だけだけど（笑）

旦那の仕事関連で田舎の実家に帰ってきて1ヶ月 家事は手伝ってもいつものように歩いて買い物 などは行かないので1.5キロ増えました(T . T) 159センチ48キロ後半から50キロ前半に なりましたがこれくらいの体型なら どういったダイエットがいいですかね？💦

置き換えダイエットでおすすめや、 これ痩せた！ってゆうのありますか？

今日、夕飯作るのすごーーーく面倒くさくて 「あーごはん作るのやだーーー😫」って言ったら 「もう今日は作らなくていいよ！俺もダイエットだと思って我慢するし！たまには休もう！」 って言われました。笑 え？3人とも夕飯抜きってこと？ 違う。そうじゃない。。 私の欲しかった…