「ダイエット」に関する質問 (839ページ目)

広島市でダイエット向けのリンパマッサージおすすめ店知ってる方いますか？代謝をあげたりリンパをしっかり流したりして痩せやすい体質にしたいです。

妊娠中の体型にコンプレックスを感じるようになった 周りの目線も気になるようになって同じような方いますか？💦 会った人の目線がお腹に行くのも嫌で、お腹触られるのもなんか嫌で周りの人にどう思われてるのかなと気にしすぎなのはわかりますが、それに加えてこれは自分が悪いの…

揺さぶられっ子症候群についてです。 まだ生後3週間の息子のことを旦那があやす為に縦抱きで細かく上下に揺らしました。うまく表現できないのですが、痙攣とか揺れるダイエット器具のようなブルブルとした揺れです 何秒間もやり続けたわけではないですが、 揺らして息子の顔見て→…

暑さで食欲がわかない 甘いものジュースばかりになってしまいます( ；∀；) この暑さの中マスクをして働いてます😷 お店は全ての窓と扉全開なので🍃 クーラーついてるの？ってレベルの中 火は焚いてるし熱いお湯で洗い物したり お店を走り回ったり🏃 それで私が食欲ないというと …

18wになりました😊 体重の増加が気になります…。 1人目のとき13キロも太ってしまったので 今回は気をつけようと思っていたのですが 1人目に無かった悪阻があってご飯が美味しいんです🍚😭 そのせいで悪阻で2キロ減ったのに そこからプラスで4キロも増えました😞😞😞😞 ダイエットはダメ…

ファスティングダイエット成功した方いますか？何か置き換えましたか？？

はじめまして。 育休中です。 この機会にダイエットと思っています。 小さい子供がいるため、ジョギングなど外での運動ができません。 そこで、 ①おうちの中で出来ること ②お昼ご飯をスムージーなどに置き換えること を考えています。 みなさんが実践して効果があったダイエ…

35wで体重が+5.6kg…上2人の時よりは抑えられてるけど、よくないですよね( ; _ ; )妊娠中のおすすめダイエットあれば教えてください！

旦那が最近肥えてきてる。。。 元々おデブさんで、結婚後8キロ減、ここ1年で元よりもでかくなってきてる_(´ཀ`」 ∠)_ ピーク時の出会う前の写真見せてもらったけど、そこに近づいてきてる。 何かこっそりダイエットさせる方法ないかな、、、

ちょっとつぶやきです。 生理不順で6ー12日あたりが生理予定日。 昨日からごく少量の茶おり。検査薬は今朝で陰性。 生理が来るんだろうけど、いままでこんなことなかったのにな…と思いつつ…心当たりが一つ☝️ コロナの自粛期間入ってから体重が3kg増えたこと！😂 過度なダイエッ…

昨日から、夜だけ炭水化物抜きダイエット はじめました！笑 ここ1ヶ月ゆる〜くダイエットはしてたのですが、 １ヶ月で2キロ痩せ、、 もう少しだけペースあげたいな って思い。。😂 夜だけ炭水化物抜いた事のある方、 参考までに、どのくらい痩せましたかー？😆

夜ご飯に作った豆腐のエビマヨ風が美味すぎてダイエット中にも関わらずつまみ食いしてしまったー🥺🤤🤤

女子力を保つためになにしてますか？！ いま22で周りのママたちみんなスタイルもよくて可愛いのでどんなことに気を使ってるか気になります！ ダイエット、ウォーターピーリング、週末できたら半身浴、とかはしてます🤭 色んな人の意見聞きたいです！ エラボトもしたいなーと思って…

産後、効果のあった着圧レギンス、コルセットなどを教えてください！ 母乳で生後3ヶ月の子を育てています。母乳のためダイエット目的の食事制限はまだ行えないのですが、徐々に体型を戻したいと思っています💦 体質もあるのか、妊娠中〜産後でお腹、腰回り、お尻周り、ふともも…

4月から初めて7キロ落としました、 163cm66現在 子供産む前にも17キロ程度ダイエットした時に自分の身長と筋肉計算したら54キロがベストでしたので、 2人出産してやばいぐらい太ったけど 今回も54キロまで落としたいと思います ダイエットされてる方皆さんのやり方聞きたいし…

産後太って、指輪が入らないorきつくなった方いますか？😭 出産後、産前より7キロ太って今ダイエット中で産前より＋3kgですが、指輪がキツキツでつけてられません💦 体重は少しずつ減ってきてますが、体脂肪が本当減らないしムチムチがやばいです。 痩せたら指輪入りそうですか？ …

昨日からダイエット目的の筋トレを始めたのですが、昨日1日で腹筋が筋肉痛です💦 この場合は筋肉痛でも鞭打って続けたほうが筋肉がつきますか？それとも筋肉痛の箇所は筋肉痛が治まるまで避けて他の部位の筋トレに変えたほうが効率がいいですか？ なかなか走ったりできず、時間も…

はぁぁぁ💓💓💓💓💓💓 コンビニ行ったら超絶どタイプの人がいて… もう…めーっっっちゃめちゃ目の保養すぎて帰ってからもため息ついてる😂😂 そんな私はすっぴんメガネにボサボサ頭でダル着。笑 あーー。女子力かえってこーい(´･Д･)」 毎日イケメン見れたらダイエット頑張れるんだけどな🤷‍…

私と身長あんま変わらないお客様 めちゃめちゃ細かった😭👍 私もそれなりに体型キープしてるけど、 まだまだだなって🥵 もっとダイエット頑張ろ💪 今日は忙しすぎてお昼食べ逃した💦

妊娠検査薬陰性後の妊娠の可能性について。 ・前回生理開始日が4月18日 ・今回生理予定日が5月18日 ・周期が30日で遅れる事はほぼなし 生理が遅れるようなストレスや運動やダイエットなし 生理予定日から約1週間後 2週間後 3週間後の3回妊娠検査薬をしましたが陰性でした。 で…

ペキニーズ飼ってる方に質問です！ 義母の知り合いからペキニーズ5歳男の子を里親として迎え入れました。写真とは全く大きさが違く、11キロありました😅多分数年前の写真を渡してきたんだなぁと思います。。 飲ませる薬もなにも言われてなかったのに、耳の薬、皮膚炎予防の飲み薬…

ダイエット始めて8日目2キロ減 順調に減ってる❤️ グラフ見てニヤニヤ止まらん あと1キロは頑張りたいなぁ とりあえず運動しなきゃ！

出産後の体重についてです。 わたしは妊娠中20キロ増えてしまって産んで翌日に7キロおちて、今4週目でトータル11キロ減ったのですがあと9キロが半年で落ちるかちょっと不安です😔 私と同じくらい妊娠中に増えてしまった方で元の体重に戻った方いましたらどんなダイエット法をした…

産後はお腹に脂肪がつきやすくなるって聞いてたけど、本当だった😱😱😱 デニムのお腹がキツくなっちゃって焦ってます( ˊᵕˋ ;)💦 効果的なダイエットとか、普段お腹に付かないように努力してること教えてください😭😭😭😭

今日こそ、今日こそ！！と思いつつ 先延ばしにしてきたダイエット🥺 産後から3キロしか落ちていません…💦 プラス14キロ増えました🤣 今までは、なんとかフワフワの服でごまかせて きたつもりでしたが、それも限界みたいです😂 背もあるんで、イカツイパツパツ体型になっています…_…

婦人科系の病気で下腹部が出たという方いらっしゃいますか(>_<)？？ 下腹部だけが妊娠初期の頃くらいにぽこっとずっと出ています。最初は太ったのかと思ってたんですが筋トレやダイエットして体重減っても下腹部だけは変わらず、前までは朝起きるとお腹はへこんでたんですが、今…

自分の気持ちがよくわからなくなりました。長くなります。 先月末旦那の浮気（出会い系アプリで知り合った不特定多数の女性にお金を払って不貞行為をしていました。一部の女性とはライン交換し複数回会っているようです。）が発覚し、現在は証拠集めのため探偵に依頼しています。…

何をするにもモチベーションが保てません… 特にダイエット…。。。 頑張って続けて2週間ほどです。。 こんなんじゃウエディングドレスきて写真、撮れません。 人それぞれかもしれませんが、 皆様のモチベーションを保つ方法が知りたいです。 特にダイエットに成功された方のコメ…

シングルマザーになって一年経ちます。ちなみに30代半ばです。 ここ最近気になる人ができました。その方は児童館で働いている９つ下の男の子で、長男が一歳の頃からその児童館が大好きで今もほぼ毎週通っています。 その男の子はすごくカッコいい！わけではないのですが、子供…

子育て中ですが、自粛している中で何か出来ることはないかと思い最近ダイエットを初めて続いておりますが 最近資格を取りたいなって思い始めています しかし私にはやりたいこと、なりたいものが無く 娘が保育園や幼稚園に行った時にパートが出来やすい 手に取りやすい資格は無い…