「ダイエット」に関する質問 (839ページ目)

もうダイエットやめたい 断食で2キロ痩せて回復食でスッキリ大根食べて なんでか2キロ体重増えてる。 しんどかった断食が1日でなくなった

教えてくださああたあああい。 なにかアドバイスください🙇🙇 モチベーションが超あがるやり方と ダイエット方法教えてください💦😆 二人目妊娠中20キロ太って80🐽 産んで1ヶ月で18キロおちた👍 そっから食事制限してもなにをしてもびくともせん😂 だんだん失せてくる🤣 そーじゃなくて…

いろいろ愚痴です😢 批判コメントはなしでお願いします。共感できない方はスルーしてください。 バスツアーに行かれた隣の義両親が風呂上りバタバタの21時ごろにお土産持ってこられた。 明日でもいいと思ったけど、とうもろこし買ったから早めに持ってきた。って言うけど、もう今…

自粛太り…。 私もですが、子供も自粛太りしてます😅 ３月には13キロだったのに、今では14.3キロあります。この体重で１キロは結構ですよね…？ 自粛太りしたお子さんいますか？ ダイエットさせますか？ 幼少期太ってると大人になっても太ってるって言いますよね…。 親の原因の肥満…

産後、骨盤矯正に通いダイエットもすれば 妊娠前の足の太さに戻せるでしょうか？😭 1人目妊娠後、2人目の予定もあったので骨盤矯正に通わず、何も履かず特になにもしませんでした。 妊娠前は足の太さで悩んだことなかったのに、ふくらはぎも太もももぱんぱんになり悲惨です、、、…

ダイエット＆美容目的で リファか、シックスパッドのどちらかを買おうと思うのですが お持ちの方、使用感やおすすめなど教えてください🙏💕

イラっとしたらごめんなさい 私はガリガリしか言われたことがありません しかし！授乳終えたら激太りです 体重計はあえて乗ってません ただお腹や腰のお肉が明らかにやばいのです 指輪はむくんでぬけません、、 旦那にさっき確かに腰、丸みを帯びてると 言われました。笑 ダイ…

フルタイムでお仕事されている方でダイエットを頑張っている方いらっしゃいますか😫？ 今日本当に久しぶりに体重計に乗ったら見たこともない数字が、、それはそれは恐ろしい数字で唖然としました😱😱 人生過去最高体重です😱 妊婦の時より太ってるってどういうこと😱😱 筋トレは家でや…

ずばりみなさん身長　体重いくらですか？！🤔 わたしはダイエットしてまして マックス73から今60キロ　身長159です！🐷

1年で20キロから30キロのダイエットした方いますか？ どんなことしましたか？

腹筋や背筋、二の腕などの筋トレをしてもおっぱいは減らないでしょうか？？😭ダイエットしたくて、、、

ダイエット中で停滞期だというのに 義母からケンタッキーに唐揚げ貰ったから 脂肪がついたぞー😑 戻していかなくちゃ😑

小さい頃から痩せ形で食べても太らない体質だった方に質問です！ 出産後、体型戻りましたか？😂 私は出産後、体重は戻ったのに、お腹のお肉がぽっこり出てます😭 太ももも太くなってます😭 ダイエット始めた方がいいですよね💦💦 なんか外歩いててもうわーあの人お腹出てる！とか思…

お世話になっております💗 長い文章です。 私には33歳の姉がいます。 まだ両親と弟(20歳のニート)と実家で生活しています。 彼氏は居るもののバツイチで別れた奥さん子供に 養育費を払っている状態です。 (奥さんの不倫が原因で別れたのに養育費って払う必要あるんですかね？しか…

コメント欄にお見苦しい写真載せてます😭💦 ゆるくダイエット中なんですが みなさんお腹の脂肪どうやってなくせましたか⁈😱 お腹の皮下脂肪がぜんっぜん落ちません😭 筋トレしても、お腹の内側の脂肪が なくなってるような気がするだけで 外側がほんっとにもう勘弁して…って感じ…

効果的なストレッチや筋トレありますか？ ストレス溜まると食べてしまい、さすがにやばいと思いダイエットをやっています！ 165センチ58キロ、産後から2キロ増で見た目は痩せ型ですが、体脂肪率が28％まで行ってしまい間食を減らしストレッチや運動をしてなんとか24％まで落とし…

産後少しは体重落ちましたが 子どもとずっと一緒にいると ダイエットもできず おしりもでかいし太もものお肉もひどい、、 元々太ってはいないけど骨盤の形が悪いのか 妊娠中、出産後でさらにひどくなった感じです😢 締め付けが気にならず効果あるよって 骨盤スパッツでオススメあ…

授乳中でものめるダイエットプロテインおすすめ教えてください〜

今日からオートミールまでダイエット始めます！笑笑

スーパーの入り口の所で ベビーカステラ売らないでー😂 焼きたての美味しさ🎵 良い匂いについつい・・・ ダイエット始めたばかりにはきつい(>_<) 今日はどうにか振り切ったが後ろ髪引かれたぁ🤣 後焼き芋も！匂いさせ過ぎ😂

お尻が元々柔らかくて垂れやすいです😭そこに2度の妊娠出産でお尻だるだるです😭今2人目の産後2ヶ月で食事制限と筋トレでお尻だけでなく全体的にダイエット中です！ そこで気になったのですが、Tバックだとフルバックより垂れにくいとは本当ですか？食い込むのが苦手で1度試しに買…

愚痴です。。聞いてください。。笑 先週、義実家から突然30食分位の冷凍弁当が届きました。 旦那が糖質制限ダイエットをしているので、それを知ってプレゼントで送ってきました… もちろん冷凍の弁当30食なんて冷凍庫に入らず… しかもちょうど届いたその日は生協が届いた日で、す…

朝起きたら冷蔵庫に付けてあるホワイトボードに 〇〇（娘の名前） ダイエット 便秘気味　　　→食事量を減らす と書いていました。 確かに娘は11ヶ月で9.6キロで重い方ですがこんな小さい子にダイエットとか必要ですか？ 第一離乳食を作ってるのは私ですしちゃんと適正量あげて…

去年から頑張ってダイエットしてたのに なかなか本当におかしいくらい痩せなかったのに コロナ開けてYouTubeでダンスしてから急に体重が減りました‼️ 痩せ期？とかそういうのあるんですか！？ それともYouTubeダンス効果ですか！？🤔

ダイエットで筋トレしてる方はいつしてるのでしょう… 私は今から頑張る…！眠い…！！

ダイエット始めて4ヶ月が経ちました！ 元々デブで69キロあったので 割とすんなり痩せて今は61キロです！ 私は現在26になりますが 10代の頃から痩せてた時期もないので せめて後3キロ痩せれたらと思ってます！ 58キロになる為には どんな事をしたらいいんですかね？ 運動はYouT…

ダイエットって強く決心しないと全然続かないですよね（笑） 何回もダイエットしよう！って決めて すぐ諦めてって繰り返してる😂 完母なのに体重増えてるしやばいです（笑） ２人目産む前はストイックになれたのに 今は全然やる気がおきません（笑） なにか食べる事意外で夢中…

9日前から本格的にダイエットしてます。 この数日で体重は1.5キロ落ちました！ 毎日2時間の筋トレや有酸素運動30分のランニング など、とにかく身体を動かすようにしてます。 食事は 朝 ゆでたまご1個、サラダ 昼 サラダ 野菜スープ 夜 カロリーメイト2本 又はトマト🍅1個 っ…