サプリ・健康
鏡をまじまじとみたら顔がまるくなってきた😭😭 やばい、、 続けやすい…
鏡をまじまじとみたら顔がまるくなってきた😭😭 やばい、、 続けやすいダイエットみたいなのありますか？😭
- はじめてままり。
コメント
りんご
運動が苦手なので食べ物を気をつけてます！
朝や小腹が空いたら白湯を飲むようにして、何か食べたい時はヨーグルトにオートミール入れて食べてます。
りんご
あと、夜のお米は抜いています。
はじめてままり。
オートミールっていいんですか？☺︎