「ダイエット」に関する質問 (841ページ目)

ダイエットしてる方、朝昼晩何食べてますか？ 参考にさせて下さい！ 本気で痩せたいです！！

😭痩せる方法を模索中です😭ダイエットしてる方、どのような方法をされてますか？😭 2ヶ月前からスクワット、毎日300回。 その他脚痩せや、腹筋運動等。 今週からはハンドクラップ30分も始めました😢 (ハンドクラップ以外は週2日は休みです) 運動をし始めてからも2kgしか減ってい…

私は妊活を始めて1年２ヶ月経ちました。 1人目の時も９ヶ月かかったのですがなかなか出来ないなぁと言う気持ちから毎日の夫婦生活が気持ちが乗り切らないです。 2人目がほしい気持ちはすごくあるのですが、もう子供は出来ないのかという気持ちも凄くあります。 ただの気持ちの吐…

半身浴についてです。 今ダイエット中なんですけど 旦那が帰ってきてから息子が寝た後に半身浴を40〜50分ほど水分取りながらしてます。 ダイエット目的の半身浴ってどのくらい浸かれば効果的なのでしょうか？ ネットで調べても半身浴しても意味無いとか書かれてたり… 色々と見…

【もぎたて・生スムージー】 飲まれてる方、また飲んでいらっしゃった方お話を伺いたいです(´∀｀*) 美味しいですか？続きますか？効果はありましたか⁉️ 授乳が減ってからこの半年間で5キロ増え、卒乳した今、妊娠中より太りました。。。笑 ４月から2ヶ月、毎日2セットの筋トレを…

赤ちゃん本舗に行ったら すごく美人でスタイルのいい妊婦さんがいた…… 芸能人？モデル？かと思ったくらい。 隣を見たら、瓜二つみたいなお母様まで。 遺伝って凄いなぁ。🥺🥺🥺 産まれてくる赤ちゃんも美男子か美女なのかな😍 ダイエット頑張ろうと思えたし、 目の保養になりまし…

トランポリンだけで痩せた方いますか？😀 娘の誕生日にトランポリン買いました🌟　大人もできるしっかりしたやつなので、ダイエット効果あるならやろっかなーと思ってます😝

産後の骨盤矯正とダイエットについて質問です。 帝王切開で出産しました。産後1ヶ月経つのでそろそろ始めようかと思うのですが、年子育児で本格的なダイエットは精神的にも肉体的にも辛いので履くだけで骨盤矯正が出来るものがいいと思ってます。 そこで、候補としてはグラマラ…

旦那様のダイエットを成功させた！という方、どんな方法をとりましたか？ 夫が食後カップ麺やスナック菓子を食べることが多いです…（週に3～4回） というのも私のせいであるところが大きくて😖 結婚して6キロくらい太ったと言っていたので、何とかしないと！とヘルシーな献立にし…

私の母は今年で50歳になります 元々肥満傾向でしたが 最近さらに肥満になっています。 タバコは辞めることができましたが 1日1本のビールはやめれないそうです 仕事は若い頃から内職をしており 買い物以外外出することはありません 趣味もないようで お出かけ等もあまり行きたが…

実母がデブデブ言ってきてウザイでたまらん しょうがないよね妊娠して22㌔太ったんやもん 156㌢ 54㌔が77㌔まで太って70㌔まで落ちたけど それから落ちません… なので食事内容と筋トレをしこたま頑張ってます まじで見返しちゃるけ見とけよ！と強く思わせてくれて ありがとよって…

多嚢胞だし、結婚して太ったの事実だし、言い訳する自分も嫌いだし、、、ってことでダイエット始めました！ そしたら、久しぶりの運動で筋肉痛がやばくて😱 クエン酸？がいいと聞いたことがあるのですが、妊活中でも安全な、何か筋肉痛を和らげる飲み物/食べ物のオススメあれば教…

旦那にダイエットさせたいんですが いい方法ありませんか？？ 子供の為にも長生きして欲しい など言ってますが全然やる気になりません 私は頑張って産後太りしませんでした なぜ出産してない旦那がどんどん太っていくのか… 家での食事は普通の量です

皆さんの病院は体重管理厳しいですか？？？🤰 うちは、全く厳しくなく… 自分を律する事が出来ません笑笑 1番上は１３キロ 真ん中は１０キロ 今、３人目妊娠中今までで1番太る勢いが凄いです🤣 食べたい放題食べても、１３キロで抑えられたし ダイエット並みに超〜頑張っても、…

出産後、どうゆうダイエットしましたか？

5月8日からダイエット始めました☺️日記として！ 最後に質問もあるので回答もらえたら嬉しいです😊 スタートのときは79.9キロ 今日6月5日で75.8キロ🌟 つわりがあるのでそれもあるけど嬉しいな😊 これからも頑張ろう💕 お水を2リットル飲む！ ダイエット前は毎日甘いコーヒー2.3本飲…

出産後のダイエットしてますか⁉

ダイエット中です☺️ モチベーション保つ方法教えて下さい🙇‍♀️ 恥ずかしながら下の子を出産してから 1キロも減ってません😂 2年経ってます笑笑 もう笑えませんが笑 出産前より12キロ増のままです😭 それで5月20日から本格的に、 運動はYouTubeでダンスやストレッチを 30分から4…

子どもが寝たあとなにか食べてしまう😭😭😭弱い😭 ダイエット中なのに今夜も貰い物のシフォンケーキを食べてしまった😭

ひなちゃんねる、竹脇まりなさんのダイエット動画は痩せますか？ 体重というよりお腹周りなど肉を減らしたいです。

もうすぐ夏！！ 痩せないとマジで！やばい。。 がんばろ！ 仲間を作りたいです💕 頑張ってること、教えてください(⌒▽⌒) ダイエット、アドバイスも 知りたいです★

お尻を小さくしたいです… 横に広がったお尻をキュッと縮めて、さらにヒップアップさせたいのですが、おすすめな方法ありますか？？ また私は平日は働いているので、平日はなかなかエクササイズの時間を持てません… ダイエットのたぐいって、土日だけでも効果あるものでしょうか？

夫婦の仲良しについてです⚠️ 苦手な方はスルーしてくださいね🙋🏻‍♀️ ここ最近旦那が勃たなくなってしまいました。 1番の原因は私が太ったからだと思います。 旦那は「そういうわけじゃない」と言ってくれますがきっとそうなんです。わかってるんです自分でも😭 今ダイエット中で少…

質問じゃなくてすいません😂 3カ月で69キロから64キロまで痩せたー❣️ 去年のピークからだと7キロくらい痩せたかな😂 （去年冬に72キロくらいあり 今年3月に69キロになってたので なぜかダイエットを決意して只今ダイエット中🤣） 結婚して10キロ太ったけど あと少しで体重が戻る😂 …

あすけんでダイエットはじめました！ １日1500kcalでバランスよく食べてるつもりですが、最近疲れやすく、子どもたちを庭で遊ばせてるとクラクラするんですよね😣 なんででしょうか？

ダイエットについて質問です！ 152cm 45kg です👩🏻 仕事復帰をきっかけに、健康的な食事を摂ることにしました✨ 今までしょっちゅう食べていたお菓子やアイスを禁止し、 朝　納豆ご飯 昼　普通サイズの手作りお弁当 夜　お米なし　メインは肉か魚　副菜を3品ほど こんな感じの食…

息子よ なぜ二週間前より149gしか増えないんだ 動いてダイエットしすぎ何じゃないか 母ちゃんのほうが体重増えてる 子供は大きく育つんだ　　

なんで授乳のときにグズるんだろう 4時間以上あいてるのに。 ちょっとしか飲んでないのにお腹いっぱいなの？ 私の母乳美味しくないのかな？ 特に食生活変わってないのに。 歯が生えてきてるから噛まれると痛くてイラッとしちゃう ごめんね 完ミにした方がいいのかな せっかく…

たけまりさんのダイエットダンスで体重落ちた方いますか？ また皆さんどのくらい運動していますか？

今日の夕ご飯が決まりません 牛肉を使おうと思うのですが何かありますか？ ちなみにダイエット中です😳