「ダイエット」に関する質問 (843ページ目)

ダイエット成功された方、夜は炭水化物抜いてますか⁇

ダイエット中なのに菓子パンがやめられなーい。 お昼甘ーいパン食べて胸焼け中…(´ｰ｀) 家ではヘルシーなもの食べるのに仕事の休憩中は どうしても菓子パンがやめられない😂😂

ダイエットしようと思って始めた筋トレ もう筋肉痛にやられて断念しそう（笑） 体重は落ちなくていいの。見た目をカッコよくしたい。 完全に今たるんだおばさん😳😳 太腿と下っ腹細くならないかなぁー

産後1年くらいでダイエット始めた方！ 成功しましたか？どのようにしましたか？ 教えてください！！

慢性的な便秘に悩んでます。 今ダイエット中なのですが、便秘で全然体重が減りません😅ダイエットにもよく、便秘解消できる料理や食べ物ありますか？

あつー😵💦 お散歩だいぶ短縮しちゃいました😭🌀 上の子が幼稚園再開したからダイエットがてらお散歩と思ったのに😫💧 でも鴨さんの親子が見れたり、紫陽花が咲き始めてたり、いい気分転換になったかな😊⭐️ 鴨のお母さんは子供ちゃん13匹も連れて泳いでました😳❣️かわいかったあああ🥰 …

ダイエットで運動したいのですが、日中は家事育児で時間が取れず、どうしても子供たちが寝たあとになってしまいます💦夜に運動しても、あと寝るだけなのに代謝よくしても意味ないですよね？やっぱり朝とか日中のほうがいいですかね？？

よっしゃ！！ ４月に46キロまで行っちゃって やっと43キロ台に戻ったぜ。笑 ダイエットって言うダイエットしてないから時間かかった。笑 そして生理終わったから痩せ期入った！！痩せよ。

今日子供が裸になったときに垂れ乳可愛い〜と言ったら旦那に お前も垂れ乳やけどな！と言われは？と言うとお前垂れ乳やん！とさらにゆわれ、私も垂れたくて垂れたわけじゃないし妊娠して乳輪もでかくなり色も濃くなりました、、気にしてただけに言葉で言われるとすごいしょっくで…

2人の産後太りで妊娠前より20㌔以上増加。 1番痩せてた頃よりは30㌔近く増加😰💦 ダイエットを始めて10日目😭 元があるから体重は3キロ近く落ちたけど、 まだまだ元の体重には程遠い…。 フルタイムの仕事が終わって2人の子どもが寝た後に、 夜な夜な踏み台昇降30分とプランク、足…

メルカリでだまされてしまいました… ダイエット器具を購入したのですが、実際届いたものはひとつ前の型でした。 箱と中身が違うんです… お値引きしてもらったときに写真をすり替えられたようで、今現在残っているデータの写真はひとつ前の型になっていますが、私が確認していたと…

ダイエット中常にストックしてるものとかありますか？？

旦那のことについてです。 旦那はダイエットを少し前からしています。 今日は仕事から帰ってきてすぐご飯も食べずに友達と歩きに行きました。21時頃からだったと思います。 まだ帰ってきません😓流石に遅すぎません？😂 アパートに住んでるので寝室との仕切りはふすま1枚です。娘も…

ずっと家に居るのに食べるし動かないで ダイエット始めたのに2Kg増加😭 自分の危機感のなさ‼︎ご褒美与えすぎたからもう 明日は断食宣言‼︎😭

メルカリでスコーン買うのにハマってる😂 気になってるとこ一通り買ってお気に入りみつけよっと❣️ ダイエット中なのに…笑 その分運動します🙇‍♀️

サプリに詳しい方に質問です！ 産後のダイエットで運動と併用してサプリメントを使用したいなと思っています。 写真のものは授乳中服用可能でしょうか？ 特に書いてなくてわからなくて… もしくは、これなら安全だよって言うのあったら教えて欲しいです‼

あーあ笑 1人目の時28週でプラス5キロやったのに 2人目妊娠中の今プラス7キロ え？？？？？？？ やばくない？と思いつつも食の量が止まらない😢 ジュースやめよう思ってたのに こんな暑い中炭酸が恋しくなるよね🥵 1週間に1回ぐらいで飲んでるから太るんだよぉ〜 あと間食が多いん…

ダイエット〜 夏までに絶対痩せるぞーと 思いながら早2ヶ月。笑 全然痩せない😑 もともとデブだから ちょっと頑張れば痩せると思ったけど 無理だったわ🤣🤣 今年はプールとか海とか 行けるか分からないし、 余計に頑張る気失せる(笑) ビキニとか着れる体型に なりたいなーーーー。…

ダイエットしたい。何かいいものありますか？ 155㌢50キロです。45にしたい。 お金かからないものでお願いします

ダイエットに適している料理を教えて下さい！ 鍋や野菜は取っていますが、ヘルシーで主食になるものがあれば知りたいです(*^^*)

遅くても後2ヶ月で復職します。 ですが…産後太りで絶対に制服が着られません(ToT) 寝かしつけ後にできて、効果的な運動などオススメなダイエット法を教えてください。。

変な質問ですいません....。 太っているけど、アパレル(レディースウェア)で働いていたことあるよ✋🏻って人いますか？😭 働いていた職場がコロナの影響で閉店になってしまい... 心機一転パートを探していたところ、レディースウェアを売っているお店が募集していました！ そこは…

ダイエットレシピ これを食べたら痩せたよってのが あれば教えてください👍 ダイエットで成功した方の一日の食事、運動量、 教えてください✨ 健康的に痩せれるメニューが有難いです(´･-･`)

【健康志向なママさんの朝食教えて下さい🥰】 健康や、ダイエットの為に、気を使つかった朝食にされてみえる方の朝食メニューを教えて頂きたいです🥺 わたしは何年も朝食に菓子パンやトースト、牛乳、ヨーグルト、バナナなどを食べていますが💦菓子パンを辞めたい今日この頃。 …

母乳育児の方、産後どんなダイエットで何キロ落とせましたか？ヾ(*^▽︎^*)〃お話聞きたいです！

おはようございます🙏 最近体重の減りがやばくて焦ってます💦 身長160cmで、体重が44kgです。 写真は2人目を産んだ次の日からちょこちょこ計測してたものです。 旦那には｢痩せ過ぎて気持ち悪い｣とか｢太ってくれ｣って言われるんですけど、別に痩せようと思って痩せてるわけじゃ無い…

アンケートご協力いただけないでしょうか🙇‍♀️💦 産後のダイエットについてです。 皆様どれくらいで元の身体に戻りましたか😭？ よかったら教えてください🙏

妊婦のダイエット飯 妊娠6ヶ月でプラス7キロ (食べづわりと切迫安静で寝てばかりいました) 先生からは少し気を付けてね~程度に注意されたくらいですが 体が重くこのままではまずい！と 食事を気を付けたいと思っています。 (飲み物は水のみ、お菓子は食べないなど) これでこの…

主人がダイエット中で夜トレーニングしています。 筋トレやって、ランニング。 せめてランニングは朝行ってほしいです…。 朝弱いから無理だとわかっていましたが、提案してもだめ。 私は子ども産んでから自分の時間なんてないし、リフレッシュだってできない。 仕事から帰ってき…